过度补钙致胎儿头颅硬 不利于分娩
不少孕妇过度补钙,不仅吃含钙高的食物,还吃高钙奶粉和营养粉,同时服(图老师整理)用钙片,这种做法很不可取。孕妇如果过度补钙,会使钙质沉淀在胎盘血管壁中,引起胎盘老化、钙化,分泌的羊水减少,导致胎儿头颅过硬。这样一来,胎儿就无法得到母体提供的充分营养和氧气,而过硬的头颅也会造成产程延长。
专家建议,准备怀孕和已经怀孕的女性可测骨密度,根据自身情况合理补钙。怀孕期间,因为要供给胎儿营养,孕妇要每天喝牛奶。如果需要补钙,钙片最好在晚间吃,因为晚间会出现低钙期,此时补钙更容易吸收。
孕妈留意:分娩姿势的选择
图老师各位准妈妈们在阵痛开始,准备分娩的时候,也许会把注意力集中在分娩的痛楚上了。为了我们的宝宝出生顺利,妈妈们在分娩时可以减轻疼痛和避免产后后遗症,准妈妈们应该看看幸孕草为准妈妈们准备的8种分娩姿势。
(五颗星星为满分)
第一式:仰卧式 仰卧位是国内普遍采取的一种分娩方式。 适宜胎儿娩出的程度:★★★★★ 便于保护妈妈会阴的程度:★★★ 疲劳指数:★ 优点: 1、便于助产士观察胎儿情况 2、可以帮助胎儿转换胎位,便于分娩 缺点: 1、分娩时纵轴与产轴不在一条直线上,使胎儿重力对宫颈的压迫作用减弱,宫颈不能有效地扩张,而且生产的时间长; 2、腰椎曲度增加,妊娠子宫压迫腹部主动脉,循环血量减少,子宫供血减少,可引起胎盘循环障碍、胎儿宫内缺氧; 3、子宫压迫下腔静脉,使得回心血量减少,以致仰卧位低血压综合症; 4、骨盆可塑性受限制,产妇骶尾关节难以扩张,骨盆相对狭窄,从而增加了难产机会和会阴侧切率。 第二式:半坐式 适宜胎儿娩出的程度:★★★★★ 便于保护妈妈会阴的程度:★★ 疲劳指数:★★ 优点: 1、对于准妈妈们来说靠着其他东西半躺着会很舒服; 2、很好地利用重力的作用,妈妈们不需要用更多的力气,协调了母婴共同完成分娩过程的整合性; 3、分娩是双下肢和足均有着力点,腹压运用集中有效; 4、每次用力过后,有利于休息,快速补充妈妈们的力气; 5、方便妈妈们跟医生或者其他陪产人员交流,减少紧张感; 6、方便医生进行监控胎心; 缺点: 1、不便于对会阴的保护; 2、尾骨的灵活性减弱; 3、 压力作用在会阴,不能做外阴切开术。
第三式:蹲式 适宜胎儿娩出的程度:★★★★ 便于保护妈妈会阴的程度:★ 疲劳指数:★★★★★ 优点: 1、充分利用重力的作用,提高分娩的速度; 2、可以加速胎头的旋转; 3、可以自由地变换重心,让自己感觉舒服; 4、对胎儿的循环很有好处; 5、可以增加骨盆直径达2厘米宽; 6、不用向下使太大的力气 ; 7、可以将力量集中,加速胎儿的娩出; 缺点: 1、经常会感觉很疲劳; 2、有时很难听到胎心; 3、有高血压的孕妇慎用; 第四式:跪式 适宜胎儿娩出的程度:★★★★ 便于保护妈妈会阴的程度:★ 疲劳指数:★★★★ 优点: 1、对长期臀位的胎儿顺利分娩很有帮助; 2、可以帮助胎儿转换胎位; 3、有助于骨盆摆动(由于胎儿生长和腹部增长引起背痛,这种背痛可通过骨盆摆动锻炼而缓解); 4、减轻手腕和手臂的紧张; 缺点: 1、膝盖的压力会很大,时间长了会不了
揭秘:分娩时孕妇和胎儿在做什么
分娩的第一个阶段:宫颈扩张期
需要经历的时间:10-12个小时/初产妇
你的身体变化:
1、子宫颈开始慢慢变软,子宫口缓缓张开。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/)子宫开始自动收缩,并不断加大子宫内的压力,挤压子宫口,使子宫颈张大,以便胎儿慢慢地通过子宫颈,滑出子宫口,进入产道。这个过程比较缓慢,子宫口最初会打开1厘米左右,然后会停止一段时间,这段时间的长短因人而异,准妈妈一定要有信心,不要着急。然后子宫口会以每次2-3厘米的速度缓慢地张开,最后达到10厘米左右,也就是胎儿的头部能够通过的大小。
2、阵痛也会经历三个阶段:
(1)宫口开到1-2厘米。阵痛的间隔时间为6-7分钟,每次持续的时间为20秒左右。
(2)宫口开到4-5厘米。阵痛的间隔时间为4-5分钟,每次持续的时间为30秒左右。
(3)宫口开到7-10厘米。阵痛的间隔时间为3-4分钟,每次持续的时间为40秒左右。
你的宝宝在做什么?
不要以为宝宝在妈妈的肚子里只是被动地等待被推出来,他可是个小勇士,等待了将近10个月,他已经完全准备好了。
头位的宝宝这时候会将下颌向身体方向收紧,聚拢肩膀,蜷起身子,就像一个即将奔赴马拉松赛场的运动员。
1、两次转身:开始!跑!听到妈妈的信号,宝宝开始启程了。与大多数人的想象不同, 他并不是义无反顾地向下使劲。他很聪明,会先衡量一下自己的大脑袋和妈妈骨盆的大小,看看自己能不能顺利通过。哦,好象不行哦!那就先来个转身吧!宝宝最初是面向侧面的,当他的头进入骨盆时完成第一次转身,当他的头到达骨盆底部的时候,他会慢慢地转向面朝妈妈背部的方向,完成第二个转身动作。
医生和护士会怎样帮助你?
2、问诊:你住进医院后,首先会有医生来给你做检查,询问你开始阵痛的时间?阵痛的间隔?你感觉如何?
3、内诊:然后医生会为你进行妇科检查,看看宫口张开的程度,产道的柔软度,有没有破水等。在接下来的一段时间,医生会不断地进行类似的周期性的检查,以便判断分娩是否进展顺利。
4、胎心监护:如果有需要,会在准妈妈的肚子上绑上胎心监护仪,以便随时监测胎儿的情况,一有问题,马上处理。
5、上产床:宫口开到4指左右,医生就会安排你进入产房了。
6、灌肠:因为肠道中如果有粪便会影响分娩的进程,tulaoshi.com所以,护士会帮助准妈妈排空肠道。
7、有可能会注射催产素:如果准妈妈的阵痛变得微弱,或者宫口打开的过程停滞不前,医生会根据情况给准妈妈注射催产素。
你该如何配合?
8、不要盲目用力。如果需要你用力配合,医生会告诉你的。千万不要自己盲目地用力,因为,当宝宝蜷缩身体准备通过骨盆口进入产道时,如果你用力不当,会让宝宝偏离,找不到出口。你不要给宝宝人为地设置障碍哦!
9、配合呼吸。这个阶段应该以腹式呼吸为主。吸气,腹部膨胀,呼气,腹部收缩。
分娩的第二个阶段:胎儿娩出期
需要经历的时间:2-3个小时/初产妇
分娩过程太快对胎儿不利
“生得快说明妈妈身体壮,对孩子也有好处”,这几乎成了民间的共识。然而从医学角度分析,孩子生得太快可不是好事。
“十月怀胎,一朝分娩”。在经过漫长的孕育过程,终于进入产房待产时,产妇们大都希望孩子生得快一点儿,早一点结束这痛苦的历程;产房外面的爸爸、爷爷、奶奶、姥爷、姥姥,更是心急如焚,恨不得一下子见到盼望已久的宝宝。
“生得快说明妈妈身体壮,对孩子也有好处”,这几乎成了民间的共识。然而从医学角度分析,孩子生得太快可不是好事。
分娩过程分为3个阶段,也叫3个产程。第一产程,是从子宫有规律地收缩开始,到子宫口开始。初产妇这一产程较长,大约需要12~16个小时,生过孩子的经产妇,这一产程较短,只需要6~8个小时。之所以有这种差异是因为经产妇的子宫颈比较松驰。第二产程,是从子宫口开全到孩子降临人间,初产妇约需1~2小时,经产妇一般不到1小时。
第三产程,是从孩子生出之后到胎盘娩出,多数产妇只需要5~15分钟。
医生把分娩全过程不到3小时的称为急产。急产是由于子宫收缩过强、过快引起的。过去这种急产多见于经产妇,现在由于各种原因,产前做过人工流产和引产的人增多,因此,急产也常见于初产妇。
子宫收缩过强,胎儿通过产道过快,易导致产妇会阴、阴道或子宫颈撕裂。如果在特殊情况下站着生下了孩子,有时还会造成子TuLaoShi.com宫翻出体外。急产还可使子宫纤维的缩复能力降低,使胎盘滞留在子宫内不能娩出,增加产后出血的可能性。
胎儿入盆后多久tulaoshi才能分娩
宫缩痛的感觉
Q:听我妈说分娩之前一两天肚子会隐隐作痛,像大姨妈来了一样,不是连续的。我今天和昨天肚子就有点隐痛,但我离预产期还有12天,不知道会不会提前生呢?——晓蕾•南京
A:宫缩痛的感觉一般是阵发性的肚子发硬,下坠感,疼痛程度、强度随宫缩加强而加强,
持续时间逐渐延长,间隔时间逐渐缩短。一般37周以后都属于足月分娩了,你离预产期12天,已经不算是提前分娩了,你这种腹痛还是要警惕可能是产兆。
入盆后多久分娩
Q:最近一段时间,右腿根很痛,抬不起来,晚上睡觉时翻身都困难。我去医院检查,医生说已经入盆,请问我离快生还有多长时间?——莉雪•青岛
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/)A:大腿根部疼痛,翻身很困难,这种情况是耻骨联合分离的缘故。孕后由于激素的影响,两耻骨稍有分离,使胎儿将来能顺利娩出。为了减轻疼痛,要适当减少活动,睡觉时最好在大腿处垫上一个枕头。严重的耻骨联合分离需局部腹带包扎,卧床休息。你现在已经入盆,具体什么时候生还不能确定,但一般初产妇入盆两到三周就会分娩。
产后宫颈糜烂
Q:生完宝宝两个月,我被检查出重度的宫颈糜烂,请问我该怎样治疗?用药的话会不会影响母乳喂养?——徐青•汕头
A:宫颈糜烂有生理性和病理性,产后有些是生理性糜烂,对于生理性变化,如果没有炎症
不需要治疗。宫颈糜烂主要症状为白带增多,常呈脓性。可有下腹及腰骶部坠痛;糜烂面较重的病人可伴不同程度淡血性分泌物,典型者在性生活后有血性分泌物或宫颈粘稠脓性分泌物。不知你是否有症状。宫颈糜烂还有不同的程度,有轻、中、重之分。轻度的,症状不明显的,可在宫颈刮片或刷片排除宫颈癌后观察或局部药物治疗,中、重度的宫颈糜烂在排除肿瘤后以物理治疗为主,如激光、电灼、微波等。局部药物治疗和物理治疗对哺乳均没有影响。
再孕后奶水渐无