你知道过敏体质该怎样备孕吗？

孕前应避开这8个生育杀手

    如果没有什么不舒服的感觉，应该每年到医院进行一次妇科检查，检查的基本项目有：

    孕前妈妈常规健康检查手册

    1.盆腔检查：就是由医生用肉眼来观察外阴、阴道、宫颈是否有异常，并触摸肚子里的子宫，卵巢有没有异常。这种最基本的检查可以发现外阴和阴道 炎症、病毒感染（如尖锐湿疣）、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫脱垂等常见的疾病。 这种检查简单，没有什么痛苦，费用也很低，仅十或二十多元。

    2.白带（阴道分泌物）的检查：就是取少量白带，由医生在显微镜下检查是否有阴道炎症，可以准确的诊断阴道炎，以便指导治疗。 还可以将白带送到化验室检查衣原体、支原体、淋病等性传播疾病。这种检查的费用也很低，仅十或二十多元，如果查性病，约需百元以上。

    3.宫颈刮片检查。很多人害怕刮片，其实什么感觉也没有，就是用一个小木板或塑料刷在宫颈上轻轻刮一下，许多宫颈的细胞就会被刮下来。这种 检查是用于检查宫颈癌，因为宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤，而且宫颈癌与常见的宫颈糜烂难以用肉眼区别。刮下来的细胞经显微镜检查后可以确定有没有宫颈 癌。这种检查费用从20元到150元不等，当然费用高的准确一些，而且同时能查许多项目。4.B超。大家都知道B超是怎么回事。做B超可以发现子宫肌瘤， 卵巢囊肿等常见的妇科盆腔内病变，比盆腔检查准确多了。通常做妇科的B超要先憋足尿，这样子宫和附件（输卵管+卵巢）才能看的清楚。很多人就害怕憋尿。不 过，现在许多医院有经阴道做的B超。如果能憋尿，最好还是做普通B超，一般30-100多元。

    总结：上面说的这TuLaoShi.com些就是最基本的妇科检查，一个上午就能检查完，而且没有伤害性，总共费用约50-300元，几乎可以发现绝大多数常见的妇科疾 病。 如果有的年轻妈妈担心会患上性病，比如接受过输血、经常在公共场所工作、对爱人的行为不放心等等，可以检查一些性病的项目。除了上面可以检查的性病外，艾 滋病和梅毒需要早晨不吃饭，空腹抽血化验。如果已发现如下的症状，更应该尽早到医院检查。

    此外，年轻的妈妈还需要做一些常规的健康检查，具体项目是：

    1.全面体检：每5年做一次。医生会详细询问个人病、相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验。此外，还应该做肝、脾脏检查，以及尿液化验、血色素化验等。通过这些检查可排除那些没有自觉症状的疾病。

    2.皮肤检查：每年做一次。凡看到面积超过6毫米（约一支铅笔粗细）的痣或痣表面呈凹凸不平状，应去确诊。皮肤原有的色素区域变大或颜色加深，也是危险信号。如能及早发现异常，也许做个小手术就能痊愈。因此，对全身的痣或色素斑做一次专业检查很必要。

    3.牙科检查：每半年进行一次。应当坚持每半年去看一次牙医，清除牙斑、牙石，防止牙齿疾病。服用避孕药的女士因血液中雌激素水平较高，更要常去看牙医。

    4.视力检查：每2~3年进行一次。别以为你的视力达标，很多影响视力的疾患是无声无息缓慢发生的，一般没有明显的感觉或痛苦。如果有糖尿病、 高血压或有青光眼的家族史，或者工作用眼较多（如长时间看计算机屏幕），则发生眼疾而影响视力的危险性大于常人。定期由眼科医生进行详细而规范的检查以及 早发现异常，采取有效的措施。

你知道过敏体质该怎样备孕吗？

    对于一个准妈咪而言，孕期就意味着一场幸福的战争，然而对于具有过敏体质的备孕妈妈，需要注意的事情就更多了，究竟该怎么做，才能让过敏体质的准妈咪安全度过孕期呢？

    一：控湿控温

    温度和湿度对于吸入性过敏的人是两大伤害，尤其是湿度较高的时候更容易滋生细菌，利用除湿机、空气清净机等等设备可以从大环境中减少过敏反应的机会。

    二：大扫除，清理过敏源

    过敏体质的人，一部分都会对灰尘，粉尘过敏，当我们知道自己怀孕了之后，就该给家里做一个彻底的大扫除了。其实像地毯、抱枕、填充毛绒玩具一类的，对孕期也是很危险的，所以也要一并打包收起来。无法收起的物件，我们可以用高温处理，经常晒晒。

    三：远离宠物

    很大一部分过敏性体质的人都会对宠物过敏，它主要是对其毛发、身上所带的尘螨等等过敏，所以为了可以安全的度过孕期，即使再舍不得，我们也忍痛割爱，暂时远离宠物吧！

    拥有过敏性体质的准妈咪们，又有哪些需要征服的禁忌呢？

    禁忌一：刺激性食物

&(m.tulaoshi.com)nbsp;   要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。

    禁忌二：药物

    怀孕12周以内要一定要严格忌药，不然很有可能会影响胎儿的健康发育，除了患有气喘型过敏体质的孕妈要遵照医师的指示服药外，其他过敏的症状可以暂时用喷雾等进行保守的局部性治疗。

    禁忌三：花粉、灰尘

    过敏性体质的孕妈咪在孕期一定要小心避免接触到花粉灰尘，据有关研究表面，在孕期后三个月如果接触花粉，将来婴儿患有哮喘的几率会大大增加！

    禁忌四：海产品

    吃海鲜很容易引起过敏，因为海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适，特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的人更要注意。鲍鱼、田螺、蜗牛及鲍贝更是引发严重过敏的高危海产品，千万要当心了！

    温馨小贴士：

    洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。

    另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。

    过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

备孕N久没怀上？专家来支招！

    备孕N久还没怀上，怎么办？从爱情走到婚姻，夫妻俩都想早生贵子，可肚子偏偏一点反应都没有。专家建议要做好孕前的各项准备工作，这是拥有一个快乐孕期和健康宝宝的基础和保障。

    开始备孕，首先要从自己的身体开始准备。如果你的体重过轻或者过重，对与孕育新生命都是不利的，你需要做的是调整你的饮食，让食物丰富且均衡，饮食上宜吃蛋白含量较高的，钙铁丰富的食物，多吃蔬菜，但是油炸腌制食物就尽量避免吧。同时，还要进行适当的体育锻炼，有个棒棒的身体，是母婴健康的本钱。除了饮食锻炼以外，在孕前3个月可以开始服用叶酸片，直到孕12周，可以预防胎儿神经管的畸形。如果怀孕后再服用叶酸，往往达不到预防的效果。

    其次，从备孕开始应该尽量避免服用各种药物，如进行预防接种，最好3个月后再妊娠。如果一定要用药，事前要咨询医生，了解药物对妊娠的影响，尽量选影响小的药物。至于诊断性的x射线，目前没有发现对胎儿有损害，但是这些检查最好在孕前进行。

    准妈咪们还要在备孕时认真审视自己的工作和居住环境，如果环境中有对怀孕不利的因素，比如接触有毒物质，繁重的体力劳动等，在孕前或者孕期应该力所能及的改变或者离开。

    对于爱美的妈妈们，可能平时习惯了化妆美容，但在备孕和怀孕期间，还是暂时告别化妆品吧。通过进食蔬菜水果，按摩身体，调整睡眠，改善心情等方式来达到美容养颜效果，做一个素颜辣妈。

    做到快乐怀孕，最不要忽略的一件事是一定要到医院做一个孕前检查。保证自己身体健康，避免孕期才发现孕前出现的疾病。不要因为m.tulaoshi.com孕前没有及时检查治疗，而让孕期蒙上阴影，变得左右为难。