怀孕反映持续多久

馬俊超

馬俊超

2015-12-05 03:29

孕期的腰酸背痛是123怀孕网(怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站)为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章,主要提供怀孕注意等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些帮助。

孕期的腰酸背痛

       孕早期的腰疼症多为流产先兆,应予以重视,及时治疗。孕中晚期,准妈妈的腹部渐向前凸,身体重心前移,为了保持身体的平衡,准妈妈上身后仰,双腿分开站立,使背部伸肌经常处于紧张状态,腰椎过度前凸时更明显。孕期内分泌的变化,引起脊柱tuLaoShi.com及骨盆、关节、韧带松弛,失去了正常的稳定性,造成腰背酸痛,此时的腰背疼痛主要由于肌肉过度疲劳所致。

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怀孕反映持续多久

&nbtuLaoShi.comsp;  在怀孕早期,停经后4-6周时,约有半数以上准妈妈会感到头晕、乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退,有些人可能出现恶心、呕吐。这些症状多在清晨或胃内空虚时发生。这些都是生理性怀孕反应,一般不会影响健康,不需要治疗,在12-14周时就会结束。

   也有少数孕妇恶心持续时间较长,呕吐频繁,甚至呕吐物内混有胆汁或血液,引起脱水及电解质紊乱。此时怀孕反应发展为病态。若发生这种情况,孕妇应及早去医院,进行调整治疗,及时补充液体和营养,才不会影响胎儿的正常发育。

怀孕tulaoshi后便秘的对策

       怀孕以后,胃酸减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,所以孕妇容易发生便秘,尤其是在怀孕的早期和晚期。便秘时排便用力,腹压增大容易引起流产,早产,因此孕妇应采取一定措施缓解便秘:

       每天早晨起床后,空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。平时也注意多饮水。
       食物不可过精,注意适当进食含纤维多的粗粮、蔬果;含维生素B1的食物;含有机酸、脂肪酸的食品;促进肠蠕动的食品。这里介绍几类:

       含纤维食品:魔芋、海藻、豆类、黑米、卷心菜、辣椒、竹笋、芹菜、薯类、杏仁、核桃、板栗、草莓、柿子、哈密瓜等。

       促进肠蠕动食品:砂糖、蜂蜜、果酱等。

       含有机酸食品:牛乳、酸奶、苹果、乳酸饮料等。

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