【图】大家来了解下人工流产后多久来月经

人工流产后注意事项必须要引起重视

一些女孩子在做完无痛人流后，觉得没有大不了的，不好好的照顾自己，这样是对自己的身体极度不负责任的表现。早在我国民间，一直有把流产后休息的半个月或一个月称为小月子，可见对于它的重视程度。人流后不好好的照顾自己，不但以后会感觉到身体变差，也有可能给以后的生育带来一定的影响。那么，人工流产后注意事项有那些呢？

第一、人工流产后不能马上工作，需要适当的卧床休息至少两周，不去做重体力活，也要尽量少看报纸和电视。

第二、饮食要特别的注意营养的搭配，保证蛋白质的摄入，多吃鸡蛋、牛奶和肉类。同样瓜果蔬菜也不能少。这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃。

第三、保持外阴的清洁，开始的3—5会有出血的现象，一般正常的情况是不会超过10—15天的，在有经血的时候，一定要勤换卫生巾，每天用温开水清洗一两次，一周后再洗澡和洗头，以免风寒侵入。如果半月后经血仍然不干净，应该去医院诊治。

第四、头一个月内是禁止过性生活的，这样可以防止生殖器感染，一定要男方配合，恢复性生活后，一定要采取好避孕措施以免导致再一次怀孕。

作为新时代的女性，要知道保护自己，即使出现了意外怀孕需要人工流TuLaoShi.com产，流产后一定要好好的保养自己，让身体尽早的恢复，避免出现一些严重的后遗症。人工流产后注意事项是每个流产后的女人都需要重视的。

人工流产后吃什么恢复体力

很多女性在流产后会因会要工作或者保护隐私等原因，不方便长时间休息，所以在没有恢复好元气的时候，就早早的出门了。这时候如果在饮食上如果再不注意，健康就更加没有保证了。那么人工流产后吃什么能迅速恢复体力呢？

选择人工流产的女性，会因为局部刺激引起的疼痛或过度紧张而导致冠状动脉痉挛，出现心律紊乱，继而患上人流综合征。为避免这种情况，在手术前一小时可以喝一碗桂圆汤，也就是取九克桂圆放入二碗水煎煮，待汤收到一碗后，加些白砂糖，趁温热服下，可以镇定心神，益气养血。

术后最主要的是要注重日常三餐的饮食，多吃一些鸡、鱼、肉、蛋、大豆制品、乳品等高蛋白、高脂肪、高热量的食物，多食用蔬菜，不吃或者尽量少吃一些油腻的不易消化的食物，忌食生、冷等寒凉食品。如果想要吃水果，千万注意不要生吃，可以加些冰糖煮成水果罐头吃，既解了馋，又避免了对身体的伤害。

对于有贫血症状，气虚血虚的女性可以食用红枣鸡蛋汤。方法是将水煮开后，卧二只笨鸡蛋，改成中火，水再次沸腾后，放入十只红枣和三大勺红糖，再改成文火煮二十分钟。，此方补中益气还养血。

人流后体质虚弱的女性可以食用豆浆粥。方法是把洗净的大米倒进锅里，加入二碗纯豆浆，用豆浆来煮大米粥，先开大火，开锅后改中火tulaoshi.com，米香味出来后改小火，临出锅前再改大火。食用时，加点白糖，每天早上的时候吃一碗，能调和脾胃，清热润燥。

对于肝肾受损、气血两虚的人，可以食用参芪鸡汤。把童子鸡和党参12克，黄芪12克，枸杞12克，黑木耳15克，香菇15克一起煮，少放盐和调味料，煮好后吃鸡肉喝鸡汤，调肝肾补气血。

中医学提倡药补不如食补，好的食疗方法和正确的饮食习惯，会使流产后的女性朋友早日恢复健康。

大家来了解下人工流产后多久来月经

小黄最近可烦恼了，自己人工流产都有一个多月了，就是没有看到来月经，到底是哪里出了毛病，让她非常的紧张。相信像小黄这种现象的女性还是有很多的，那么人工流产后多久来月经才是正常的，下面我们就邀请妇科专家来为大家做出科学的解释。

人工流产后一般在22天后卵巢会恢复排卵，因此一个月左右月经就会来。但是也有的女性不会那么准时，会出现经期延长、闭经的等现象。但是这种情况也会在2—3个月后恢复正常，如果两三个月后还不正常，就应该去医院进行检查。

但是人工流产后，为什么月经会不按时来呢？如果出现子宫内膜基tulaoshi.com底层受到了损伤，就会出现月经不来的现象，而且根据受损面积的不同，临床的表现也会不同。如果子宫内膜基底层全都被损伤，子宫腔前后壁就会出现完全粘连的情况，接受人流手术的人就会出现完全闭经，如果有部分基底层没有受到损伤，一般出现的情况是月经量减少，如果在人流后出现宫腔粘连部位靠近宫口，但仍有健康内膜，就会出现经期腹痛、经血老是不干净的情况，严重的甚至可能出现宫腔积血如果子宫内膜未受损伤但是子宫颈管内膜受到了损伤，子宫颈管粘连以后，严重会出现没有月经来潮的现象。

如果出现小黄那种情况的话，应该继续观察一段时间，如果在2-3个月内还没有来月经的话，就应该及时去医院进行检查。