事例一:夏季不适合受孕?
夏日来临,小丽跟老公早早就开始做孕期准备,但是婆婆一直反对,说夏季不适合造人:动物世界里,一般都是春秋两个季节进行繁衍后代,这就说明春秋两个季节是最适合生命发育的时节。
专家解析:想孕就孕!
动物繁殖常利用春、秋两个季节,是因为动物的发情周期不一样,但人类则在这方面没有明显的“季节性Tulaoshi.com”。从我国出生的人口来看,12个月里面出生的宝宝其实人数是非常多的。而且在夏季受孕的宝宝,也并没有数据表明,身体状况差于其他季节受孕的宝宝。夏季相比于春秋季节,空气中所携带的病毒其实更少,对受孕有害无益。所以,准爸妈们想孕就孕吧!
事例二:夏季精子活力不够?
程程本来打算在夏季开始生育宝宝,但是那些生完宝宝的朋友都建议她暂时不要生。因为他们在夏季备孕了3个月丝毫没有动静,直到秋季才怀上宝宝的。对此,程程感到很疑惑。夏季“造人”真的不可以吗?
专家解析:正常夫妻都可受孕!
夏季高温主要会影响精子的活力,但是不代表无法受孕。一旦受孕成功,受精卵的健康状态就是好的。夏季男性精子的活力下降,只是表明“造人”成功率会比春秋两季低一些。对于正常男性来说,夏季受孕的概率与其他季节并无多大的区别,但对于弱精症的男性来说可能就是灾难了。
夏季备孕需要注意哪些事情?
1. 增强精子活力
(1)多吃绿色蔬菜,补充维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也是有利于精子细胞成长。
(2)坚持每周2次的锻炼,严格控制体重,以确保精子的高质量。因为肥胖极会影响精子的生长从而导致不孕。
(3)为精子降温。尽量穿宽松、吸汗的裤子,以便更快散热,内裤以棉质为佳。
2. 把握AA温度
AA时的房间温度最好以26℃为宜,太低会引发夏季“性爱高潮感冒”。太高会破坏性爱高潮气氛和影响性功能。
3. 避免雷雨天气
夏季多雷雨、气压较低的天气现象,因此夫妻之间的爱爱也不必急于一时。若在天气不好时同房,很可能引发阳痿、早泄阳痿,甚至一蹶不振,极易影响今后的夫妻生活。
4. 讲究卫生
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)(1)是床上用品卫生,如竹席等应经常擦拭干净,枕套被单最好常清洗。
(2)AA前后要注意清洁生殖器官。
(3)男女同床而眠不要一丝不挂,避免局部的细菌感染。
生理期有很多事情需要注意,下面一起来跟图老师小编学习一下需要注意的事项吧!
1 不要洗头
女性在经期会感到身体劳累和疲惫,处于虚弱状态,免疫力也有所下降,稍有不慎会引发风寒;而气温经期血液流通不畅,洗头会让血液集中在脑部,影响子宫的血液流动,易造成经血减少或是痛经。实在没办法的情况下一定要用开水,洗完之后马上吹干。
2 注意保暖
生理期身体虚弱,体抗力差,受凉了容易感冒或者痛经,长期受冷会导致月经不调甚至闭经。经期应根据天气适当穿衣,在空调房里要准备好外套。
3 不宜剧烈运动、过度劳累
经期失血过多应多加休息,过度劳累会使经血增加、经期延长。
4 拒绝坐浴、盆浴
月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使细菌进入子宫腔内腔引发炎症。
5 忌生冷辛辣咸
生冷食物易引起寒气滞体,导致经血减少,甚至www.Tulaoshi.com痛经。辛辣食品易刺激心血管,以致经期延长或经血过多,甚至痛经。太咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,经前容易头痛、情绪过激和易怒等症状。
6 禁咖啡浓茶酒
咖啡浓茶会刺激神经,使得女性在经期兴奋失眠,影响休息。高浓度的咖啡和茶碱会抑制食欲,损伤胃黏膜。而且茶碱会影响人体内的铁元素代谢。经期体内失血,身体代谢水平是比较低,浓茶导致更多的铁元素流失。月经来临前及期间,女性受荷尔蒙分泌影响,体内分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降,结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去,而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质,肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担,使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。
7 不宜穿紧身衣裤
长期穿紧身衣裤会影响血液流通,导致肌肉受损。经期衣裤太紧易使经血流出不畅,捂得太紧更容易滋生细菌,脱穿时的压力变化还会导致经血逆流引发各种妇科炎症。
8 控制好情绪
经期情绪不好虽然是常见现像,但是如果不好好控制的话会引起月经不调和痛经。
9 杜绝性生活
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)经期性生活容易发生感染,细菌沿着阴道进入子宫,会给女性带来很多不必要的麻烦,而经血进入男人尿道也会引起炎症。同房期间子宫收缩,可能将子宫内膜碎片挤入盆腔引起子宫内膜异位症,导致不孕不育
看了这么多,大家应该对经期的注意事项有所了解。千万不要不把经期当回事儿,例假不注意,直接影响到做一个孕妈的质量哦。图老师小编希望大家都能成为健康好孕妈。