测排卵助孕 别陷入3个误区

备孕时候吃叶酸会影响排卵？这是谣传

  　辟谣：吃叶酸不会影响排卵

　　有的说吃叶酸会影响排卵，这也是没有权威报道的，通常女性吃叶酸片时对怀孕有所期待，心理作用也会影响经期时间，各位女性可以放心食用叶酸。

　　事实上，很多孕妇不知道如何补充叶酸，小剂量叶酸片(400微克/天)没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。多数学者认为，怀孕摄入1000微克的合成叶酸片一般不会引起已知的毒性反应，因此，我们把成人、孕妇、哺乳期妈妈的最高可耐受值定为1000微克/天，通常不建议超过此量。

　　大量摄入叶酸可能会使人类整体基因构成逐渐发生tulaoshi.com改变。这种变异会使成年人罹患心脏病、多种癌症和妊娠合并症的可能性增加。孕妇在怀孕期间补充适量的叶酸固然重要，但是一定要适量，不能盲目服用。

　　而叶酸有哪些副作用呢？

　　1、服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害;

　　2、服用叶酸片350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加;

　　3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作;

测排卵助孕 别陷入3个误区

　　测排卵试纸呈弱阳性，说明没排卵？

　　LH试纸，俗称测排卵试纸，是监测排卵的一种方式，这种试纸只是监测LH这个促性腺激素的水平而已。

　　女性从这次月经来潮的第一天起到下次月经的第一天，称作一个周期。在这个周期里，女性内分泌激素水平的变化是有一定规律的。LH在月经期处于低值，随着正常卵泡的发育长大，LH值越来越高，在排卵前一天达到整个周期的最高峰，这时用测排卵试纸测晨尿，会显示阳性，就是2条红杠。如果排卵了，LH值会下降，降到一定程度，用测排卵试纸测晨尿就测不到两条红杠了。所以，用测排卵试纸测排卵，典型的过程就是“从测不到两条红杠到隐约测到，到稍微明显测到，再到明显测到，接着又慢慢消退了”，说明这个周期是有排卵的。但是，受试纸的质量、敏感性以及女性的心情、环境等诸多因素的影响，这个过程并不是绝对的。有些时候女性有很好的排卵功能，试纸可能显示只是弱阳性；而没有排卵，试纸却可能显示强阳性。

　　当然，作为简单经济的监测排卵的办法，使用测排卵试纸还是有一定价值的，只是建议有疑问时应及时咨询医生，千万不要自己去推测、找网友咨询，更不要因此而影响正常的夫妻生活。

　　曾经有一位想怀孕的女性，竟然连续3个月不同房，我问了问原因，哭笑不得：原来她就是按照测排卵试纸的说明去测排卵，但是那3个月全都只测到弱阳性，她就认为自己没有排卵。既然没有排卵，还同房干啥呢？

　　有这种做法的不在少数。我告诉她：月经正常，抽血查性激素也正常，就不存在排卵问题，即使测排卵试纸显示弱阳性，也属于有排卵的征象。你不需要测了，照常同房即可，唯一的不同就是把安全套去掉。

　　按照我的建议，两个月后，她自然怀孕了。

　　卵泡足够大、足够圆，才有受精能力？

　　一个广为流传的说法是，卵泡必须是圆的，并且要达到20mm×20mm才能受精。如果卵泡太小、太大或者不够圆，是很难成功受精的，即使成功了，也很容易流产。

　　监测卵泡时，人们也经常得到这样的信息：你的卵泡太小了，怀不上的；你的卵泡太扁，怀不上的；你的卵泡太大了，怀不上的。于是，监测卵泡的人就开始郁闷了，整天想着怎样让自己的卵泡长大、变圆，而医生也会认真地考虑这个问题，并给出很多建议，甚至让其放弃一次次受孕的机会。

　　事实上，在青春期，女性大约有30万个卵泡，月经来潮后，卵泡都需要依靠女性自身的促性腺激素刺激才能发育。每个月，都有一批卵泡发育，但是一般只有一个能从中脱颖而出成为优势卵泡，并最终发育成熟而排出。在女性的一生中，一般只有300~400个卵泡发育成熟并排卵，卵泡消耗尽了，月经也就停止了。通常，卵泡直径10mm就属tuLaoShi.com于优势卵泡，达到15mm基本具有受精能力，超过18mm称为成熟卵泡，在30mm前其实都有受精的机会，而不是常说的直径小于18mm或者大于25mm就不可能受精了。然而，目前这些说法依然存在，并且一直被实践。

　　卵泡，其实只是卵子的住所而已，它就像我们的房子一样，无论大一点还是小一点，我们都可以快乐地居住，关键不在于房子的大小，而是居住时的心态。卵泡与卵子也是一样的道理。卵子是肉眼看不到的，所以需要用卵泡的大小来判断卵子的功能，但这种判断方法并不是完全客观的，只是医学上的无奈之举。没有证据证明卵泡大小、圆扁与卵子功能（比如受精能力）之间有关系。可能很圆、很大的卵泡，卵子却是没有用的，而不够大、不够圆的卵泡，卵子功能却很好，一样能够成功受精。

　　根据我的临床观察，一般来说，直径13mm以上的卵泡都具有受精能力。

　　排卵后同房，怀孕几率最大？