怀孕2个月需补充的营养及饮食

服用避孕药后类早孕反应原因

　　多数妇女在怀孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振、头晕、乏力及嗜睡等现象，这种现象被称为早孕反应。少数妇女服用避孕药后也会出现上述现象，故称为类早孕反应。

　　这是由于避孕药中的雌激素刺激胃粘膜所致，其中以长效避孕药和53号探亲避孕药的发生率较高。类早孕反应往往发生在服药初期，一般坚持服药2-3个月后，上述这些反应会逐渐减轻或自然消失。

　　空腹时服药出现的类早孕反应较为明显，饭后服药可减少雌激素对胃粘膜的刺激，因而能减轻症状，故避孕药最好放在饭后服。

　　短效避孕药多在服药后4-5小时出现反应，长效避孕药多在服用后8-12小时出现反应，如把短效避孕药放在晚饭后或临睡前服用，长效避孕药放在中饭后服用，这样待药物出现反应时，服药者已经入睡，因而可减轻药物反应。

　　轻度的类早孕反应一般不需要处理，反应重的可服用维生素B6及氢溴酸山莨菪碱（654-2）各10毫克，每天1-3次，以缓解雌激素对胃肠道刺激，减轻反应。有头晕、嗜睡者也可服用浓茶。服长效避孕药出现上tuLaoShi.com述反应时，可服副反应抑制片，每次1次，每天1-2次，服1-2天，以抑制其反应症状。

怀孕2个月需补充的营养及饮食

　　怀孕的第2个月是胎儿器官形成的关键期，脑部开始发育，需要充足的营养供应，否则容易引起流产、死胎和胎儿畸形。

　　这时所需的营养，除了补充叶酸和蛋白质，还要加强钙和维生素D的补充。

　　1、蛋白质

　　每天的供给量以80克左右为宜。怀孕两个月内，对于蛋白质的摄入，不必刻意追求一定的数量，但要注意保证质量。今天想吃就多吃一点，明天不想吃就少吃一点，或者不吃也可以，顺其自然就好。

　　食物

如何测试怀孕 验孕棒验孕方法指南

　　家用验孕棒

　　根据调查，家用验孕棒的准确率高达99%，几乎跟在医院做的尿液检测验孕的准确率一样。家用验孕在大部分的药店都有售，而且还不需要医生处方。这种测试方法的好处之一就是让你有更多的隐私而且和灵活性。你只要在任何一个地方找一个卫生间，花几分钟就可以得到结果。

　　家庭验孕方法只需要将尿液滴在含化学物质的验孕棒上或者将验孕棒放到尿液中就可以了，这种方法主要是测试一种叫做人类绒毛性腺激素(hCG)的怀孕激素。这种激素是女性怀孕后的胎盘分泌出来的。同时这种激素对于一些怀孕的症状，如乳房肿胀和恶心等十分重要。通常在受孕十天后的尿液中就可以检测到人类绒毛性腺激素的水平。但如果你在受孕后的十天内就进行测试的话，得到的可能是没有受孕的结果，但实际上是已经怀孕的。

　　当你采取家庭式验孕方法的话，要注意以下事项：

　　尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平最容易检测出来。实在不行的话，要保证尿液在膀胱中起码四个小时才用来检测。

　　不要为了增tulaoshi.com加尿液而喝过多的水分，因为这会稀释了激素的水平。

　　在开始检测之前要仔细阅读说明书，准确根据每个步骤去做。

　　一些药物可能会影响到测试的结果，所以一定要仔细阅读标签说明。

　　除此之外，如果是异位怀孕的话，hCG水平可能会很低因此不能通过验孕棒检测出来。要确认检测结果的话，一定要看医生。

　　血液检测

　　一般很少采用血液检测，因为血液检测费用较高，而且尿液测试一般也能得到结果。血液测试通常是在特殊的条件下采用的，例如有不育问题的女性或者怀疑出现问题的时候。而血液测试比尿液测试更为敏感，但这种方法越早检测得到的结果才能越准确，通常是在受孕后的7-12天。通过血液检测，如果hCG水平在怀孕开始几周内每隔两天都会翻倍;如果hCG水平没有上升的话，就说明你可能有怀孕问题;如果hCG水平特别高的话你可能怀的是双胞胎。

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