1、要慎寒温
孕妇要注意冷暖,特别要避免外感发热疾病。因为时气(指引起流行性疾病的邪气)能伤胎,所以孕妇预防这类疾病就比一般人更为重要。
2、要填用药
孕妇怀胎,用药不当会引起堕胎或致胎儿先天性异常。因此,可用可不用的药应尽量不用,对妊娠蔡忌药更应尽量避免度用。妊娠禁忌的中药有:毒性药乌头、附子、南星、野葛、大戟、芜花、斑螯,地胆,水银、铅粉、硇砂、砒石、硫黄等,破血药水蛭、虻虫、干漆、麝香,蟹爪、瞿麦等,攻逐药牵牛、巴豆、皂荚、冬葵子,藜芦等。
3、睡眠
怀孕中期以后,孕妈妈的腹部就会逐渐的隆起了,孕妈妈很容易出现疲劳的情况,因此,这时期孕妈妈睡眠是很重要的,只有孕妈妈能保证冲分的睡眠时间,才能促进胎宝宝的健康以及正常发育。此外,孕妈妈这时要注意睡姿的选择,否则对孕妈妈和胎宝宝都是有影响的。
4、做好疾病预防工作
怀孕期间的重点工作之一就是做好疾病的预防,怀孕中期以后孕妈妈很容易出现便秘、痔tulaoShi.com疮等疾病,因此,这时孕妈妈不仅要养成良好的生活习惯,注意营养的补充外,还要积极的做好孕期检查,这是孕妈妈预防疾病的重要手段之一。
5、尽量避免被辐射
孕妇注意事项还包括辐射,这是不少妈咪最关心的问题。怀孕期间如果长期接触辐射会导致胎儿发育畸形,所以怀孕期间的女性需要远离辐射,比如微波炉、电视机和电脑、手机等都是产生电磁辐射的主要源头。因此,孕期最好能够远离这类家用电器。
图老师小编提醒,孕妈妈们,要从饮食,用药,睡觉以及疾病的预防等方面做好预防的,相信做好这些的安胎工作,相信一定可以保护好宝宝们的健康的。
(本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,孕期安胎栏目发布)孕妇胎位不正该怎样办
很多的孕晚期妈妈们在检查时候,会出现胎位不正这个情况的,孕妈妈们一定都非常的担心了,因为胎位不正对于分娩是非常的危险的。那么,孕妇胎位不正该怎么办呢?下面就随图老师小编一起了解下吧。
1、横位应做选择性剖腹产。臀位分娩,初产妇多作剖腹产;经产妇,胎儿较小、骨盆够大者,可考虑阴道分娩。
2、膝胸卧位操纠正。孕妇排空膀胱,松解腰带,在硬板床上,俯撑,膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次,每次做l5分钟,连续做1周,然后去医院复查。
3、医生为孕妇施行转向(m.tulaoshi.com)。如果在孕32周-34周时,胎儿仍未转向,医生就要考虑为孕妇实行外转胎位术,让胎儿翻转,使孕妇能顺利分娩,外转胎位术有一定的风险性。操作时,会导致脐带缠绕或胎盘早剥。
4、针对胎位不正,我国有针灸治疗的成功先例。用针刺至阴穴,治疗胎位不正,每日1次,每次l5~20分钟,5次为一疗程,适用于妇科检查诊断为臀位、横位、斜位的孕妇。
5、作好产前检查,预先诊断出胎位不正,及时治疗,如未转为头位,则需要在预产期前1~2周住院待产,由医生根据孕妈妈的具体情况决定分娩方式。
图老师小编提醒,对于出现胎位不正的孕妈妈们,一定要多做身体的检查的,一定要遵循医生的建议,选择合适的生产方法的,这样才能够保证自己以及宝宝的安全的。
(本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,孕期安胎栏目发布)孕期保胎吃哪几种食物好
孕期的妈妈们养胎保胎是重点的,所以他们具体该怎么tuLaoShi.com做,却让他们不清楚了。做好保胎工作,从饮食上先要做起的。那么哪些食物可以很好的做好安胎,防止流产等意外情况的出现呢?下面就随图老师小编一起了解下吧。
1. 常吃葵花子——降低流产的危险性
葵花子里富含VE,而VE能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增加卵巢机能,使卵泡数量增多,黄体细胞增大,增强孕酮的作用,促进精子的生成及增强其活力。医学上常采用VE治疗不孕症及先兆流产,故生育酚由此得名。如果孕妇缺乏VE,容易引起胎动不安或流产后不容易再孕。孕期多吃一些富含VE的食物,如每天吃2把葵花子,即可满足所需,有助于安胎,降低流产的危险性。
2. 每周吃鱼类——避免胎儿脑发育不良
孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。鱼体中含有的DHA是一种必需脂肪酸,这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。一些研究专家对数万名孕妇进行调查,发现在怀孕后经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞生长发育,吃得越多胎儿脑发育不良的可能性就越小。如果孕妇在整个孕期都不吃鱼,出现胎儿脑发育不良的可能性会增加1/8。专家建议,孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼,以吸收足够的DHA,满足胎儿的脑发育需求。
3. 多吃富含VC果蔬——预防先兆子痫
先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症,影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现,每天从食物中摄取VC较少的孕妇,血液中的VC水平也较低,她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此,准妈妈在孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果,每天的摄取量最好不低于85毫克。
图老师小编提醒,孕妈妈们可以在孕前多吃以上的三种食物,可以很好的保胎养胎的,这样妈妈们就放心宝贝们的健康了,让宝宝们能够顺利的降生到这个世界的。
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