怀孕前孕妈妈需注意

妻子分娩前丈夫应该做什么

当妻子即将要分娩时，在这个关键时刻，作为孩子的父亲、妻子的老公，你的重要性在分娩前后更是无人可以替代的，她们都需要你在身边陪伴。那么，这时丈夫应该做些什么呢？

1、计算一下预产期选择好生产医院。

2、准备入院物品

准备好必须的证件。 准备好换洗的衣服，因为病房里将会很热。 唯恐家中无人时突然发生阵痛或破水，你必须事先建立好各种紧急联系方式，在预产期的前后2周应尽量避免出差。 为准妈妈准备好饮用的热水、饼干、巧克力，在准妈妈进入产房前交给护士，以便准妈妈在生产过程中及时补充能量。对于选择平产的准妈妈而言，准爸爸这时还可 以准备一些高能量食物如鸡蛋、巧克力等，送至产房以更好地帮助准妈妈补充体力。 准备好照相机、摄像机，Tulaoshi.Com可以随时记录下宝宝的可爱影像，这可是弥足珍贵的。　

3、做一些对她有用的按摩

妊娠后期开始，你可以坚持每天给妻子按摩，使她感到放松，帮助她更好地适应分娩。 脊柱按摩：让妻子侧躺在地上，你用两手在她背部沿着脊柱由上而下地滑动。注意力道应适中，太强的力道会使准妈妈肌肉紧张，太弱又会使她感到酥痒。 腹部按摩：让妻子盘腿坐在地上或是垫子上，你坐在她身后，将手放在她的腹部，轻轻地绕着腹部画圆，用手指做腹部按摩。 大腿内侧按摩：让妻子放松平躺在地上，你用手指在她的大腿内侧画圆。此种按摩可放松会阴，避免腿部痉挛。

丈夫一定要经常给予妻子积极的心理暗示，鼓励她积极地面对这个自然的生理过程，勇敢地面对这一刻。

怀孕前孕妈妈需注意

怀孕是人生中一件既快乐又幸福的事。不论是自己或是家人朋友，都会因此而感到开心。因为即将有一个可爱的宝宝降临人世。可是，怀孕前孕妈妈应该注意哪些方面，避免宝宝受到伤害呢？很多年轻夫妇都会从长辈那获取经验作为参考，当然这都是有必要的。可是在准备怀孕前期爸爸妈妈都应该做哪些基本的预防呢？

体质健康：

准父母一定要保持一个健康的体质，积极参加锻炼。只有双方的身体健康了，才能孕育一个同样健康的孩子。同时，准妈妈的身体健康了，孕早期也不易造成流产。

适时生育：

从生理上还是心理上都已成熟的最佳时间在25-35岁，精力也最充沛，最适合怀孕。如果双方年龄过小，自身尚未发育成熟，对孩子肯定也有不良的影响。双方年龄过大，对胎儿智力发育会有影响，可能造成智力低下，或其他发育异常，而且对母体也有一定的影响。

避免减肥过度：

为了追求苗条的身材，很多女性会盲目地进行减肥。节食吃药的更不在少数，有的甚至减到厌食。盲目地进行减肥，会导致其体内的脂肪过少而损害其身体健康，同时也会影响生育功能。

戒烟戒酒：

夫妻双方有一个经常抽烟喝酒会对受孕有影响,并且影响到精子的质量。所以想要宝宝的父母一定要在准备受孕前半年内尽量避免接触烟酒。

远离有害环境：

一些特别工作环境中所接触的物质对胎儿都有损害的，妈妈怀孕期间，应远离有毒有害这些工种。

为了宝宝健康的降临人世，准备要孩子的父母应该注意以上事项。生育一个聪明伶俐的宝宝，是每Tulaoshi.com一对准爸爸、妈妈的心愿，但如何才能达到这个目的呢？准爸妈不妨在准备怀孕前做一个详细的身体检查。尤其在现在取消了零婚检，孕前检查就像一个安全补丁，必不可少。

孕前做好口腔卫生

现在的夫妇在在孕前都会做一些身体检查，来查看身体情况和宝宝得健康状况。但是这身体检查中，可能tuLaoShi.com不包括口腔检查。许多人会说，口腔检查和我怀孕有什么关系，没有这个必要！其实科学研究表明，口腔的健康与否和宝宝得健康有很大关系，所以，大家不要忽视了这小小的地方。

医学临床研究表明：怀孕会使口腔疾病增多

如果患有牙周疾病怀孕后，这些变化会使孕妇牙龈血管增生，所以护齿是很有必要。牙周组织对牙菌斑产生的局部刺激反应增强，原有的牙龈炎就会加重。医学上称之为妊娠期牙龈炎。孕妇牙周疾病越重，发生早产和新生儿低体重的几率越大。专家建议妇女在怀孕前应进行口腔检查。

怀孕前6个月要进行口腔检查

女性在孕前就该对口腔健康进行治疗和控制，在孕期就会处于不用药无法控制疾病，用药又担心对胎儿有不良影响的两难境地。为了避免出现这种局面，准备怀孕的妇女适宜在怀孕前6个月进行一次全面的口腔检查。

怀孕期间口腔卫生要保持好

孕妇孕期要注意口腔卫生，如果忽视，容易导致牙齿脱钙，形成蛀牙。妇女在怀孕前患有龋齿，往往在怀孕后加重。如果孕前有龋洞而未治疗，孕期就会发展成深龋或急性牙髓炎，剧痛会使人寝食难安。很多地方有母亲嚼食后口对口喂婴儿的陋习。研究表明，宝宝口腔中的致龋菌，通常是由妈妈口对口喂食并与婴儿不分餐传播的。专家建议孕前彻底治疗龋齿，如果未治疗龋齿，请母亲不要口对口喂婴儿或与婴儿分餐。

智齿阻生对孕期妈妈危害大：智齿阻生、残根、残冠智齿是指最后一个磨牙，如果这颗牙齿不能完全萌出，部分牙体被牙龈所覆盖，即称为智齿阻生。如不及时治疗，还可能出现海绵窦静脉炎，甚至威胁孕妇生命。专家建议如果在孕前口腔检查时，发现有阻生的智齿或残根、残冠，应尽早拔除，以免后患。

怀孕前和孕期口腔检查是十分必要的，大家不要忽视这个地方。如果口腔疾病多，会导致宝宝得身体健康。所以妈妈们要保持好口腔卫生，经常去口腔检查。尽量减少母亲嚼食后口对口喂婴儿的陋习，进行妈妈和宝宝分餐用食。有智齿、缺牙或镶牙准妈妈们更要注意口腔卫生，避免对宝宝照成不好的影响。