孕早期妊娠反应要注意的事情
妊娠反应是发生在孕早期的症状，当孕妈妈们发现自己月经没来的时候，恶心干呕的症状也随之出现，那么，这个时候就可以确定，你已经是准妈妈中的一员咯。妊娠反应属于正常在怀孕现象，一般会持续三个月时间，这三个月对于准妈妈来说可不是那么轻松的，有些民间的方式或许可以缓解孕期Tulaoshi.com的不适应，但是其安全性还是要到医院专门的医生辨别咯。妇科专家表示：孕妈咪若是能够有健康的生活习惯，关注妊娠期的保养，就可以有效缓解身体不适，让妈妈们快乐的度过孕期。
1、改变饮食结构
怀孕后新妈咪要注意调整饮食结构，怀孕前期要多补充叶酸和优质蛋白，这些物质可以让宝宝获得更好的成长，另外为了让食物更好的吸收，可以用少食多餐的方式进食，尽量少吃油腻，含人工香料的食物，因为这些都会加重妊娠不适。
2、建议良好的作息时刻表
孕妈咪要保证自己有充足的睡眠，这是好身体的前提，最好的睡眠时间是晚上十一点到早上六点，这段时间身体各个器官会分泌身体激素，且能够做好自我调节的工作。长期熬夜的妈妈们不仅会皮肤变得粗糙，身体的状态也会变得很糟糕，那么妊娠反应会让她们变得更加难受。
3、服用维他命B6
维他命B6可以有效改善恶心，干呕的反应，但是剂量不可服用过多，可以让医生根据自己的身体状况配适当剂量的维他命，切勿自行服用止吐成药，以免影响胎儿健康。
4、吃饭后不要立刻睡觉
专家建议，吃完饭不要立刻散步或是立刻睡觉，这都会造成胃液分泌减少，还会导致胃酸逆流造成恶心感，最好的方式就是静静坐一会儿
5、尽量远离厨房的油烟味
油烟味是很多孕妇的过敏原，因此孕妈咪在怀孕期间要远离厨房的油烟味，此时新爸爸们要主动承担起做饭的重任，用爱心餐让孕妈咪们的十月好孕。
总结：害喜是不可避免的妊娠反应，但是新妈咪也不要对它过于恐惧，只要做好孕期的保养，建立起好的孕期习惯，以积极的心态来面对孕期，相信每位妈妈都能够快乐的度过这十个月。
怀孕带来的8个意外好处
准妈妈们总是认为怀孕带来的困扰太多了，比如说胃口变差不想吃东西，皮肤也开始有色斑，身材开始变形走样，精神时常不振。这都是怀孕后带来的坏处，但实际上怀孕还可以带来很多的好处哦。那么，怀孕能带给妈妈们的好处是什么呢？1.(图老师整理)体验创造生命的幸福感 十月怀胎，每一天，你都和宝宝息息相关，虽然怀孕的过程有些辛苦，但是感受着宝宝在你身体里一天天长大，那样的幸福除了你谁也无法感受得到。有了这种幸福感作为推动力，你会为了宝宝心甘情愿地注意营养、避开禁忌、做好产前检查，做一个健康的准妈妈。 2.股骨头会更坚强 美国的专家在对9704位女性进行了平均长达十年的追踪后得出结论：没有生过孩子的女性，上了年纪之后在骨盆部位发生骨折的机率要高于生过孩子的妈妈。研究显示，女性到了更年期时，骨质会加速流失，未生育女性股骨骨折的风险要比生育女性高出44%。女性每生育一次，就有助于降低9%的股骨骨折风险。因为在女性怀孕过程中，体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了产妇的股骨支撑，因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。 3.生过孩子更聪明 怀孕能令大脑有正面的转变，生过孩子的妈妈们记忆力和学习能力会有所加强，会变得更聪明。美国弗吉尼亚州金斯利教授带领的研究小组对动物进行了一组研究，研究结果显示，那些生过两窝或更多小鼠的鼠妈妈，在记忆和技巧测试的成绩较那些没有生过小鼠的妈妈好。研究人员检查老鼠的脑部，特别是负责记忆和学习的海马部分时发现，怀孕多次的雌鼠脑中类淀粉前驱蛋白质含量较低，而这种蛋白质与人类的老年痴呆症有关。 4.告别痛经 一些在生孩子前被痛经所困扰的妈妈，在产后老朋友再次报到后却惊喜地发现，痛经的苦恼减轻甚至消失了。这种现象非常普遍，但没有人知道这究竟是什么原因造成的，有一种说法是，生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中收缩，这也是导致痛经的原因之一。前列腺素受体点少了也就是致痛点少了，自然疼痛也就越少了。 5.预防生殖器疾病 准妈妈体内高水平的孕激素对女性生殖器官具有很好的保护作用，而怀孕期间暂停排卵，也是能令身体各项技能进行一下调整和缓冲。因此，怀孕能预防以下疾病： 子宫肌瘤 怀孕能减低子宫肌瘤的发生几率。生过孩子的妈妈们发生子宫肌瘤的机会要比没有生育过的女性低，虽然子宫肌瘤是比较常见的良性肿瘤，但发生后需要手术的机会非常大。 子宫内膜异位 一些妇产科医生会对患有子宫内膜异位的女性说：快点生个孩子吧。没错，适时怀孕和生育是治疗子宫内膜异位最有效和最少副作用的一个方法。因为，如果患病女性每月的周期性排卵中止，这种疾病的进展也会因此被强有力地遏制！ 子宫内膜癌
怀孕能降低子宫内膜癌的发生几率。女性每次的月经期间，子宫内膜的上皮细胞必经损伤—修复—再损伤—再修复这一过程。怀孕后，排卵终止，子宫内膜也就暂停了它的周期性剥脱出血，发生癌变的机会也同时减少了。 卵巢癌 怀孕会在女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显著。有些调查还发现，母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。 6.减少乳腺问题 母乳喂养能降低患乳腺癌的几率，这一说法可是被众多临床资料所证实的。此外，没有生过孩子的女性发生乳腺增生及其他良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕的妈妈们。 7.感觉更灵敏 你有没有这样的体验，怀孕后，嗅觉和味觉比以前变得更敏锐了。怀孕后，孕妇体会内雌激素含量过高，造成你的嗅觉变得更灵敏。虽然灵敏的嗅觉会令怀孕初期的你妊娠反应更严重，但是到了孕后期，它却能令你更加享受到各种美味食物。还有一种说法则是，灵敏的嗅觉会让孕妇自觉抵触有害物质，如烟或过期的食物，是身体一种自我保护的措施。 8.推迟更年期 有些女性为了保持体型或害怕衰老而不愿生孩子，这种想法完全错误。女性体内具有一定数量的卵子，排出一个便减少一个，完全排完时也就意味着你的更年期到了。女性怀孕以及哺乳期内，由于激素的作用，卵巢暂停排卵，这段时间可减少一二十个卵子的排出，自然，生育过的女性更年期的到来也就相应推迟了。
怀孕两个月妈妈和宝宝的表现
怀孕2个月的时候，准妈妈和腹中的宝宝会有哪些明显的表现呢？首先，在孕2个月的日子里，面对腹中的宝宝，很多父母都会不知道该怎么让宝宝更好地在腹中成长，比如饮食或者早教，下面，就让专家来为您指点一下。怀孕2个月，哪里不一样
准妈妈在怀孕2个月时，会觉得自己是刚刚跨出第一步的长征战士，好难挨啊。吃饭也会觉得恶心，这时，准妈妈要告诉自己一定要坚持住，过完这连个月就好了！怀孕2个月，准妈妈的日子不好过啊。
孕期2个月宝宝的健康指标
2个月的宝宝，身体长度大约是1-3厘米，重量大约是1-4克。宝宝人脸的模样也基本成形，眼睛、嘴巴和耳朵也已经出现了轮廓，鼻部开始隆起，外耳沿也出现了小皱纹，同时，四肢也比上个月有了进步：5个月的时候手和脚已经进入萌芽状态，7周的时候，头和身体、手脚开始有了区别，8个周末，宝宝的头、身体和四肢非常柔软而且已经可以用肉眼分辨出来了。
在这个时期，宝宝内外的生殖器原基已经能被辨认，只是在外表上还分辨不出性别。宝宝的脑、脊髓、眼睛和听觉器官等也在继续生长，而且具有了一定的规模，在孕2个月，胎盘也比孕1个月时有了变化，子宫内底锐膜内绒毛大量增加，胎盘和脐带形成。
怀孕2个月，母体的变化
1、身体变化
在准妈妈怀孕2个月时，会出现尿频、白带增多、乳房增大、乳房胀痛和腰腹部酸胀的现象，乳房时而会有刺痛和抽动的感觉。
2、妊娠反应
在怀孕2个月时，有的准妈妈会出现头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐和喜欢酸性食物的现象，这就是早孕反应，tuLaoShi.com这种反应从轻到重，一般都会持续2个月左右。所以在这个时期，准准妈妈会真切地感受到一种异样的充实感：自己怀孕了。
总结：怀孕2个月的时候对于准妈妈来说并不好过，有的准妈妈妊娠反应会很严重，但是这个时候准妈妈一定要坚持住，克服难关。因为宝宝已经在您的体内开始了他的成长旅程了。只要在这个关键时期保护好自己，保护好宝宝，就可以安全地等待宝宝降临了。
