怀孕后的准妈妈,都十分关注胎教,比如促进宝宝大脑发育的胎教、甚至还要让宝宝更漂亮的胎教。对于这些传说中的胎教,是否真的那么有用呢?比如:据说多看漂亮宝宝的照片,肚子里的BB会更漂亮;又比如多听古典音乐世界名曲,宝宝气质好又漂亮…… 传说的胎教方法数不胜数,但其实,很多胎教说法并无实验可以证明。 一、多听世界名曲,生出的BB更好看? ——听音乐不改变BB相貌,只能让孕妇放松 已经怀孕5个月的媛媛最近忙着对自己的宝宝进行胎教,偶尔用手跟肚子里的宝宝隔着肚皮来玩游戏,偶尔放一些儿歌来给宝宝听。某一天在购买CD的时候,她看到某个宣传广告,介绍说怀孕期间多听轻音乐,尤其是莫扎特的钢琴曲,可以让宝宝更漂亮。于是,媛媛高兴地选择了几张CD回家,然后开始了天天轻音乐的胎教。没多久,媛媛跟自己的主治医生说了这个好方法,医生对此提出了专业的建议。 专家点评: 准妈咪在孕期进行的音乐胎教,其实宝宝是听不见的。但是,通过听音乐可以让准妈咪在怀孕期间有一个良好的心情,这样肚子里的宝宝也会跟着心情好,从而让准妈咪心情更舒缓。而听轻音乐与让宝宝更漂亮之间并无直接的联系,宝宝的容貌只跟父母的遗传有关。 二、多看可爱宝宝照片,生出的BB更漂亮? ——纯粹是心理暗示,无科学依据 在准妈妈秀秀的房间里,到处都是漂亮宝宝的海报,还有几个甚至是外国的白皮肤宝宝。秀秀这个方法还是同一个小区的妈妈教给她的,说是胎教的好,以后可以生一个漂亮的宝宝。于是,秀秀坚决执行这一政策,每天睁眼就先看看房间里的各个小宝宝,没事做的时候也呆在房间里,对着那些大眼睛的超萌宝宝照片来看,期望生出来的宝宝会跟照片一样漂亮。 专家点评: 其实,稍微想一下就知道这个观念并不科学。宝宝的相貌好坏,取决于父母双方的基因和遗传。如果这种看照片的方法有效的话,世界上应该到处都是俊男美女了吧?所以,一般医学上将胎教期间多看漂亮宝宝的行为看作是一种心理暗示,舒缓孕妇心情的一种方式。当准妈咪们天天看着这些可爱的宝宝,加上母性的发挥会让心情变得更好。 三、多吃维生素A和C,BB皮肤白又嫩? ——影响其实并不大,孕妇均衡饮食更重要 对小雨来说,怀孕之后她一直在担心一个问题,那就是自己跟丈夫的皮肤都偏黑,所以特别担心自己剩下一个煤球宝宝。她在网上查到一些介绍,说在怀孕的时候,将维生素A和维生素C同时食用,能让宝宝的皮肤变白嫩,所以她很认真地采纳了这一建议,但是,生下来后宝宝的皮肤还是让她有点失望的。 专家点评: 我们知道,维生素A能保护皮肤上皮细胞,维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,似乎确实会影响宝宝的皮肤会白嫩细腻。但怀孕期间服用维生素A、C,对于孕妈咪来说并不是上上之选。相反,准妈咪应该均衡自己的饮食,全面摄入各种营养,多吃富含维生素A、C丰富的食物如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、苹果、肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。当然,对于孕妇来说,应尽量让自己什么都吃,不要挑食,这样不仅自己有营养,对宝宝也很有好处。
孕期同房也是胎教的一种
很多准爸妈为了胎宝宝的健康和安全,都会有疑虑,不知道怀孕期间是否可以同房。事实上,适当的进行性生活对于胎儿反而有益无害。怀孕期的性生活属于最有效的胎教,为什么这么说呢?
&n(m.tulaoshi.com)bsp; 一、孕期同房后为何腹痛连连 妊娠妇女在起先三个月由于受恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应的影响,使性兴趣降低,性生活减少。 同样在妊娠后期则由于困倦感、疲劳感等影响,性欲要求与性活动亦显着降低与减少。 但在妊娠4~7月这一阶段,大部分妇女对性欲又有所提高,但不少妊娠妇女在性生活后往往感到腹痛。 原来在男子的精液中含有多种多样的前列腺素,这些前列腺素性交时经女子阴道粘膜吸收,产生反应,对子宫的作用则可因是否妊娠而不同。 在女子没有受孕时,能使子宫肌肉松弛的前列腺素起主导作用,为精子向输卵管行进创造条件,使精卵顺利结合。 而当女子受孕后,精液中可使孕妇子宫强烈收缩的前列腺素则发挥了作用,性生活后妊娠妇女出现腹痛的原因就在于此。 二、孕期同房是否影响胎儿 一般人忧虑性交时阴茎的动作会引致胎膜破裂而小产或早产,或伤害胎盘,造成出血。医学研究否定了这些危险。 胎儿位置深入,有子宫保护及羊水起到减震作用,正常的胎膜又不容易破裂,非常安全。 若胎盘位置太靠近子宫颈,即胎盘前置,或子宫颈闭锁不全,或有其它容易引致小产或早产的原因,就应尽量避免日常一般性活动,包括性交。 性交时阴茎是否将细菌带进子宫,使胎儿及羊水发炎呢?医学证明正常的子宫颈及胎膜足以防止感染。 子宫在高潮时的收缩与分娩的收缩相似,而在妊娠末三个月,高潮可使子宫痉挛达一分钟之久,影响胎儿心跳同时减速。 以往有惯性流产或有早产危险的孕妇,应避免在性交或非性交活动内达到高潮。 随着时代的发展,准爸妈在孕期越来越注重胎教工作,而怀孕期间同房也是胎教的一种另类方法哦。 三、孕期同房是最有效的胎教 怀孕期的性生活属于最有效的胎教,之所以这么说是因为它是胎儿生长阶段的最温柔并且最贴切的刺激。 妊娠前三个月与最后一个月都是要禁止性生活的,因此在妊娠期其他的时间进行愉悦的性生活可谓是对胎儿最温柔的刺激。 胎儿可以充分感受到父亲温暖的精子给予的最贴切的刺激。不仅如此,妊娠期中的性生活也是最好的听觉胎教。 在性生活达到高潮时,夫妻双方互相表白的发自内心的爱意是最美丽的语言,这对于胎儿来讲,比任何语言形式的胎教都有效果。 脑神经与听神经发育到一定程度的胎儿会把父母之间曾经说过的我爱你这句话铭刻在自己脑部,这是多么美妙的事情啊!发育完全的胎儿可以完全感知父母性生活带来的愉快感受。 通过对正在进行性生活的孕妇的b超显示结果表明,胎儿有着较为明显的反应与举动。 当夫妇进行性生活时,胎儿也会有所反应。当腹中的胎儿是女婴时,她会用嘴巴吸住自己的手指与脐带,这是她对男性器官的本能反应。音乐胎教 家里好还是音乐会好
给胎儿听音乐,这已经成为很多家庭有了宝宝之后要进行的事情。也就是常说的音乐胎教。这个时候也少不了音乐会,以胎教音乐会的形式,希望能给胎儿更加专业的胎教音乐。那么,到底是家里听胎教音乐好,还是参加胎教音乐会更好?
音乐胎教有助宝宝智力、情商发育 育儿专家认为,怀孕期间,激素水平改变,容易有焦虑、紧张的情绪,这种情绪会影响到腹中宝宝。好的胎教音乐可以帮助妈妈、爸爸和宝宝安抚情绪、陶冶情操。广州伊丽莎白妇产医院陈娟娟表示,6个月胎宝宝的听力接近成人水平,有医学证明,经过胎教音乐熏陶成长的宝宝,比没有接受过音乐胎教的宝宝,智力、情商都更高。 身心健康才是最好的优生优育,而胎教音乐对妈妈和胎宝宝的身心健康有好处。该院刘文婷医生指出,胎教方式有很多,音乐、运动都是,各个时期应该选择不同的胎教方式。就算是音乐胎教,也要依孩子的成长而选择不同音乐。陈娟娟建议,孕早期、中期,可以给孩子选择内容丰富的曲子,如《春天在哪里》等;孕晚期妈妈容易焦虑不安,可选择柔和、动听的音乐,如《摇篮曲》、《蓝色多瑙河》等。 胎教音乐会+居家音乐胎教=更好! 在家听胎教音乐和到音乐厅参加胎教音乐会,到底有什么区别?哪种方式更好?王智琼表示,很多妈妈觉得在家听胎教音乐比较方便,但在选曲上犯愁了,有的所谓胎教音乐的光盘,播放的音乐却让孕妈妈不舒服。她认为,应该挺专业的胎教音乐会,学一些选择胎教音乐和听音乐时机的知识,回家再选择相应的胎教音乐和合适的时间听。因此,胎教音乐会+居家听胎教音乐的结合方式,最为理想。 她还称,胎教音乐会的曲目大多经过科学筛选和编排,并由专业乐团现场演奏,是最安全有效的胎教方式之一。而经专业视听设计的音乐厅仅通过舞台的扩音反射设计,乐团演奏的声音就能回荡至整个容纳千余人的大剧场,不但能保证音效好,准爸妈和腹中胎宝宝与声源的距离也适中,并能通过现场的气氛,得到更好的视听享受,让心情更愉悦,胎宝宝也更开心。同时,胎宝宝在音乐会的音乐熏陶下,会特别活跃,准爸妈因此能更有继续进行音乐胎教的信心。 据了解,该院将在2014年1月9日星海音乐厅交响音乐厅举办。本次胎教音乐会的演奏方珠江交响乐团团长任杰介绍,本次胎教音乐会曲目全部经过精心挑选,选择的是最适合准爸妈和胎宝宝聆听的胎教音乐。&nbs图老师p; 专家提醒 每次音乐胎教时间为20~30分钟 专家提醒,听胎教音乐时,音量不宜过大,以60~70分贝为宜,每次听20~30分钟,每天可在固定时间听两次,反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆。另外,不要因为音乐胎教好就不停地听,过度进行音乐胎教,对胎宝宝的健康也会有不利影响。