妈妈"猛"吃只为催奶 不料吃出乳腺炎

哺乳方式不当易诱发乳腺炎 做好4件事可预防

　　网友叶子：前两天公司一起背奶的同事没来，后来才知道她急性乳腺炎，发高烧，根本没法来上班。我虽然还没得过乳腺炎，但是看她这样严重，也很是担心。哪些原因容易引发哺乳期乳腺炎？怎样判断自己是否得了乳腺炎？我们应该如何预防哺乳期乳腺炎？

　　急性乳腺炎多见于生产后哺乳的女性，其中以初产妇的发病率最高，几乎每个新妈妈都会面临应该如何处理乳腺炎的问题。广东省中医院乳腺外科刘晓雁提醒广大哺乳妈妈，宝宝太过用力吸吮或是乳汁没有排空都有可能引起乳腺炎，在对妈妈造成伤害的同时也不利于宝宝正常的哺乳。所以建议哺乳妈妈一定要做好预防工作。

　　哺乳方式不当易诱发乳腺炎

　　妈妈哺乳方式不当，或乳头内陷、乳管不通畅等原因通常容易导致乳汁郁积，为细菌的繁殖创造条件；有的初产妇因为乳头娇嫩，或宝宝含着乳头睡觉使乳头皲裂，也容易导致细菌侵入引起感染，从而罹患乳腺炎。

　　专家建议哺乳妈妈一定要养成好的哺乳习惯。通常来说，妈妈每天哺乳多少次并没有定论，因为每个小孩的食量和消化能力是不同的。一般来说，在新生儿时按需哺乳比较好，随着新生儿月龄的增加，渐渐过渡到按时哺乳，2-3个月后日间每隔3-4个小时需要哺乳一次，夜间可以哺乳1次，也有些小儿临睡前哺乳1次，夜间可不必再喂奶，逐渐养成按时哺乳的习惯对母子都是大有好处的。

　　怎样判断自己是否得了哺乳期乳腺

　　哺乳期乳腺炎的临床表现主要有乳房胀痛，局部红、肿、热、痛，可能会伴有畏寒、发热等全身症状。妈妈们如果发现乳头损伤，乳房有肿块，伴有局部的疼痛、皮温增高，或伴有发热等症状，大多可判为急TuLaoShi.com性乳腺炎。

　　哺乳妈妈如何预防乳腺炎

　　哺乳妈妈得了乳腺炎不但自己非常辛苦，还会影响给宝宝哺乳，因此妈妈们一定要做好预防工作。

　　1、提前做好乳房保健工作

　　准妈妈在孕期做好乳房保健，对预防乳腺炎是相当重要的。有乳头凹陷的准妈妈，可以在孕期进行手法处理，用两个手指夹住乳头，轻轻牵拉，反复进行，以使乳头凸出，为哺乳期顺利哺乳创造条件。准妈妈还可在孕期以75%的医用酒精轻轻地擦洗按摩，以增强乳头肌肤的弹性和韧性，减少哺乳期乳头皲裂的几率。

　　2、做好乳房清洁工作

　　哺乳妈妈每次哺乳前后一定进行乳头的清洁护理。哺乳前后，用温水清洗乳头后，再用干净的温热毛巾两侧轮流热敷。由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，不可用力牵拉搓揉乳房及乳头，热敷后可抹些橄榄油，起到滋润的作用。

　　3、按摩乳房

　　按摩是乳房保健的常用方法，也能起到预防乳腺炎的作用。而且在乳腺炎的早期，通过合适的手法按摩还可以通乳散结，促进炎症消退。

　　4、排空奶水

　　如果乳汁没有完全排空而发生了淤积，很容易引起乳腺炎。因此，如果宝宝食量小，不能一次把奶水吃完，妈妈就应该采用科学的方法自己将奶水排空。

妈妈注意：4种月子“坐”不得

　　我国自古就有“坐月子”的传统，如不能洗澡、多躺着少活动、尽量多捂等等，然而，这些坐月子的方式科学吗？应该怎样坐月子呢？以下4种月子“坐”不得。

　　1.“闷TuLaoShi.com”月子。按老例讲，产妇怕风，所以即使是夏天也得门窗紧闭，不留一点缝隙，而新妈妈也要穿长衣长裤，避免受风。

　　其实，产妇需注意的是别着凉，只要别对着凉风吹，在温暖舒适的房间里淋浴是可以的，但不可盆浴。因为产后一段时间内，宫口是开放的，盆浴可能会导致外生殖器和内生殖器感染。另外，应保证居室具有良好的通风条件。室温过高时，可用空调或电扇降温，尤以空调降温更为理想。但无论是自然风还是空调或风扇的风，都不能直接吹在产妇身上。

3大法宝让新妈妈远离乳腺炎

　　用充足的奶水喂养宝宝真是件幸福的事儿，然而这温馨的时刻有时会被细菌所破坏，因为乳腺炎让喂奶成为一件十分痛苦的事情。如果你不想让这样的恶梦出现在哺乳期间，那就应该从此刻起学习如何预防乳腺炎。

　　哺乳期间，乳房在宝宝的频繁吸吮下容易造成损伤，如果这时你又没有及时排空乳汁、没有保持乳房的干爽洁净，那么乳房很容易被可恶的细菌入侵，造成乳腺炎。妈妈要学会判断乳腺炎的症状，并注意乳房的日常护理。

　　如何判断是否有乳腺炎？

　　出现乳腺炎的起初症状和感冒有些相似，人会感到疲劳、发冷，妈妈需要先排除感冒的可能性，之后再来进一步判断是否患有乳腺炎。

　　患乳腺炎的妈妈乳房会感到发热、疼痛或肿胀，在疼痛持续一段时间后，能明显感到情况越来越严重，疼痛也越来越剧烈。出现这样的症状，你可以回想一下近期哺乳过程中有没有出现过乳头皲裂或出血的情况，有没有偶尔漏掉一次喂奶或喂奶时间间隔太长。如果出现以上情况，就很可能是患有乳腺炎。

　　妈妈一旦怀疑自己患上乳腺炎就要及时看医生，确定是否需要抗生素的治疗。其实，预防乳腺炎的关键是要做好日常的乳房清洁和护理，妈妈们现在就一起来学习产后乳房的护理技巧吧。

　　一、及时排空乳汁

　　预防乳腺炎的最好方法就是防止那些可能引起乳腺炎的因素出现，妈妈需tulaoShi.com要及时排空乳汁，避免乳管堵塞。滞留的乳汁很容易引发炎症的扩散，建议妈妈用吸奶器或人工将奶挤出。

　　二、给乳房做“冰火spa”

　　要预防乳腺炎，平常给乳房做“冰火spa”是很不错的保养方法。因为热敷可以促进血液循环，防止乳腺阻塞，而冷敷就可以很好地缓解乳腺肿胀感。给乳房做spa时，建议妈妈们用乳房冷热敷专用包，它比普通的毛巾更为透气、柔软，而且不必担心掉毛絮。

得了乳腺炎可以喂奶吗？

　　产后乳腺炎会影响产后的喂奶，不少患有产后乳腺炎的妇女都不禁疑问，患有产后乳腺炎可以喂奶吗？患有产后乳腺炎的妇女往往乳房红肿、疼痛，因此新晋妈妈会担心这样子会传染给孩子，但其实如果只是局部红红肿，是可以喂奶的。同时，产后乳腺炎患者在喂奶是又要注意什么？下面来了解一下。

　　何为产后乳腺炎

　　产后乳腺炎是产褥期常见的一种疾病，乳腺炎俗称“奶疖”，多为急性乳腺炎，常发生于产后3~4周的哺乳期妇女，所以又称之为哺乳期乳腺炎，经乳头的裂口或血性感染所致。在初产妇中最为常见（因为对于初产妇采说，乳头易被吸破，病菌就易由此侵入乳房）。病后全身发热，乳房红、肿、疼痛，常引起化脓。

　　产后乳腺炎发病原因

　　哺喂母乳的妈妈最常遇到的困扰便是乳腺炎。乳腺炎多半是因为奶水未排空、乳头感染所造成。

　　当奶水未完全排空，输乳管被乳汁塞住后，通常会出现局部的硬块，称为乳汁滞留。若是乳头破掉造成乳房被细菌感染，便称为感染性乳腺炎。造成乳汁滞留及乳腺炎的原因包含：

　　1 宝宝吸吮姿势不正确：导致奶水没办法完全被吸出。

　　2 妈妈在喂奶时用指头挤压乳房：如此反而会阻碍乳汁的流出。

　　3 宝宝将乳头含破：常是因为吸吮姿势不对，宝宝在吸不到乳汁的情況下便会越吸越大力，会将妈妈的乳头咬破，进而造成细菌感染，使细菌进入乳房组织。

　　症状：患乳腺炎的病人会突然感到恶寒、发热、乳房结块、局部红肿和疼痛。如果能及时用抗生素和清热解毒的中药治疗，病情会很快得到控制。如治疗不及时或不治疗，病情会逐渐加重，局部疼痛剧烈，呈刺痛、跳痛，持续高热不退，导致局部化脓，甚至发生败血症。

　　得了乳腺炎还能喂奶吗？

　　对于患上产后乳腺炎新妈妈，可以采取热敷、按摩等方法进行自我护理，去医院进行治疗一般一周左右就能痊愈。由于乳腺炎只感染乳房组织，与乳汁无关，因此不会传染给宝宝，可以继续喂奶。

　　若是只有局部红肿，妈妈可在喂奶前先热敷红肿部位，并且将硬块揉散，哺喂后再冰敷。若是乳头感染、破皮，就该用奶水加以擦拭，或使用医师开立的乳头药膏。为www.Tulaoshi.com防止宝宝吃到药膏，选择哺喂后再上药，或是哺喂前先以清水清洁乳头。

　　乳腺炎发作期间喂奶要注意什么

喂奶得了乳腺炎该如何护理

　　瓜瓜：我产后因为喂奶得了乳腺炎，该如何护理？要怎样按摩或者吃什么药才行？患乳腺炎需要给宝宝停奶吗？

　　很多哺乳中的妈妈都会得乳腺炎。得了乳腺炎还能喂奶吗？得了乳腺炎该如何护理？tulaoShi.com

　　乳腺炎患侧最好不给宝宝吃

　　专家表示，通常患侧的母乳最好不要给孩子吃。如果乳腺管受压不太畅通，细菌就会进入乳房内，造成乳汁潴留，进而发生炎症。因此吃不完的母乳必须及时挤出来，保持腺管的通畅。

　　正确哺乳可预防乳腺炎

哺乳期妈妈“攒奶”易得乳腺炎

　　27岁的李女士刚当了2个月的妈妈，还处于哺乳期。前天晚上，她感觉乳房胀痛难忍，表面发红，触碰时发现里面有硬块，甚至出现畏寒、低烧的现象，导致整夜都无法入睡。第二天，李女士到市一院就诊。医生检查后，诊断为急性乳腺炎。据了解，引发乳腺炎的病菌一般从乳头破口或皲裂处侵入，也可直接侵入引起感染。虽然有特效治疗，但发病后痛苦，乳腺组织破坏引起乳房变形，影响喂奶。因此，对该病的预防重于治疗。

　　“攒奶”容易得急性乳腺炎

　　专家表示，乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是由于细菌感染所致，它常发于生产后1~2个月，大多哺乳期乳腺炎是由母乳喂养方法不当导致的。有些妈妈认为自己奶tuLaoShi.com水不足，故意不排空乳汁，想把奶水攒到一定量再喂给宝宝吃。殊不知，这种‘攒奶’行为的后果就是造成乳汁淤积，很容易诱发乳腺炎。乳汁是细菌的良好培养基，当妈妈们没有及时排空，通过各种途径乘隙而入的细菌在乳房这个温室里开始生长繁殖，就会使宝宝的粮仓——乳房发生不良改变：疼痛、发热，甚至出现脓肿，这就是乳腺炎。

　　患乳腺炎并非就要“断奶”

妈妈"猛"吃只为催奶 不料吃出乳腺炎

　　母乳是宝宝最安全的食品，90后妈妈彭倩的宝宝已经5个多月，她一直坚持纯母乳喂养。由于担心宝宝胃口大自己供奶不足，她开始猛“补”。其实宝宝根本吃不了那么多，最后，彭倩吃出了乳腺炎。

    食补太过，吃出乳腺炎

　　“母乳喂养是优育的重要环节，但是很多新妈妈和准妈妈们的喂养操作知识欠缺，甚至还有因为错误的认识产生了对母乳喂养的抵触心理。”在5月19日长沙市中心医院举行的“准妈妈生产集训营”上，该院产科主任饶丽娟现场给准妈妈图老师们传授了“母乳喂养”、“科学坐月子”知识。

　　“宝宝出生头几天，由于奶水不足，家里老人很着急，每天要我吃很多发奶的汤，什么猪蹄炖花生、鸡汤、中药催乳汤等，结果宝宝吸吮能力弱，根本一下吃不完。”彭倩说，在月子期间奶水又一下子发得太猛，结果引发了乳腺炎，乳房胀痛，腋下淋巴结肿大，发高烧。

　　“前几天奶水少是正常的，应多让宝宝吸通乳腺导管，再慢慢补充发奶的食物。”长沙市中心医院产科护士长李艳容说，母乳喂养要讲究循序渐进，出现乳房胀痛要及时按摩、疏通，排空乳房内淤积的乳汁，让孩子多吸，不要轻易搭配配方奶粉。

　　母乳几乎百利而无一害

为何初产妇易得tulaoshi乳腺炎？

　　初产妇乳头皮肤娇嫩，耐受不了婴儿吸奶时对乳头的刺激，常造成乳头组织损伤，形成乳头裂口。尤其是乳头短，乳头勃起不良的更容易出现乳头裂口。裂口后因婴儿吸吮乳头时引起剧痛，所以喂奶时间就短，甚至不敢再让乳儿吸吮乳头，这便使大量乳汗淤积在乳腺内，以致奶乳在乳腺内逐渐分解，分解后的产物最适合细菌的生长。此时假如外面的化脓性细菌从奶头裂口侵入，将会在乳腺内迅速大量繁殖，于是便引起了乳腺炎。

　　乳腺炎初发时，病人会感到突然发冷、打颤(哆嗦)，同时发热，有的还会发高烧、发炎，局部和整个乳房有刺痛或闪电样抽痛、跳痛，并逐渐加剧；乳量明显减少，乳房皮肤发红，整个乳房可肿大，有触痛感。由于发炎区域乳管堵塞，乳汁排出困难，因而便形成硬块。