现代妈妈急断奶对孩子有害

现代妈妈 清清爽爽坐月子

　　前段时间，网mei的婆婆特意从老家赶来伺候她坐月子，“阿mei呀，坐月;可得当心呀，这可是关系到我们女人一辈子的事情。呶，不能洗二：;能洗澡，不能刷牙，千万得忍，别受了风寒……”难道日子真的得像阿mei婆婆说的那样过吗?

　　No! 那些都已经是过去时了，现在提倡的是清清爽爽坐月子!

　　沐浴之后恢复快

　　产妇分娩时消耗大量体力，因此抵抗病菌的能力被减弱，在这种情况下，洗澡容易受外界的侵袭。但是，产妇皮肤上沾染了大量的汗液、下身产生的恶露以及溢出的乳汁，如果不能及时清洁，这些液体混在一起会散发出难闻的气味，并且积累大量的细菌，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会乘机而入，引起乳腺及会阴部炎症，严重者会发展为子宫内感染，甚至会发生败血症，所以，这对产妇的皮肤清洁提出了更高的要求。

　　曾有过相关的医学调查：沐浴后，2/3产妇体温上升，1/3体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降，波动都没有超过0.5℃，均在正常范围，血压波动也很小，对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均无不良影响。与不洗澡的产妇相比，产后洗澡的产妇不仅皮肤清洁，而且会阴部或其他部位感染率降低。同时，洗澡还有活血气的功效，可以解除因分娩造成的身体疲累。洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。有84%的产妇身体状况好转，睡眠加深，排便正常，较快地恢复了体力。

　　清洁有方

　　正常分娩的产妇分娩后25天便可以洗澡，但不宜于24小时内洗。洗澡以淋浴方式为佳。产后6周内不宜洗盆浴，以免不洁洗澡水流入阴道内而引起生殖器的感染。洗澡时间不宜过长，每次5一10分钟即可，室温20℃最为适宜。洗澡前应避免空腹，以防止发生低血糖，引起头晕等不适。浴后要马上擦干，以免身体受凉。

　　洗澡后可用无刺激性的洁阴液进行外阴消毒，并在擦干身体后尽快穿衣服。

　　阴部清洁少感染

　　外阴离肛门很近，容易被污染。月子里，产妇一般恶露很多，又加上轻重不等的伤口，如不注意清洁，加强护理，极易感染，因此产妇要注意保持阴部清洁。

　　清洁有方

　　清洗时，可以先用棉花球葫肥皂水将外阴上的污垢擦掉，然后用温开水或者1：10000高锰酸钾溶液冲洗，洗时注意要从前(会阴)向后(肛门)洗，以免将肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内。

　　头发洗洗更健康

　　产妇在分娩过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气味。研究表明，通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染：可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情：可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免脱发、Tulaoshi.Com发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。

　　清洁有方

　　洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿气侵入体内，引起头痛和脖子痛。

　　一口好牙刷出来

　　经常可见产妇在月子里不刷牙，认为刷牙会使牙酸痛、松动，甚至使牙脱落，这种说法是没有科学根据的，反而会带来坏处。产后坐月子期间，进食富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物，尤其是各种糕点和滋补品。它们都是含糖量很高的食品，如果吃后不刷牙，这些食物残渣长时间地停留在牙缝间、沟凹内，发酵、产酸后，促使牙釉质脱旷(脱磷、脱钙)，牙质软化，口腔内的条件致使病菌趁虚而入，导致牙龈炎、牙周炎和多发性龋齿的发生。临床上常常碰到，做完一个月子，坏了一口牙的产妇。为了产妇的健康，产后不但应该刷，而且必须加强口腔护理和保健。

　　清洁有方

　　餐后用漱口水漱口，早、晚用温水刷牙(建议选用毛质较软的牙刷)。另外，还可用些清洁、消毒作用较好的含漱用品，在漱口或刷牙后含漱。每次15m，左右，含1—2分钟，每日1—5次，含漱后15—30分钟后再漱口或饮食，以充分发挥药液的清洁、消炎作用。

　　室内空气也清洁

　　很多产妇产后躲在家里，连大门都不敢出，怕受着风寒，即使大热天在室内也是身体遮挡得严实，这样往往会发生中暑。以往产妇这样做，可能与当时产后营养差、抵抗力弱有关，因为她们很容易受到病菌的感染而发烧。现在的产妇营养摄取得很充足，抵抗疾病的能力强，所以只要衣着合适可以出外，在室内也不用全身捂得密不透风，那样会生热疮。

　　清洁有方

　　空气清洁，流通是关键。建议室内必须通风以保持空气新鲜，只是注意不要吹过堂风，产妇无须包裹得太严实，若未能及时纠正，很可能使产妇发生高热抽风。无论外出，还是室内通风，只要产妇衣着合适都于健康有利，可防止发生体温过高、中暑或热痱。

产后瘦身 现代妈妈的时尚

　　现状：产后瘦身成时尚

　　产后瘦身成为一种时尚，有些人成功瘦身，但也有很多人由于方法不当，反而损害了健康。

　　“生下宝宝3个月以后，我开始节食和运动，但后来看到宝宝饿得直哭，只好放弃。现在宝宝快1岁了，我的身材还没恢复过来，但是我的同事，生过孩子两个月就开始减肥，孩子没到半岁，她的身材就和生产前一样了。”去年刚生过宝宝的小张语气中透着遗憾。

　　“以前产妇从来没考虑过产后要瘦身，只想着把孩子养好，现在不同了，几乎每个产妇都向我们询问产后如何减肥瘦身的知识。”某医院妇产科护士边说边带着记者来到病房。在病房内，快到预产期的杨女士说出了自己的想法，“一方面，生过孩子之后不久就要回到工作岗位，如果因为臃肿身材对工作产生影响很不划算;另一方面，现在女性的自我意识很强，不能因为生了孩子就完全放弃Tulaoshi.Com自己，放弃对美丽的追求，所以，产后要瘦身也就很正常了。”

　　专家：瘦身不当，影响母婴健康

现代生活方式对不孕的影响越来越大

　　记者从有关方面获悉，吸烟、喝酒、生活不规律……这些不良的现代生活方式对不孕的影响越来越大。

　　中华医学会计划生育分会常务委员、北京大学第一医院主任医师左文莉日前在北京优生优育协会主办、北京阳光丽人妇科医院承办的“现代生活方式对不孕的影响”专题研讨会上说，临床显示，目前不孕症患者和异常妊娠患者的人数逐步上升，与生活方式不健康及环境污染加剧密切相关。

　　左文莉强调说，男性吸烟和喝酒都会对精子的数量和质量产生危害，女性主动吸烟或被动吸烟均影响生育。研究发现，长期被动吸烟的女性发生胚胎停育、自然流产、胎死腹中等异常妊娠的比例显著高于正常人。此外，装修房屋中充斥的苯、甲醛等有害气体也会诱发基因或染色体突变，导致女性不孕或异常妊娠。

　　原北京大学第一医院妇产科主任、现北京阳光丽人妇科医院不孕症专家组组长郭燕燕说，健康的生殖系统和平衡的内分泌系统是女性顺利受孕的保证。但是，现在很多年轻女性由于工作压力过大、减肥过度，导致其内分泌失调，出现了排卵障碍、输卵管阻塞等病症，进而造成不孕；还有的女性因为多次人工流产，引发了盆腔炎、子宫内膜炎等疾病，导致继发性不孕或免疫性不孕。

　　与会专家一致建议：

　　一、尚未生育的年轻夫妻一定要注意纠正不良的生活习惯，以确保生殖健康；

　　二、不孕症患者一定要选择正规的医院和经验丰富的医生接受治疗，就医时要保持连贯性，不要频繁更换医院和医生；

　　三、在西医确诊病因后，采取中西医结合的办法治疗不孕症效果会更好；

　　四、提倡夫妻同治，因为不孕症的发生与双方都可能有关系；

后现代类型妈妈的秘密生活

　　没有人会想到，“怎样做母亲”这个本不是问题的问题，如今却堂而皇之地摆在了人们面前。奉献、隐忍、默默无闻的传统母亲形象正面临着巨大的变数，后现代的妈妈们跃然而出。

　　后现代类型妈妈的秘密生活 后现代妈妈 概念：所谓后现代，与传统相联系又存在着不同。传统的母亲，隐忍、默默奉献、肯为孩子牺牲自己的一切，包括个性、空间、事业甚至爱情与生命。她们是传统价值最完美的代言。而后现代妈妈，大多诞生于“她世纪”。她们对孩子的爱依然浓郁，但她们的生活既属于孩子，也属于她们自己。她们事业有成，着装入时，谈吐不俗，讲究生活品质，活得忙忙碌碌，却又精彩自如。她们扮演着妻子、情人、同事、领导等多重社会角色，而这些角色也同时在消解着传统母亲的形象。

　　观点：母亲的社会角色在改变 后现代妈妈概念的提出，意味着传统母亲形象在发生着巨大的变数。 天职—丁克 王菲的第二个孩子降临，据说狗仔队在日夜守候。从传统意义而言，菲姐无非在履行自己的天职而已，但是在这个白领谈孩色变的年代，她的确又是个性十足。 某项调查显示：有77.35%的女白领表示要在30岁之后才考虑当母亲。“现在生孩子，好不容易见到起色的工作很可能就要拱手让人。孩子生下来也养不起。”一个打算走“丁克”路线的朋友如是说。经济压力过大、影响事业、担心身材走样等等都成了很多人拒绝生育的原因。记得尼采说www.Tulaoshi.com过，“生育是女人第一也是最后一项天职”，如果他看到现在的状况估计也要汗颜了吧。