孕妇胆囊炎饮食要注意些什么？
孕妇胆囊炎在饮食上还要注意些什么呢？1.吃含有优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物：比如鱼、瘦肉、奶类、豆制品等，要少吃动物肝脏、肾脏、脑、鱼子等食物，另外鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等各类禽蛋里含有很高的胆固醇，要少吃，因为胆固醇代谢失调是导致胆结石形成的一个因素。 2.减少动物脂肪的摄入：不要吃肥肉、动物油脂、太过油腻的食物，可以适量吃些玉米油、葵花子油、花生油、大豆油等植物油。因为患者摄入过多的动物脂肪后可能会让胆囊收缩，导致右上腹疼痛、剧痛、恶心等。 3.多吃蔬菜水果：可以多吃青菜、小白菜、菠菜、娃娃菜、苹果、香蕉、桃子、橙子、哈蜜瓜等新鲜蔬菜、水果，这样可以补充身体必须的维生素和纤维素。另外，酸奶、山楂、糙米、小米等食物也可以多吃。 4.饮食要清淡：不能吃辣椒、咖喱、胡椒、姜、桂皮、烟、酒等辛辣带刺激性的食物，这些食物很容易引起胆囊剧烈收缩而诱发胆绞痛。 5.要少吃多餐：每次吃东西不可以吃过多，可以少食多餐，还要多喝汤水，可以帮助胆汁分泌和排(图老师整理)出。 6.不要吃会产生腹胀的食物：豆类食品、乳糖、奶制品或高淀粉食物等容易引起腹胀。 7.不要吃羊肉：胆囊炎胆结石之人多为胆经湿热偏盛 ，羊肉温补，所以最好不要吃。 8.不要吃鸡肉：患有胆囊炎、胆石症的人不要吃鸡肉，因为鸡肉肥腻壅滞可能会刺激到胆囊，引起胆绞痛发作。
预防癌症 应多食用粗纤维食物
我们都知道，粗纤维对人体的健康很有帮助，多吃粗纤维食物对身体是很有利的。经常食用粗纤维食物，可以预防肠胃疾病和癌症。那么，在我们日常生活中常见的食物有哪些呢？1、食用菌 香菇、金针菇、木耳、松蘑等菌类食物是我们(图老师整理)平时都很喜欢吃的，而且这些食物对我们人体也是有很大作用的。尤其是香菇，如果我们经常吃有效的保护口腔的健康，预防食道癌和胃肠道等癌症。因为这些食物中含有大量的粗纤维，可以对人体起到保驾护航的作用。 2、蔬菜 说到粗纤维食物，蔬菜是当之无愧的。因为蔬菜中含有十分丰富的粗纤维。有研究发现，蔬菜中笋和辣椒所含的粗纤维是最丰富的。除此之外，我们常吃的菜花、白菜、菠菜、蕨菜、南瓜和油菜等都粗纤维的含量都是比较丰富的。 3.水果 其实，所有的水果都是含有粗纤维的，只是含量多少不一样而已。红果干，是所有水果中粗纤维含量最高的，高达50%。此外，像苹果、橘子、香蕉、樱桃、枣类和石榴等水果，粗纤维的含量都是比较高的。 4.坚果 坚果类食物粗纤维的含量也会是十分可观的。像我们常吃的开心果、杏仁、黑芝麻、松子、核桃和葵瓜子等，它们所含的粗纤维也是很丰富的。
什么原因造成子宫腔粘连
子宫腔粘连是由于子宫腔、子宫颈管和子宫峡部受创伤后继发感染而引起的粘连，又叫子宫腔粘连综合征。正常的子宫腔前后壁虽然紧贴，但是因为子宫内膜完整就不容易发生粘连，尽管经期内膜功能层脱落，基底层依然完整，所以不会发生粘连。但是如果因为手术或者炎症等外界因素刺激使子宫内膜受到损伤，破坏了子宫内膜基底层，就会使子宫腔前后壁粘连。那造成子宫腔粘连的具体原因有哪些？ 1.手术炎症因素：绝经后老年女性患有子宫内膜炎、产褥期感染、宫内感染子宫结核等因素都可能造成子宫腔粘连。 2.人为因素：通过子宫内膜电切除手术或者宫腔内微波、冷冻、化学药物治疗以及局部放射治疗等手图老师段人为地破坏子宫内膜基底层，引起子宫腔粘连。 3.反复多次刮宫引起的内膜损伤：经常性进行人流，反复进行多次刮宫手术，极其容易会损伤子宫内膜的基底层，从而使造成子宫腔粘连的可能性增加，甚至继发不孕。 4.宫腔操作史：一是与妊娠有关的宫腔手术，比如自然流产刮宫手术、早孕负压吸宫手术、中孕引产刮宫手术、中孕钳刮术和产后出血刮宫手术等，很有可能破坏子宫内膜的基底层，造成子宫腔永久性的粘连。二是与妊娠无关的宫腔手术，比如子宫纵隔切除手术、子宫黏膜下肌瘤经宫腔摘除手术和双子宫矫形术会使子宫内膜的基底层受损，导致子宫腔粘连。另外，需要进入宫腔的子宫肌瘤剜除手术也会引起子宫腔粘连。
