医生教你如何缓解孕期不适
医生教你如何缓解孕期不适
1、 抵制恶心。
医生提示：尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否则恶心会更严重。
妈妈偏方：整个孕期，我每天都觉得恶心。后来发现闻到生姜能舒服点，于是装在袋子里一小块，每天闻一闻。
2、 告别金属味道。
医生提示：嘴里有金属味一般发生在怀孕早期，这与怀孕期间体内激素的变化有关。
妈妈偏方：我嘴里总有一种怪味，医生向我推荐卷心莴苣。每天晚上都生吃一点，怪味没有了，感觉很清新。
3、 不流口水。
医生提示：怀孕期间口水过多很正常。虽然很难过，但现在并无治疗方法。
妈妈偏方：我嘴里总是充满口水，不过我发现Tulaoshi.com吸吮薄荷叶很管用。
4、 不再抽筋。
医生提示：怀孕后期由于疲劳和腿部水分积聚过多，你会出现抽筋，尤其在夜里。
妈妈偏方：晚上腿抽筋时，我就躺在软垫上，把腿抬起来在空中划圈，抽筋很快就消失了。 准妈妈：小腿抽筋要补钙！
5、 战胜霉毒性口炎。
医生提示：怀孕会改变唾液的酸性，使你的唾液闻起来和看起来与往常不一样，还会增加你患霉毒性口炎的危险。霉菌性口炎最明显的症状是口腔内出现白色的发痒的小包，不必担心，妇产科医生会为你对症施药。
妈妈偏方：我的霉菌性口炎持续了四个星期，吃抗生素后情况更严重了。后来我在浴盆里放两滴茶树油和两滴柠檬浓缩油，两个晚上后就痊愈了。
6、 安枕无忧。
医生提示：怀孕时难以入睡是很正常的。主要因为总想上厕所，或者感到不舒服。
妈妈偏方：临睡前，在沐浴的时候用熏衣草香型的浴液，让我一夜无梦。 孕妇睡眠不好怎么办？
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/）7、 快速止痒。
医生提示：随着肚子一天天变大，你的皮肤会发干发痒。
妈妈偏方：洗澡时滴几滴杏仁油，效果不同凡响。 孕期痒痒?都是荨麻疹惹的祸
8、 保持常温。
医生提示：孕妇在孕育胎儿时，身体的体温会升高。所以不要蒸桑拿或者洗热水澡，锻炼时要避免体温过热。
妈妈偏方：我出夜汗，很严重，所以我换了薄棉内衣，只用纯棉床单，感觉好多了。 孕期洗澡安全书
9、 重获活力。
医生提示：体内激素水平升高，让你觉得怀孕比以往任何时候都疲劳。
妈妈偏方：我感到越来越疲劳，医生说我贫血。 孕期阴道出血的原因分析于是我买了些动物肝脏、大枣等补铁的食物吃，现在精神好多了。
10、 减轻背痛。
医生提示：怀孕造成的尾骨突出，或者婴儿体重过大，都会压迫神经，让很多孕妇感到剧烈的背部疼痛。
妈妈偏方：我曾经患有严重的背痛，后来我发现游泳能减轻肚子的重量。在游泳池里，我的背就不疼了。
11、 停止打鼾。
医生提示：妊娠开始后鼻腔内黏膜变软并出现肿胀，导致鼻子不通气。这意味着感冒不容易好，说话瓮声瓮气，睡觉打鼾。
妈妈偏方：打鼾严重影响了我和丈夫的休息，后来我从药店买了些通鼻子的药，只要闻一闻，没有什么副作用，觉也能睡好了。
12、 消除便秘。
医生提示：孕期激素和生长中的胎儿都会对你的胃肠造成影响，因此孕妇便秘是很常见的。多吃一点高纤维的食物，如每天多吃些水果或者麦片。本站关键词：怀孕多久能测出来
妈妈偏方：我讨厌麦片的味道，所以把它和我爱喝的可可奶掺起来，味道好多了。孕期便秘巧防治
13、 拒绝烧心。
医生提示：怀孕期间消化非常缓慢，容易出现消化不良。尤其到了后期，由于胎儿压迫肚子，你会感到胃灼热(烧心)。这时注意别吃得太多，别吃辛辣食物。
妈妈偏方：吃东西的时候别喝水，饭后再喝点淡淡的茶，烧心就不那么严重了。
14、 防止静脉曲张。
医生提示：由于增大的胎儿对血管的压力越来越大，而你需要供应的血液越来越多，加上激素让血管肌肉松弛，孕妇很容易患有静脉曲张。所以不要站或坐太长的时间，每天散步或游泳20分钟。
妈妈偏方：每天早上在麦片里加一匙亚麻子，能促进血液循环。
生男生女怀孕症状会有区别吗？
怀孕三个月后，很多孕妇开始关心自己会生个男孩还是女孩，很多有经验的母亲会根据怀孕症状来判断，那么生男生女的怀孕症状有哪些呢？怎么样就知道自己怀孕了下面听图老师小编详细说说吧：
怀孕症状1.孕妇鼻子头变大生男孩，没变是生女孩。
怀孕症状2.肚脐眼凸出是男孩；反之女孩。
怀孕症状3.妊娠线又细又长又tulaoshi直的是男孩，反之是女孩。
怀孕症状4.胎动早会生男孩,胎动晚是女孩。（反应强烈的也不一定是男孩）
怀孕症状5.怀孕后期，由于怀男孩雄性激素上涨，造成准妈妈的大腿根、腋下、乳晕、脖子都黑了。
准妈妈还不快看看你符合以上那种症状吧，这里要说明的是这都是取得大的概率不是说100%的确定，希望读者能够理解。
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怀孕初期症状腹痛 怀孕初期腹痛的症状解析
怀孕肚子疼要根据不同的症状，区分对待。孕期腹痛有好多种，先兆性流产的表现就是腹痛，形成先兆性流产有多种原因，除了自身生理原因，导致卵子着床不稳外，也会因为受外力刺激，心理状况等原因导致意外发生。葡萄胎，子宫肌瘤，宫外孕都会伴有腹痛，而且这种腹痛一般都会伴有见红的现象。这些腹痛反馈着某些危险信号，显示着病理的变化，要及时就医。
有些孕期腹痛是正常的生理现象，是因为怀孕期间身体状态发生改变所致。怀孕会导致子宫变大，子宫周围的脏器会因为受到挤压而疼痛，子宫韧带也会因为子宫的变大拉伸而引起疼痛，还有早其宫缩也会引起腹痛。这些腹痛只是单纯的阵痛或者局部疼痛，没有其他的相应症状，一般都会因为怀孕的逐步适应而逐渐消失，不会对身体造成伤害，准妈妈们不用担心。
还有些腹痛，是和怀孕无关的。比如像孕期腹泻，阑尾炎，胆结石，胆囊炎等导致的腹痛，虽然不会直接影响宝宝，但这种腹痛还是会对宝宝的安全造成威胁，而且治疗期间的用药会影响到宝宝的健康，所以妈妈们在怀孕期间要尽量保证自己的圣体tulaoShi.com健康，在饮食方面也要特别注意。总之，不管哪种原因引起的腹痛，孕妇都要引起足够的重视，应该及早就医，及时确诊。根据医生诊断情况来确定该采取怎样措施。
