主要材料:阿胶(用东阿的,质量比较好一点50元一盒)、红枣、蜂蜜
制作方法:处理阿胶,可用说明书推荐的方法,最好是用碎药机打碎;在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣,大火上蒸二个小时,放入冰箱备用;
食用方法:每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。
3.红塘生姜水功效:暖子宫,宫寒者服用
用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。 提醒姐妹们注意,因为YJ要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话,要让你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。
4.红塘生姜水——升级版
红塘姜水是较为热性的,所以月经期是一般不吃的,会使经量增加。也就是说是在非经期吃,可以吃到下一次月经前,也为下次月经调补身体,是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃,毕竟月经完后,是需要补血的,吃简单的红糖水就可以,不用吃得太补,反而小心会长豆豆,流鼻血!
材料:平常吃饭用的饭碗或汤碗一个;姜一块(大约1-2个拇指头大小,切片或切丝);红糖,半砖块,把它捏碎;鸡蛋,每次就一只足够;料酒(药酒)随量,初试者1/4到1/2碗,再加水,等到适应后或根据喜好,可增加到3/4碗的酒。
做法:材料准备好了,就全部放到碗里,鸡蛋一定要打破。以3/4到一碗为一份量,然后用碟子把碗口盖好,放到锅里隔水蒸10到15分钟,就可以啦。根据自己的情况来服用,比如隔天吃或每天都吃。
图老师健康网温馨提示:一般情况下,每个妈妈都能顺利的怀上孩子,只有一些少数的妈妈吃了不改吃的食物才会避孕的。所以妈妈们在备孕期间多查阅相关的资料,或者去医院询问医生哪些食物是不能吃的。如果怀疑是自身的原因,就要及时去医院查明原因,不要拖延。
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夫妻备孕禁忌之一 避孕药。我们都知道避孕药对母婴健康的伤害是潜在存在的,如果夫妻想要宝宝了,准备怀孕了,要提前停用避孕药,那么应该提前多久停用避孕药呢?下面我们具体来了解下这方面的知识。
一、避孕药知识
口服避孕药属于激素类药物,药物(图老师整理)成分多为合成的雌孕激素,其作用要比天然的性激素强很多倍。口服避孕药分很多种,有长效避孕药,即每月服用一次的;有短效复方口服避孕药,即每月连续口服21天的;还有探亲避孕药、紧急避孕药等(后两种不建议用于常规避孕)。
一般来说,避孕药经肠道进入人体后,会在肝脏内代谢储存。停药后,储存在体内的药物需要一定的时间才能完全排出体外。不同的药物成分在体内排出的时间不同,药物剂量越大,需要的时间越长。所以,停用口服避孕药后何时能怀孕,主要看药物的成分、剂量以及多久能排出体外。
停药后,一般1-3个月机体即可恢复排卵,这就意味着,恢复排卵后就有受孕的可能。和秀魁指出,如果在药物未充分排出体外就立刻受孕的话,体内残留的药物会对刚刚发育形成的胚胎产生一定的影响,有可能会导致先天畸形等不良反应。
二、备孕前应停用避孕药
为了避免药物对胚胎造成的不良影响,最好等体内药物排泄干净、卵巢排卵完全正常后再计划怀孕会比较安全。
(1)复方短效口服避孕药:停药后,妊娠不增加胎儿畸形的发生率。由于复方短效口服避孕药激素含量低,停药后即可妊娠,不影响胎儿生长与发育。
(2)长效口服避孕药:由于其含激素成分及剂量与短效避孕药有很大不同,建议停药6个月再怀孕较安全。
(3)皮下埋植剂型、阴道药环、含药的宫内节育器:取出后第二个月就可以尝试怀孕。
(4)长效避孕针:因停针后排卵恢复可能延迟,所以建议停针3-6个月后再尝试怀孕。
图老师健康网温馨提示:因避孕药物多种多样,所以具体怀孕安全期的确定,最好到医院咨询专业医生。在停药后的这段时间,为了避孕意外受孕,可以改用其他避孕方法,如采用避孕套避孕。如果一旦不小心意外怀孕,应向妇产科医生说明情况,征求他们的建议。
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