胎教应按月份进行调整
随着宝宝在孕妈的肚子中形成，很多妈妈应该都有了相关的胎教计划了。良好的胎教可以使得孩子起码不输在起跑线上。一般来讲听胎教应该在怀孕六个月以后开始进行，因为这个时候宝宝已经可以做出相应的回应了。但其实，胎教越早越好。可以说是面对孕妈本身的，也可以说对宝宝的，因为孕妈现在和宝宝的心情还是其他方面都是一体的。所以胎教与其说是在教育胎儿，不如说在让孕妈本身放松，给宝宝一个好的成长环境。0-1月：经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境，丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。 1-2月：散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，制怒节哀，无忧无虑，停止房事，以防流产，丈夫主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为其配制可口的饭菜。 2-3月：做胎儿体操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌，这段时间是最容易流产的时间，应停止激烈的体育运动，体力劳动，旅行等，日常生活中避免劳动过度，注意安静。 3-4月：做胎儿体操，听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，丈夫可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣这个时期也是孕妇心身愉快，胎内的环境安定食欲突然旺盛。胎儿进入了急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质，植物性脂肪，钙、维生素等营养物质。 4-5月：做胎儿体操：主动轻抚腹部，将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼：宝宝，早上好！宝宝，晚安！如此等等。这个期间要少量多餐，多吃些含铁多的，猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这时起，做授乳准备，开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。 5-6月：帮助胎儿运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，10分钟左右，增加和胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事，念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟，这时是非常时期，孕妇要充分休息，睡眠要足，中午要睡1-2小时好。 6-7月：帮助胎儿运动，给胎儿讲画册，色彩及动物形象，动物运动扩性格特点。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视（不要看刺激性太强，情节太激烈的）、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。以松弛压力、增加愉快。 7-8月：帮助胎儿运动，丈夫、孕妇多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭，一个文明、昌盛的时代。 8-9月：帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。 9-10月：在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一些分娩知识，消除害怕心里，保持企盼，愉快的心态。要养精畜锐，避免劳累，早晚仰卧，练习用力，松驰方法，为分娩作准备。 没有比这更全的胎教攻略了。它涵盖了胎教的每一个月份。妈妈怀孕了反正也不能做太多运动，就根据这个多研究研究。多思考思考，争取做一个最好的胎教，没准在您诞下宝宝之后，拥有了经验，tulaoShi.com还会再写出一份更精彩的胎教攻略也说不定哦。
趣味胎教——味觉胎教法
不少的准妈妈都开始对胎教格外的重视，胎教的形式也开始变得多种多样起来。大部分准妈大概只听说过音(图老师整理)乐胎教，恐怕没有听说过还有一种胎教叫味觉胎教吧？下来，图老师小编就来介绍下味觉胎教到底是何方神圣。还有触觉和视觉的胎教，很有趣哟。2个月（5-8周） 胎教重点 胎儿的听觉自孕后6周起就开始发育，但由于是最初的发育阶段，胎儿还听不到声音。传统音乐对胎儿有益，但如果准妈妈不喜欢听也没有必要强求。怀孕初期听觉胎教的重点是通过音乐舒缓准妈妈的情绪，为此，所有能安抚准妈妈惰绪的音乐都是适合的。 3个月（9—12周） 胎教重点：味觉、触觉、视觉 味觉胎教：孕11—12周前后，胎儿的味觉发育完成，可感受甜、酸等多种滋味。为此准妈妈也不要一味吃酸食，还要吃一些甜、苦、涩等多种味道，以利于胎儿味觉的发育。 触觉胎教：胎儿皮肤的感觉在孕后8周出现，到12周左右便与成人一样发达了。外胚层发育时，有的发育成皮肤，有的发育成大脑，为此有人称皮肤是人的第二大脑。这时，准妈妈经常进行一些轻柔的运动、舞蹈，可使羊水轻轻晃动进而刺激胎儿的触觉同时也能促进大脑的发育。 视觉胎教：胎儿的网膜在孕后4周开始形成，至28周时能感觉到光线的明暗。当然，胎儿在准妈妈的肚子里面是不可能看到外面的事物，但可以通过准妈妈的视觉间接感受这个世界。所以，准妈妈怀着轻松的心态观赏展览会、画展以及到大自然观赏美景，可以加强胎儿的视觉刺激。
美国式胎教有哪些
我们一起来关注下美国是怎样胎教的吧。其实早在1977年美国加州的凡德卡教授就已经创办了一家专门用来进行胎教指导的学校，他设计了很多胎教的方法，促进胎儿的听觉以及触觉的神经发育。他也是最早主张丈夫参加胎教活动的，丈夫参与到胎教活动中有益于夫妻之间的关系，同时又可以使得胎儿在出生后更加的聪明，更易于理解语言和数字。凡接受过这位教授指导而出生的孩子大多都与众不同。有些胎儿甚至才出生两周就会说妈妈爸爸等等，有的孩子长到四个月的时候已经会说简单的句子。受过胎教的儿童智商要高百分之二十到百分之四十五左右。这是我们根本无法想象的。那么，我们来一起看看美国人到底怎样进行胎教的吧。一、 音乐法。怀孕三个月以后，就可以实施音乐胎教法了。过去实施音乐法提倡让胎儿听古典音乐，现在也提倡让胎儿听一些轻松欢快的儿歌，尤其提倡准爸爸妈妈每天坚持给胎儿唱几首深情舒缓的歌曲。这样坚持做下来，不但能增强胎儿的乐感，还能愉悦胎儿的心情，培养胎儿的好性情。我的女儿和女婿坚持按照这个方法去做，果然收到了好效果。外孙女儿出生后，对音乐特别敏感。还在我女儿坐月子的时候，只要一听到她熟悉的乐曲，无论如何哭闹都会安静下来。三个月左右，就会随着音乐的节拍晃动，有时候不想晃了，只要放音乐就停不下来，急得一个劲儿地叫，呵呵，真有意思。更有意思的是，不到两岁的时候看《米奇妙妙屋》，才看了三次就跟着学会了主要插曲，唱的那真叫音正曲准。让我最难忘的是去年过生日的时候，才一岁半的外孙女儿居然从头到尾、一字不差地唱了一首生日歌，那可是我人生中听到的最美妙最动听最深情的歌曲！ 二、游戏法。怀孕5个月以后，就可以和胎儿做游戏了。其实游戏很简单，当胎儿踢妈妈肚子时，妈妈或者爸爸可轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。一般在一两分钟后，胎儿会再踢，这时候再轻拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，当然改拍的位置离原胎动的位置不要过远。但要注意，一旦胎儿出现踢蹬不安时，便应立即停止刺激，并应轻轻抚摩，以免发生意外。这种游戏每天可进行两次，每次做个10分钟左右。坚持做这个游戏，可以使胎儿建立起有效的条件反射，增强肢体肌肉的力量。胎儿出生后，抬头、翻身、行走等都会比较早。我的外孙女儿就是这个游戏的受益者。她出生10天左右，给她喂奶后拍嗝时，爬在妈妈的肩上就能自己抬头，20天左右，抬头时能带动上半身，大约能离开肩膀两三分钟。头一年，每次接受医生检查，身高体重等指标都好于当地婴儿的百分之九十以上，为此还得了九九妹的雅号。当然，外孙女儿身体基础好，原因是多方面的，但坚持游戏胎教法也是功不可没。 三、聊天法。准爸爸妈妈要向对懂事的孩子一样，随时与胎儿交谈。从早上起床到晚上就寝的一切琐事，一有机会都可以跟胎儿说。外出散步时，看到车辆、商场、行人、植物等，都可以有声有色地描绘给胎儿听。晚上，夫妻俩个还可以轮流给胎儿念图书故事。父母与胎儿讲话，对于胎儿的语言开发和情感发育都有好处。美国还留传这样一个胎教故事，佛罗里达州有一对(m.tulaoshi.com)夫妇，当胎儿满5个月时，丈夫每天早晨用嘴巴紧贴在妻子腹部，亲切地说：宝贝！我是你爸爸，正在跟你说话呢！过了一段时间，只要丈夫一开口说这句话，腹中的胎儿就会动一下。婴儿出生后，小家伙每逢大哭大闹时，一听到爸爸说：宝贝，我是你爸爸，正在跟你说话呢！婴儿马上就会停止啼哭，并四处张望找人。还有更神奇的，据说有的经过语言训练的胎儿，出生时大脑中约记有50个单词。我的外孙女儿没有这么幸运，不过出生后与爸爸妈妈的交流的确比较早，月子里我女儿和她说话就会有回音，两三个月就哇哩哇啦的和你聊些她自己懂的话。两岁左右家常话就基本说全了，还会说一些家常英语。现在，只要外孙女儿醒来就会说个不停，她爸爸管她叫话痨。我家话痨有时也会闹出笑话。有一次，她跟妈妈到医院体检，正巧碰到一位怀孕四五个月的阿姨在做超声波，很熟悉我外孙女儿的医生指着显示屏说：你看看，阿姨肚里有什么？外孙女儿很认真地看了好一会，然后斩钉截铁地说：鱼！ 除了上述几种方法外，美国还流行其他一些胎教法，还开发出了一种多功能的胎教仪。最后应当强调强调的是，胎教不仅是准妈妈的事，更是准爸爸的事！
