孕早期保胎该吃什么
一些孕妇有流产的历史，所以再一次的怀孕的时候，想要进行保胎，其实合理的饮食也是保胎的好方法的。那么，孕妈妈们吃些什么可以保胎呢？下面我们就一起了解下吧。要点一：供给充足的热量 女图老师性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。 要点二：供给充足的蛋白质 孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齐全。 孕妇应孕初期可以多吃以上食物保胎。 要点三：摄入充足的维生素 女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。 富含维生素的食物：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪。 孕初期可以吃以上食物补充维生素，安胎养身。 要点四：营养全面，搭配合理 怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则，避免营养不良或营养过剩。注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。 图老师小编提醒，孕妈妈们在孕早期的时候只要合理的补充营养，提供好胎儿发育所需的各种营养元素，都是可以起到保胎效果的哦，希望妈妈们注意好饮食。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期安胎栏目发布）
如何看待孕早期反映
如何看待孕早期反映呢？大部分孕妇在早期直接反映就是呕吐，而且有的孕妇反映还比较激烈，有的孕妈妈就会担心会不会影响到胎儿宝宝等问题。下面我们就来普及下这方面的知识。
早孕反应原因至今尚未明确，大多数人认为可能与孕妇血HCG增多、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少及胃排空时间延长有关。孕早期辣妈有的女性没有明显的早孕反应，或者早孕反应时间很短，非常担心胚胎发育不好，最后仍能分娩健康的宝宝；而有的女性早孕反应强烈，超声却显示胚胎停育了。研究表明，早孕反应的症状轻重与血HCG不一定成正比，没有明确证据表明早孕反应的症状轻重与胚胎生长发育相关。但如果出现严重早孕反应，应到正规医疗机构就诊。
应该如何应对早孕反应呢？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqi/）其实大多数孕妇早孕反应程度轻，不会影响日常生活与工作。准妈妈们应该解除思想顾虑，宜进食清淡、易消化的食物，避免吃油腻、甜品及刺激性食品，少量多餐，补充多维元素等。
但中、重度呕吐就需到医疗机构就诊。少数孕妇恶心、呕吐频繁，不能进食，导致失水、电解质紊乱及代谢性酸中毒，甚至肝肾功能损害，则为妊娠剧吐，其发生率约0.3%-1%，绝大多数患者能够治愈，仅个别因延误诊治而导致生命危险。
&n(图老师整理)bsp; 临床观察发现凡对怀孕有恐惧或厌烦心理、精神紧张、情绪不稳定、生活不安定、社会地位低、经济条件差的孕妇容易发生妊娠剧吐。
妊娠剧吐多见于年轻初孕妇，初起为晨吐，逐渐加重，直至频繁呕吐不能进食，孕妇明显消瘦，精神疲倦、乏力，皮肤黏膜干燥，脉搏快，血压降低，尿量减少，如果肝功能受损，可出现黄疸、转氨酶升高；如果肾功能受损，则血尿素氨、肌酐升高，尿中出现蛋白和管型。眼底检查可有视网膜出血。病情继续发展可导致孕妇意识模糊，陷入昏睡状态。
图老师健康网温馨提示：其实孕早期反映也并不是每个人都会有，有的孕妇真的是’孕物细无声‘，在怀孕早期没有什么症状的，这些都是根据个人健康不同也会有不同程度的差别。
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胎儿也会哭？这是真的么
胎儿也会哭？这是真的么？故事回放：1977年在印度尼西亚发生了一件怪事，有一个名叫莎哈娜的孕妇，肚子里的胎儿居然能像已出生的婴儿一样啼哭。无独有偶在我们国家， 1982年中国江苏省启东县大丰公社的一名孕妇朱正芳，在分娩前几天，突然听见了腹中孪生胎儿一强一弱的啼哭声。为什么会这样呢？下面我们就用科学来解释下这种现象，一起来看下。
事实上，胎儿确实会在子宫内哭，而且已有不少的孕妇证实有时候会听到肚子里的宝宝哭。除此之外，据英国《卫报》报道，科学家首次使用4D超声波成像系统时发现，婴儿在出生前数周就已经会大哭不已了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqi/）有些胎儿的哭声比较微弱，像轻微的低鸣；有的胎儿的哭声比较有力，是大声抽泣的啼哭。而且，胎儿的啼哭声有些是可以在妈妈腹部听到的，有些则可以在妈妈的耳朵处听到。当然，并不是每个妈咪都能听到胎儿的啼哭，毕竟，声音太过微小，而不同的人对声音的敏感度也不同。
对于子宫里的胎儿来说，引起他啼哭的原因很多，但主要是胎儿在妈妈的子宫里感到不适，甚至是危险的预兆所引起。因此，孕妈咪一定要重视胎儿的啼哭。
大概有以下原因会引起胎儿的啼哭：
1. 肚子饿
2. 被外界声音吓到
3. 缺钙会导致哭闹
4. 把弄脐带，有时候抓不到导致哭泣
5. 脐带缠着脖子不舒服
6. 子宫内羊水过少或供氧不足
7. 胎儿身体发育异常，存在缺陷导致的身体不舒服
图老师健康网温馨提示：胎儿会哭出声音来虽然不常见，但是确实存在过，如果妈妈听到了胎儿的啼哭，请到医院咨询专业tulaoshi.com医生，保证母婴健康和安全。
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