火锅底料的成分介绍:
孕妇能吃火锅底料吗?若想了解此问题,首先要了解清楚火锅底料的主要原料有哪些。而一般火锅底料的主要成分有豆瓣酱、大蒜、辣椒面、色拉油、牛油、花椒、白酒、冰糖、胡椒、料酒、大葱、食盐、味精、鸡精、生姜等。
孕妇能吃火锅底料吗?
关于这个问题,图老师小编特地咨询了相关专家,专家解析孕妇是不宜吃火锅底料的,原因有以下几点:
一、由于火锅底料中含有生姜、胡椒、花椒以及大蒜等调料,而这些调料均属于热性调料,为刺激性tuLaoShi.com食物,因此孕妇不适于食用。
二、当火锅底料煮久后会含有大量的嘌呤,而孕妇不可过量食用此物质,因为会对胎儿造成不良影响。
三、由于现在买的现成火锅底料中,多数含有各种食品添加剂、以及化学成分,因此若孕妇吃了会影响到胎儿的生长发育。
温馨提醒:
若准妈咪们真的很想吃,建议最好能够在家里自己做火锅底料,可使用大骨、排骨熬汤,或者是使用鸡汤等做锅底,然后自己添加一些为香菇、山珍以及其它调料作底料,这样不仅卫生、健康,营养美味,而且还满足了嘴馋的准妈咪。
很多人认为要养胎补胎,一定要注意忌口是个迷信,其实,还真是要这样,因为有些食物中含某些元素,它们不利于孕妇的健康和胎儿的成长。要让胎儿安稳地度过整个孕期,就需要准妈妈们禁食一些食物了。
接下来,我们来细数下准妈妈们吃什么易流产:
1、辛辣热性作料。如辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等作料,易消耗肠道水分,使胃腺体分泌减少,造成胃疼、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻不适。另外,便秘时孕妇需用力屏气解便,使腹压增加,易压迫子宫内的胎儿,造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果。酸酸甜甜的山楂也是孕妇的喜爱之物,但山楂能引起子宫兴奋,过量食用可造成宫缩而导致流产,所以,孕妇应少吃。
2、有兴奋作用的饮食。若孕妇吃过多含咖啡因的饮料和食品后,会出现恶心、呕吐、头疼、心跳加快等不适症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶里丰富的咖啡碱会使孕妇的心跳速度加剧,增加孕妇心、肾的负担,进而影响胎儿的健康发育。
3、甜食。进食过多的糖类会消耗体内大量的钙,如果孕期缺钙,将直接影响胎儿牙齿、骨骼的发育。很多准妈妈喜欢吃巧克力,巧克力容易使孕妇产生饱腹感,影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了。
4、杏仁。杏仁虽好吃,却含有有毒物质--氢氰酸,为了胎宝宝的健康,准妈妈应禁食杏仁。
5、味精。味精调鲜,这是最普通不过的调味品,但孕妇却要注意少吃或不吃。谷氨酸钠是味精的主要成分,其易与血液中的锌结合,然后从尿中排出,也就是说,摄入味精过多,就会消耗大量的锌,孕妇缺锌会影响胎儿神经系统的发育。
6、黑木耳。大家都知道黑木耳有滋养益胃的功效,但它同时又具有活血化瘀之功,孕妇多食不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食。
7、薏苡仁。它是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利。药理实验证明,薏苡仁能引起子宫兴奋,促进子宫收缩,有诱发流产的可能。
8、马齿苋。马齿苋既是药物又可作菜食用,其性寒冷而滑利。跟薏苡仁一样,马齿苋易引起子宫兴奋而导致流产,故孕妇应忌食。
9、久存土豆。土豆中含有生物碱,存放越久其含量越大。中剂量的土豆生物碱即可影响胎儿的正常发育,导致胎儿生长缓慢。
10、人参、桂圆等补品。祖传医学认为,孕妇多数阴血偏虚,阴虚则滋生内热。食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食用后易动血动胎;不仅不可以保胎,反而易出现漏红、腹疼等先兆流产症状,所以不宜食用。
11、含有添加剂的食品。孕妈咪要远离罐头食品,因为罐头食品里含有的添加剂是导致畸胎和流产的危险因素。我们吃的油条都一种含铝的无机物--明矾,铝可通过胎盘侵入到胎儿大脑,影响胎儿的智力发育,因此,喜欢吃油条的孕妈咪要改变吃油条的习惯,多吃些全麦制品。
12、螃蟹、甲鱼、海带。这些水产品有活性软坚的作用,孕早期食用后可造成出血、流产之后果。螃蟹有活血化瘀的功效,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼有通血络、散瘀块的作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌。
&nbTulaoshi.Comsp; 13、芦荟。孕妇饮用芦荟汁会导致骨盆出血,甚至造成流产;芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。
14、山楂果及其制品。对子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。
15、苦瓜。苦瓜也叫凉瓜,是夏季用来清暑去热的蔬菜。但苦瓜含有一种会刺激子宫收缩,引起流产的物质--奎宁,因此,孕妇应慎食。
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