你可知人体不能自己合成叶酸

赤玉红颜

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2015-12-05 03:43

以生儿育女为题材的电视剧《宝贝》,正在江苏卫视、浙江卫视、东方卫视等多家电视台热播,剧中夫妻备孕造人的剧情受到不少正在备孕阶段的年轻夫妻追捧,不少女性观众甚至称之为

《宝贝》里的“助孕秘诀”靠谱吗

  以生儿育女为题材的电视剧《宝贝》,正在江苏卫视、浙江卫Tulaoshi.Com视、东方卫视等多家电视台热播,剧中夫妻备孕造人的剧情受到不少正在备孕阶段的年轻夫妻追捧,不少女性观众甚至称之为一部怀孕生理知识科普百科全书。不过,专家却指出,剧中频频出现的各种助孕秘诀,其实大多不靠谱。

  排卵检测不可能那么精准,也没必要那么精准  镜头:剧中张嘉平和冯莹夫妇为生二胎做足了功课。太太冯莹定期掐算排卵期,利用高科技把排卵日精确到某一天的某一个时间。当监测到卵子时,冯莹急电丈夫,命其马上回来办事。  解析:利用排卵试纸或B超监测卵子可监测出女性的排卵期,但并不能精准到某一天的某个时间段某一个卵子排出。且卵子排出后24小时内都是最佳受孕期,精子在女性体内存活时间是3-5天,所以夫妻每个月最佳受孕时间有几天的跨度,只要在排卵期间同房即可,没必要为了精卵结合取消会议回家同房。广州长安医院不孕不育中心主任俞早指出,即使监测到卵子发育成熟即将排出,也不一定能保证在当时同房就百发百中,除了身体条件之外,心理因素也很可能影响受孕。怀孕是个很自然的过程,刻意进行人为干预往往越着急越可能怀不上。俞早提醒,女性排卵受心理因素影响很大,如果紧盯排卵期,会增加焦虑紧张的情绪,反而会降低受孕的机会;而男性生理在这方面很敏感,反复尝试后失败,心理压力大会影响性功能,生殖能力下降。  男性精液检查前需禁欲3-7天  镜头:坚持丁克家庭的80后小夫妻孙哲和王静波,从泰国旅游回来后,刚下飞机,就被家中的老人绑架到医院做不孕不育检查。医生拿着孙哲的精液检查报告,指出其精液离合格标准还差很远,问题非常大,需要定期服药治疗。  解析:精液检查是男性不育必查项目。通过精液分析检查,可以对精子数量、成活率、活动力等多方面进行综合能力分析,查出不育原因。俞早提醒,男性进行精液检查前需进行3-7天的禁欲。此外,精液检查时会受一些因素的影响,如禁欲时间长短,近期身体的疲劳状态,近期大量喝酒及抽烟,近期有发热,采精时漏了一部分精液等因素,都可能使检查结果不准确。因此一次检查结果不正常时,不能认为一定有问题。一般应间隔1-2周复查2-3次。只有多次检查,精液异常才具有临床意义。  助孕体位没有科学根据  镜头:剧中女性交流受孕秘诀时,频频出现事前必须用枕头垫高腰背,事后要抬高大腿、倒立的受孕秘诀。  解析:这个问题很多前来治疗不孕不育症的夫妇都有问到,她们认为倒立、垫臀等姿势可利用地心引力,创造出让精子最不费力就能顺利游进子宫的有利条件。其实这些所谓的助孕体位是没有科学根据的。俞早指出,精子体积非常小,只能在显微镜下才看见,根本不可能利用重力的原理帮助精子游进子宫。精子到达输卵管与卵子结合是要经过重重关卡,如阴道的酸碱度、宫颈黏液等,机制复杂,任何一个环节出问题都可能让精子全军覆没。因此,备孕的夫妇不应让同房变成了负担。在准备受孕的日子里,夫妻应注意情感方面的交流,放轻松。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图   针灸助孕痛得难以忍受是不正常的  镜头:剧中两名女主角为提高受孕率去做针灸治疗。镜头下,针刺痛感让很多女性苦不堪言,其中一名已连续接受了一个月的治疗,痛得淌黄水,想终止治疗,但医生劝其不要轻易放弃。  解析:在不孕不育治疗中,主要以西医为主,利用西医的直观影像、数据分析等查找出不孕不育的原因。俞早说,针灸的施治比较复杂,需根据病情而定,效果也因人而异。

  施针时,患者可能局部轻微胀痛,但针进去以后是不会有痛感,等拔出来后,患者一般会有舒适感和轻松感,让患者痛到难以忍受是不正常的。

  如果某些病人难以忍受,应停止治疗。

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不孕常识:人流与子宫内膜“沙化”

  只需三分钟,睡梦中帮你轻松解决意外问题、无痛人流轻轻松松解决意外怀孕……街边巷尾这样的广告越来越多,误导一些年轻女性认为无痛人流自然简单,对身体伤害不大。殊不知,四成女性不孕都与人工流产有关。

  广州市第一人民医院妇产科生殖中心主任医师夏薇表示,多次人流对女性的身体伤害常常是隐匿的、长期的,其中继发不孕是最常见的并发症,一旦发生,追悔莫及。她提醒育龄女性,一定要采取正确的避孕措施,珍视和保护好自己的身体。

  无痛是把双刃剑

  近年来,我国人工流产病例逐年增多,对避孕及流产认识不足而多次流产,流产后缺乏必要的指导和休息,已成为育龄妇女亟待关注的突出问题。夏薇主任指出,现在一些广告不负责任的宣传,使一些女性认为无痛人流很简单,不存在风险,术后也无需休养,这种看法极端错误。

  据其介绍,所谓无痛人流,是指在传统吸宫流产手术前,给病人注射麻醉镇静针剂Tulaoshi.com,使病人在无疼痛状态下完成手术。它与传统人流手术的区别,主要在于接受手术的病人没有疼痛感,但手术操作过程并没有太大差别。

  夏薇主任表示,一方面,无痛人流可以避免以往人工流产时病人的疼痛不适,还可避免因病人疼痛不配合而造成的子宫穿孔等并发症的发生;但另一方面,无痛并非无害,它对身体造成的创伤,与传统人流并无二致,还增多了一份麻醉的风险。

  此外,无痛人流还容易引起子宫内膜的破坏损伤并导致宫腔粘连,形象地说,即出现子宫内膜的沙化。以往病人在人流手术时会因疼痛而出现呻吟,但‘无痛’让医患之间的互动缺失,无经验的医生由于病人的安静容易出现子宫内膜的搔刮过度,从而导致子宫内膜‘沙化’。夏薇主任说,自从无痛人流开展以来,子宫内膜破坏过度及宫腔粘连而导致不孕的病例明显增多。

  夏薇主任提醒道,即使要做无痛人流,也一定要选择正规大医院实施手术,术后至少需要休息两周;一旦恢复月经,要尽早采取可靠的避孕措施;对短期内没有生育需求的女性,可在人流手术的同时放置宫内节育器,以更有效地保护自己。

  子宫内膜沙化或致不孕

  广袤的草原孕育了生机和希望,但若肆意破坏,就会造成草原沙化。实际上,女性的子宫内膜同样也会沙化。沙化的子宫内膜就如同被破坏的草原,难以孕育新的生命。

  据夏薇主任介绍,子宫内膜沙化并非一个专业名词,而是对严重内膜病变引起内膜活力丧失,伴纤维瘢痕化的一种形象描述。子宫内膜沙化后,子宫内膜每个月的增殖、分泌和脱落功能受到破坏和影响,就会导致月经量明显减少、闭经甚至反复流产和不孕等。不难想象,种下去的胚胎种子在沙化的土壤中是难以成活的。

  据介绍,常见引起子宫内膜损伤的因素主要包括人流、诊刮、徒手剥离胎盘、息肉摘除、肌瘤剔除、生殖系统结核等。其中,人流刮宫等与妊娠相关的宫腔操作,是目前子宫内膜沙化最常见的破坏因素。

  人流等宫腔手术,一旦损伤内膜基底层,就可能导致不可逆的损害,严重者会造成宫腔不同程度粘连、变形、缩小。夏薇主任表示,就目前的医疗水平而言,内膜沙化一旦形成,尚无十分有效的治疗方法。因此,做好避孕措施,降低非意愿妊娠发生率,是减少子宫内膜沙化发生的最根本措施。

  有研究显示,人流刮宫手术1次,宫腔粘连的发生率为6.3%;2次为14%;3次以上者为32%。而重度宫腔粘连手术后再孕率,最高只有30%。因此,夏薇主任提醒育龄女性,一定要珍视和保护好自己的子宫。

宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图   此外,她还呼吁广大妇产科同道,在人流或清宫手术中,手下留情,不要对宫腔搔刮过度。特别是基层医院,医生一定要有意识地保护病人的生育能力,必要的时候,甚至可以采取先药物流产再轻轻清宫的办法,从而最大限度地保护病人的子宫内膜,让它尽可能少地被伤害。

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你可知人体不能自己合成叶酸

(m.tulaoshi.com)   如果您制定好了怀孕计划,别忘了提前补充叶酸。叶酸是一种维生素,也是胎儿神经发育的关键营养素。孕妇若缺乏叶酸,可能增加新生儿神经管缺陷的风险(如导致无脑儿、脊柱裂等)。神经管是胎儿中枢神经的前身,随着怀孕天数的增加会逐渐形成大脑和脊髓。由于神经管的正常闭合发生在怀孕的初期,因此一般建议怀孕前3个月到怀孕后头3个月补充叶酸。



孕前补充叶酸的最佳时间
  人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取。胎儿在妈妈体内不断生长发育,妈妈的叶酸通过胎盘转运给胎儿,随着胎盘组织与子宫的不断增长,叶酸的需求量越来越大,单靠食物摄取难以满足需求。孕妈妈每天需补充规格为0.4毫克的叶酸,每天一片即可。

  爸爸也要补叶酸

  一般女性在怀孕前3个月要在医生的指导下补充叶酸,其实爸爸补一些对宝宝也有好处。叶酸是DNA合成的必需物质,当男性体内叶酸浓度不足时,精子活动能力会下降,不利于成功受孕。通过叶酸的后天补养,精子畸形的比例会大大缩小。所以,准爸爸们可多吃一些绿叶蔬菜和粗粮,这些食物中叶酸含量都很高。

  寻找叶酸食物

  含叶酸的食物很多,蔬菜如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜,新鲜水果如橘子、草莓、樱桃、香蕉;禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如:蔬菜贮藏2~3天后,叶酸损失50%~70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸损失更多。因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失。

宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图   叶酸不能滥补

  准妈妈补充叶酸时,切不可自行加量,过量也会损伤胎儿神经发育。孕妈妈最好能在医生的指导下服用。如果是贫血或是曾经生下过神经管缺陷婴儿的妇女,怀孕时一定要到医院检查,在医生指导下合理调养。

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