小心流产易打乱例假周期

自然流产的原因及如何保胎

想要宝宝的孕妈咪，最担心的就是宝宝的安全和健康，可是很多女性会出现习惯性自然流产，这是怎么回事呢?我们又该如何保胎呢?

引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。

胚胎方面的疾患包括：

1、胚胎本身有缺损，发育到一定程度胚胎即死亡，多在两个月左右发生流产。

2、胎盘异常，胎儿常因血液循环障碍而死亡，多在后半期发生流产。

母体方面的疾病包括：

1、黄体素缺少。

2、维生素缺乏，如维生素E、K、C等。

3、生殖器官异常，如子宫发育异常、子宫畸形、子宫肌瘤等。

4、急慢性疾病，如胃肠炎、尿露感染等。

5、性病，如淋病、梅毒等。

6、情志内伤，如精神恐惧、情绪紧张等。

对于有过自然流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要，这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育，具体应做好以下几点：

1、生活有规律：

起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸 (如过于贪睡 )亦不可太劳 (如提掣重物或攀高履险等 )。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

2、注意个人卫生：

多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

3、选择合适的饮食：

食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆性流产很有效果。这里向大家介绍二则：

1)莲子、桂圆肉各 50克 ，文火堡汤 ，加山药 100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日 1～ 2次，适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者。

2)南瓜蒂 3个，莲蓬蒂 6个，共焙黄为末，分3次服，火汤送下，一日服完，适且于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

4、保持心情舒畅：

妇产科研究者认为自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致，试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用，因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

5、慎戒房事：

对有自然流产安的孕妇来说，妊娠三个月以内，七个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

6、定期做产前检查：

妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

值得提醒的是，有过自然流产史或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病，特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆，如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。

流产后身体的变化

流产身体

流产不留病

不管是人为决定还是意外事故，流产这个词对于现代女性来说，已经变得像感冒一样耳熟能详。但是，上帝不会那么随便地就把权力下放，当你获得了选择生下孩子或放弃孩子的权限同时，你也必须接受相应的风险和考验。那么，对于流产背后隐藏的问题，你是否一清二楚?

流产，做还是不做?

这个问题，可能在现代女性眼中已经早有定论——该做还是得做。只是，该怎么做，做完之后，又该如何调理自己的身体，必须引起每个女性的注意。毕竟，这不是感冒!

人工流产的最佳时间

在妊娠10周以内做人工流产最为适宜。因为人工流产手术越早就越简单、越安全;反之，手术就复杂，手术后康复时间也就慢。

人工流产前的准备工作

人工流产术前1 周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉感冒。手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。

流产，身体需要一个适应期

流产，是强行中断了身体的妊娠过程，就仿佛让一辆已经左转的车子马上掉转头向右一样，别太性急，记得给身体一个慢慢回复的适应期。

流产后，身体的变化

(怀孕12周以前)

手术流产：怀孕造成的恶心、呕吐、晕眩、呼(图老师整理)吸困难等症状在一两天后大多会消退，不过术后的一周内会觉得身体较疲倦，没精神。下腹有闷痛感，但是这种痛不是很尖锐的痛感，而且持续时间也不算长。

药物流产：怀孕症状消退的时间较手术慢，可能要到一周以上症状才会比慢慢消退，同样，腹痛的情形也会持久一点。

(怀孕12周到20周)

因为怀孕时间较长，所以怀孕产生的身体变化也较明显，外凸的肚子在流产后会变小，但堆积的脂肪、水分不会马上消失，如果术后饮食控制得宜，体重应该可以在一个月内恢复正常。

流产后，出血的时间

手术流产：手术后的出血通常比较少，约7至10天左右。在术后的二、三天血量会非常少，之后可能又多一些，这是因为虽然手术时已经把子宫的内容物清除干净，但是在子宫内膜恢复之前还会有新的出血，这些出血因为子宫腔还没有缩小复原，所以聚集在里面，等到子宫回复，荷尔蒙影响减小，以及你的身体活动增加后，会慢慢排出。出血比较久的原因可能是局部凝血功能较差，胚胎着床位置复原较慢，或是子宫构造异常、手术本身的并发症、感染等等。

药物流产：出血的时间一般约二星期左右，但是部分人可能会出血相当久，甚至于断断续续超过一个月，有时还会连续到下一次的月经。原因可能是周数比较大、凝血功能较差、有残余的组织等等。如果不管它，长期的出血可能造成贫血，感染等问题。当我们碰到这种情况时，要先确定是不是还有残余的组织、血块在子宫中，如果判断吃药效果不好，会考虑手术清除，若只是子宫内膜复原不佳，内分泌或是卵巢功能失调，一般用药物加以调理就可以了。

小心流产易打乱例假周期

流产对女性的伤害是我们都知道的，而流产对女性的持久伤害则是对例假周期的打乱。

结婚那会，我就跟丈夫商量，暂时不要小孩。此后图老师的近两年时间里，我俩很注意避孕，用避孕套或外用避孕药，避孕效果十分理想。后来，丈夫被公司派往外地参加技能提高班。分别三个月后相聚，我们在爱河里荡漾，任由累积的挚爱进发，竟把避孕一事抛到九霄云外。

没承想，这一次中招了。我一向规则、如期到来的例假竟迟到了。我心乱如麻，怪自己不该一时大意，不用套、不用药，这次怕是躲不过了!我度日如年，左等右等，十天过去了，例假没来。快一个月了，例假仍没来。我急忙去药店买早孕试纸测试，又上医院做了尿妊娠试验。事实告诉我：身怀有孕啦!

听说用药物打胎简便、无痛、效果好，胎打下来时，像来月经一样，只是稍稍有些不舒服，可以照常上班。我服药后第三天，下身流出了血，真的像来月经，除感觉有些疲倦外，和平时没有什么不同。

我以为打胎成功了，没想到，麻烦事还在后头。

用药物流产之后，下身出血停止快十天了，我和丈夫都认为，这药物流产就像月经，而且这次月经干净已这么多天，该分享分享性福了。于是，我俩忘乎所以，抑制不住冲动，又过起了性生活。

第二天下午，我发现内裤上有一片红色的东西，霎时以为来例假了，可再仔细瞅瞅，不知怎么的，觉得又不像月经。这种像月经又不像月经的下身出血，断断续续12天才停止。我以为打胎后的第一次月经都会出现这种情况，也就没放在心上。可是三天后，下身又出现了类似的出血情况。时有时无。

我为此忧虑交加，丈夫劝我到医院求诊。

经医生仔细检查，诊断我是流产不全，造成阴道出血淋漓不尽。于是，医生为我做了清宫术。

此后快40天了，我的月经才恢复来潮。对新到来的例假，我和怀孕打胎前一样，留心做好了经期的保健，这次月经持续了七天才干净。此后相隔还不到20天，便又来了月经，而且三天就干净了。现在，我的月经完全乱了套：时而十多天来一趟，时而相隔一个半月还不见踪影，月经量也时多时少，经期长短不一。

从服药打胎到现在，已快半年了。如今，我的身子也好像虚弱了许多，活动后，常常感到很累，疲乏困倦，想睡。这可能与打胎后的月经紊乱有关。婆婆看在眼里，急在心头。她知道我自打胎后月经就一直不大正常，于是，总是做些营养丰富的美味佳肴给我补身子，可我没什么胃口，只想吃素菜淡饭。婆婆担心我这样下去会影响身体健康，几次催促我去看医生。我上周到医院看医生并做了血常规检查后，才知道自己因月经紊乱已造成轻度贫血。

唉!打胎，打乱了我的例假，扰乱了我的心情，我真是有苦难言啊!

医生点评：月经紊乱，泛指各种原因引起的月经的异常变化，其表现是多方面的，包括周期过短(少于21天)、过长(超过35天);经期过短(少于2天)、过长(超过7天);经量过少(少于20毫升)、过多(超过80毫升);闭经以及其他的异常症状。

流产后，子宫内膜的修复、卵巢恢复正常排卵、正常月经周期的建立等。都需要一个过程。

药流后，月经复潮时间一般为28—35天，少数人可达数月，还可出现出血时间较长或出血较多以及感染等。其主要原因，一是打胎流产药物的常规剂量。因药物吸收的个体差异，并非都适合每一个早孕妇女，少数人因用药量不足，用药后，可表现为胚胎组织变性不均匀、不完全，导致不全流产，以致出血时间延长和月经改变。二是打胎流产造成的阴道出血淋漓不尽，显示流产不全有胎囊残留，需做清宫术。清官损伤子宫内膜，如果影响到部分基底层，则可影响到子宫内膜的修复与再生，以致经期错乱，经量过少，严重者出现宫腔粘连而闭经。.三是流产后，无论出血时间或长或短，或出血时有时无，在没有恢复来月经之前，都要禁止性生活。因为性生活时，男性包皮中潜藏的痛原菌及女性外阴、阴道、宫颈中的病原菌，可乘机上行感染宫腔。同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，也容易造成感染。

月经受机体内部与外界许多因素的影响，机体对此具有自我调节与适应的能力，但如果影响因素超过了自我调节能力，则会产生月经紊乱，如创伤、精神过度紧张、恐惧、忧伤，恶劣环境与气候骤变，以及全身性疾病如营养不良、贫血、代谢紊乱等都会导致月经紊乱。

治疗习惯性流产的实用的方法

一个35岁的妇女再一次怀孕了，她来到我的诊室，诉说了她不幸的孕育过程。十年来她怀孕7次，不同孕周前后流产7次，最大的28周流产，至今没有留下一个孩子。这次又怀孕了，刚刚8周，又出现先兆流产的症状，看着她焦急的眼神，我也为她捏了一把汗。

我让她住院保胎治疗，经过我们检查，发现她是因为宫颈松弛造成的习惯性流产。通俗地说，宫颈口像裤子的松紧带没有了弹性，子宫张力一大，稍有宫腔压力，宫口就开大，不足月时孩子就流产了，而且孕周会越来越提前。她住院后，经过精心的保胎治疗，终于到了14周多，我们给孕妇做了仔细的检查，当看到宫颈时，发现患者宫颈口很松弛，并且有1　5厘米的陈旧裂伤，宫颈黏液已经流出，不马上采取措施，流产在所难免，于是我们决定立即给以宫颈环扎手术。

宫颈环扎术说白了就是把宫颈像扎麻袋嘴儿似的扎起来，到该分娩时再拆开，孩子就娩出了。宫颈环扎术一般应在怀孕14周～18周时完成，术前3天~7天做好阴道准备，在麻醉好的情况下，经过严密的宫颈消毒，用宫颈环扎特制缝针把宫颈像扎口袋嘴儿一样缝好，继续保胎观察。经过术后细致的抗感染和保胎治疗，患者卧床休息一周后就可以在大小便时下床了，但仍要以卧床为主。最后保胎很成功，当她感到体内有个小生命在蠕动时，脸上露出了幸福的笑容。

一般当保胎到37周时，就说明保胎成功，给予拆线；如果不成功，当有规律宫缩5～6分钟一次时拆线。如果选择剖腹产时，就在剖宫产术后拆线。

这个孕妇幸运地保胎到34周，发现了宫缩，当把宫颈缝线拆除后，孩子顺利地娩出了，她终于有了自己的孩子，她和她的先生感到了无比的幸福。

这种原理简单、方法不复杂的保胎方法是非常有效的，关键是医护人员高度的责任心，通过医护人员的呵护和努Tulaoshi.com力，使一个个切盼孩子的家庭如愿以偿，使一个个饱受流产之苦的准妈妈真正当上了充满喜悦和幸福的妈妈。

习惯性流产的防治方法：

1、应该积极寻找造成习惯性流产的原因。

2、孕初期应忌房事。

3、孕期多休息。流产危险期应绝对卧床休息，消除紧张、焦虑的心理。

4、有习惯性流产史的孕妇不建议进行性生活。