图老师(1)应胸怀宽广,乐观舒畅,多想孩子远大的前途和美好的未来,避免烦恼、惊恐和忧虑。
(2)把生活环境布置的整洁美观,赏心悦目。还应挂几张漂亮的娃娃头像,孕妇可以天天看,想像腹中的孩子也是这样健康、美丽、可爱。多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色,多到野外呼吸新鲜空气。
(3)饮食起居要有规律,按时作息,行之有效地劳动和锻炼,能保证心境平稳、心情愉悦。注意衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎儿和自身健康。
(4)常听优美的音乐,常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不许看恐惧、紧张、色情、斗殴的电视、电影、录像和小说。
准爸爸如何做
准爸爸在情绪胎教中都负有特殊的使命,作为丈夫应了解妻子怀孕会使产生一系列生理、心理变化,应加倍爱抚、安慰、体贴妻子,做她有力的心理支柱,尽可能使妻子快乐。
尽量多承担些家务,多做美味可口的食物。
创建美好的家居环境和恬静和睦的生活氛围,谈吐幽默诙谐,共同憧憬美好的未来。
总之,做父亲的当全力为自己的孩子准备第一份美好礼物——准爸爸胎教。
小约翰施·特劳斯于1883年创作7这首《春之声》圆舞曲,当时作者已经年近六旬了,但本曲却依然充满了活力,处处散发着青春的气息。
本曲是小约翰施特劳斯不朽的名作。据说小约翰·施特劳斯是在一个晚上就在钢琴上即兴创作出本曲的,因此本曲最早的版本是钢琴曲,后经剧作家填词而成为流行一时的声乐曲,直到现在,本曲的声乐版本仍然是许多花腔女高音十分喜爱的曲目。本曲的管弦乐版本也十分流行,百余年来一直深受世界人民喜爱。
作为一首圆舞曲,本曲与作者其他的圆舞曲迥然不同。它并不是典型的维也纳圆舞曲体裁,其节奏自由、充满变化,旋律生动而连贯,具有较强的欣赏性,很少用于伴舞,原谱中也没有注明各个段落。另外本曲还带有回旋曲的特征。全曲具有相当高的艺术性,雅俗共赏、经久不衰。曲中生动地描绘了大地吲春、冰雪消融、一派生机的景象,宛如一幅色彩浓重的油画,永远保留住了大自然的春色。
&nbTuLaoShi.comsp; 本曲没有序奏,而是在四小节充沛的引子之后,贯穿全曲的第一主题(降B大调)随之出现,复杂而具有装饰音色彩的旋律给听众一种春意盎然的感觉;紧接着第二主题(F大凋)进入,旋律趋于平和,但色彩依然生动;经过重复第一主题之后,优美的第三主题在怪琴的琶音伴奏之下缓缓进入,给人以春水荡漾般的舒畅感第四主题运用大昔程的跳动,显示出无穷无尽的活力;第五和第六主题略带一丝阴暗的色彩,仿佛是在描写春日垦偶尔飘来的阴云;第七主题节奏自由,阴郁的气氛一扫而空,旋律又呈现出春天,生机盎然的感觉;乐曲的结尾也较为简单,只是重复一遍第一主题之后,利用第一主题的旋律加以变奏,干净利落地结束全曲。
1.美化居室内环境
居室环境对于孕妈妈是非常重要的。基本要求是要使居室整洁雅观,空气清新。居室的墙壁上应该悬挂一些装饰品,如图片、美术或书法作品等。
在居室的墙壁上可悬挂一些活泼可爱的婴幼儿嘶片或者照片,他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想,形成良好的心理状态。
悬挂一些景象壮观的油同也是有益的,它不仪能增加居室的自然色彩,而且能使人的视野开阔。悬挂一些隽永的书法作品,时时欣赏,以陶冶性情。书法作品的内容常常是令人深思的名句,从而不仅能欣赏字体的美,更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞的精神力量,从而时时激励自己。
此外,还呵以在居室内外进行绿化装饰,应以轻松、温柔的格调为主,无论盆花、插花装饰,均以小型为佳,不宜大红大紫,花香也不宜太浓,孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里,一定会有舒适轻松的感觉,这有利于消除孕妇的疲劳,增添情趣。
花卉等植物的选择有讲究,须要选择对孕育有益无碍的品种。
2.感受室外美丽风光
孕妇如果一味的在屋里闷着,对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以,孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览,多看看美丽的花草,以调节情趣,这样可使孕妇心情舒畅,体内各系统功能处于最佳,使胎儿处于最佳的生长环境。
孕妇还可以利用每天的空闲时间为宝宝缝制小鞋、小袜、小衣服、小帽子,一边一针针缝入母亲的爱心,一边温柔地和胎儿说话,这种心情是到婴儿用品店购物所体会不到的。
人类从受精卵一胚胎一胎儿,直到出生瞬间成为新生儿,大约经历280天。尤其在早孕8周内,胚胎从外表到内脏,从头颅到四肢大都在此期形成,加上胚胎幼稚,不具备解毒机能,极易受到伤害,故孕56天内是环境tulaoShi.com致胚胎畸变的高敏时期。
总之,胎儿的身心、智能的健康发育,不仅需要良好的内环境,删时与胎儿生长发育的外环境也是密不可分的。因此,应常常带着你的小宝宝去感受、享受大自然的美。