人流给女性带来的伤害有多大
大多数女性朋友在做人流前会问医生：人流对身体有多大损害?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的损害，她们不知道人流给女性带来的伤害有多大！
实际上，肉体的损伤很快就会修复，而且现在大多是以无痛人流为主，惟有那神秘的内分泌变化对人体的打击不是一天两天就能恢复过来的。
在施行人工流产手术中，有少数妇女出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、气喘、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降，心律不齐等，严重者TuLaoShi.com还可能出现昏觉、抽搐、休克等一系列症状，医学上将其称之为人流综合征。
妇科专家指出：有些年轻女性把人流当成常规的补救措施，三个月做两次人流，这是对自己的健康极不负责的表现，她们并不知道，从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，而且十月怀胎，机体对此早已做好充足准备工作。而人为地中止妊娠，体内的内分泌水平会急剧下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体是一个潜在的隐性打击。如果反复多次人工流产，机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退，出现早衰。
人流的痛楚
私自流产的痛苦
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/）有些女性在谈恋爱过程中，因一时感情冲动造成未婚先孕;还有些妇女因多种原因，怀孕后生怕被人家知道，因而隐私难言，这些人中有的不愿意去医院做人工流产，而是求助于民间郎中、土医生进行私自打胎，由此造成一些严重后果，甚至危及生命。
孕妇需要远离容易引起流产的食物
远离引起流产的食物，孕妇需要远离容易引起流产的食物
未经高温消毒的蛋白质食品，包括牛奶、奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。
方便面
方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。
山楂
医学专家指出，山楂虽好但不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。尤其是那些曾经发生过自然流产、习惯性流产以及有先兆流产征兆的女性，在这一时期更是要少吃山楂，以防引发不测。
薏米
是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
螃蟹
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。孕期孕妇需要多吃鸡蛋吗？
避免早期流产
1、备孕期间男女双方一定要进行孕前检查，有疾病的需要(图老师整理)治愈或控制，等身体情况达到要求后再怀孕。怀孕前有条件的男女双方应进行染色体、血型鉴定、遗传学等检查。
2、急
3、有过流产史的女性至少半年后才可怀孕。
4、怀孕初期一定要避免病毒感染。孕早期的3个月儿胎儿对病毒是很敏感的，所以孕妇要少去公共场合。
5、孕早期避免过分劳累外，还要避免过分紧张，保持情绪稳定，避免情绪急骤波动。例如孕妇焦虑可使出生后的婴儿多动、易激怒、好哭闹。
6、孕早期（孕12周内）应禁止房事，特别是有过流产史的孕妇要严禁同房。
7、已经怀孕的妇女，要避免接触有害化学物质，如苯、汞、放射线等。
8、如果孕妇患了病，要及时在医生的指导下服药治疗，不可自己随意用药。
来源 怀孕注意事项 http://www.123huaiyun.com
如何预防染色体异常、降低流产风险
如何降低染色体异常、先天缺陷或流产风险？
没有任何办法可以使时光倒流，可是(图老师整理)，引起染色体异常、生育力下降和流产等问题的其他原因却是可以改变的。人的社会生活习惯、营养以及环境毒素，都可能增大不利结果的风险。
一个典型例子是，有些父亲在妻子怀孕前抽烟。在第8章，我曾为大家提供最新的研究成果，说明父亲在妊娠前抽烟，可导致人们一般不会怀疑的很多种问题，包括流产风险增大、死胎、神经管缺陷和某些类型的儿童癌症。如果当父亲的在妊娠前至少三个月停止抽烟，可以大大降低生殖问题的总体风险。
卵子跟精子不一样，并不会在一个人的一生不停歇地生产。有些母亲的妊娠前行为，比如营养不良、抽烟喝酒、滥用药物等，都可能导致后代出现染色体异常的更高风险，而这些因素又可能增大先天缺陷、流产及妊娠不利等的风险。因此，年龄在35岁及以上的女性如果准备怀孕或者已经怀孕，都必须有良好的饮食，摄取足够丰富的维生素及蛋白质，而且要停止抽烟、喝酒，也不要饮用含咖啡因的饮料。
