千万别选错避孕方式了！

真的假的？手指甲可看生育力

想了解自己的生育能力，其实方法很简单，可以通过手指甲来判断呢？判断的方法如下，备孕准爸准妈都来试试哟！

手指甲看出生育能力？是！

看到标题肯定都会对其产生怀疑，小小的手指甲真的能看出生育能力么？图老师小编告诉大家这是真的哦！话不多说，一起来看看手指甲是怎么透露生育能力的吧！

看手指甲根部是否有白色的小弯月：

情况1：十根手指甲根部都有

若是双手十根手指根部都有白色的小弯月的话则表示着此人生孕能力非常强。因为只有男性精子数量充足、质量高、活跃度强、精液粘稠和女性月经正常、子宫非常健康、输卵管通畅才会出现是十指的指甲根部都呈现白色的小弯月的情况。

情况2：两三根手指甲根部有

若是每个手都有两三根手指的指甲根部有白色的小弯月的话，则是说明此人比较容易怀孕。若是有少数的指甲表面是淡白色或淡红的话，可以用心备孕或者进行治疗，是比较容易怀上的。

情况3：只有拇指根部才有

假若，只有拇指的根部才会有白色的小弯月的话，则是证明此人是比较难怀孕的，一般他们还会伴随指甲表面淡红、淡白的面积较大和手掌泛黄、泛白的症状。此现象代表着男性的精子不管是质量还是数量都降低很多，女性的子宫可能被某些疾病入侵，这样的备孕夫妻想要怀孕的话，还是要先去医院治疗。

情况4：没有手指根部有

如果双手没有一个手指根部有白色的小弯月的话，就要注意了，此乃是明显的不孕不育患者。这类人群的手掌呈现白色或淡白色，而且会表现出手冰凉、脸色枯燥，还会有四肢酸痛、畏寒等症状。

这类人群基本上不能怀孕，不过也会有例外的情况。一些患不tuLaoShi.com孕症的人通过调整饮食和科学的锻炼以及调整心情终于怀上宝宝的情况也是不少的，还可以通过医疗手术帮助怀孕。

情况5：大部分指甲表面淡白或淡红

双手的指甲若是大部分指甲表面都是淡白色或淡红色的话，则意味着男性可能精子总数、活力、活率偏低或者是精液不液化，女性主要是输卵管阻塞或者月经紊乱，这样的人也是比较难怀孕的。不过通过正确的治疗，还是能够实现生育心愿的哦！

千万别选错避孕方式了！

避孕方法哪种最方便？哪种最有效？图老师小编收集了10种避孕方式的优缺点，看看你最适合哪种避孕方式吧。

1.避孕套

注意事项：小心撕开独立密封的包装袋，避免用剪刀一类的利器。

优点：使用方法简单，适应性广，防止性传播疾病的传播。

缺点：性感减弱，用法不当可致避孕失败。

失败率：1%~10%

不适用人群：对橡胶过敏者

2． 安全期

传统来说，月经前七天和月经后八天（“前七后八”）为成年女性的安全期。但是安全期并非绝对安全。

优点：省钱，没有副作用，增加对自己身体的了解。

缺点：安全系数较低，除非你每次都能精确的算出安全期是哪几天。

失败率： 14.4%～47%

不适用人群：月经周期不规律的女性

3． 体外射精

体外射精是指性生活男人即将射精时，强行中断性交，将阴茎抽出，使精液射在女方体外的一种方式。

优点：无需借助任何工具或药物，不会有药物副作用，方便易行，无需成本。

缺点：强行中断性交，会影响性高潮，使中枢神经功能发生障碍，可能造成早泄或阳痿。

失败率：30%

不适用人群：对性生活质量要求过高者

4． 紧急避孕药

避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物，性生活后72小时图老师内有效，如果在服药期间又有性生活时时间要重新推算。

优点：见效快，高效补救。

缺点：只能用于事后急救，对卵巢功能会有危害。

失败率：1%~4%

不适用人群：哺乳期妇女

5． 短效避孕药

日常避孕手段，每天服用1片，连续服用21天后停药7天，接着服用下一盒。

优点：提高女性经期生活质量，预防一些妇科疾病和卵巢癌的发生，安全性较高。

缺点：要每天吃，比较麻烦。

失败率：1%

不适用人群：肝脏肿瘤，累及血管的糖尿病，心脏病，高血压患者

6．长效避孕针剂

第1次于月经周期第5天及第12天各深部肌肉注射1次，以后每月注射，每次1支。

优点：用法较简便，效果可靠，长期使用，可降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率

缺点：用药量大，部分女性可致月经紊乱

失败率：0.1～0.5%

不适用人群：哺乳期妇女不宜使用，急、慢性肝炎、肾炎、高血压及有乳房肿块者禁用

7．外用避孕药膜

在使用外用避孕药膜之前先要清洗外阴，然后洗净手，将药膜用食指深深推入阴道内直达后穹隆，10分钟后等药膜充分溶解，即可性交，房事后6小时方可冲洗。

优点：安全简便、不干扰女性内分泌，不妨碍性快感

缺点：可能会出现阴道灼热感或者刺痛

失败率：5%

不适用人群：哺乳期妇女，药膜过敏者、重度宫颈糜烂、不规则阴道出血者

8．宫内节育器

通常叫节育环，在农村一般叫“上环”。

优点：长效，一次放置可连续使用5~10年

缺点：有副作用，如月经量增加，经期延长，阴道流血等

失败率：10%

不适用人群：急性阴道炎，子宫肌瘤、子宫颈口过窄等女性

9．皮下埋植药物

在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。

优点：减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕缺点：不可逆转

缺点：手术疼痛，可能会月经不规律，甚至发生严重的紊乱

失败率：1%~5%

不适用人群：严重贫血、高血压、严重皮肤病、肝炎、肾炎等疾病的人和哺乳期妇女

10．结扎手术

结扎手术就是绝育手术，是通过切断输卵管、输精管的方式达到避孕的目的。特别适合已婚不再需要生育小孩的夫妇。

优点：长期有效

缺点：不可逆转

失败率：0.1%

不适用人群：几年内打算生小孩的人

还没娃？说不定是精子惹祸！

精液检查是判断男性生育力的重要方法，是男性不育的必查项目。因为，男性的生育力主要体现于精子的功能。而精液检查可以分析精子的密度、活力、形态、液化情况，进行病因的判断和检查，有助于进一步治疗。

收集精液的办法：

1．手淫法

这是最简便易行的方法。事先用肥皂洗净双手和外生殖器，手淫将精液排入一只特备的无菌杯中(图老师整理)即可。

2．电按摩法

如果用手淫法取精困难的话，可采用电按摩法获取精液。医生用特殊的电按摩器插入男性的直肠，通过按摩前列腺刺激排出精液。

3．穿刺取精

对于输精管阻塞性无精症的男性，可通过附睾或睾丸穿刺取出精子。

4．尿液收集

—部分男性由于射精时膀胱颈部紧紧闭合造成逆行射精，精液反而往里流进入膀胱，而不是直接排往体外。对于这类特殊人群，性兴奋后可在尿液中收集到精子。

精液检查注意事项：

1. 采集精液前3-5天禁止性生活，并且不得有手淫,梦遗等情况, 包括性交和手淫的排精。

2．禁烟戒酒,不可服用对生精功能有影响的药物。

3．采精时间最好是早晨起来后不久,采精前用温水将双手，阴部，尤其是龟头洗干净。

4．要收集整份精液,不要遗漏精液的任何一部分。

5.采集精液的瓶子不应过大,但瓶口不能太过小,以免将精液射出瓶外。

6．盛精液的容器应干净，无菌，干燥，采精前容器的温度应与室温相同。

7．在冷天应将精液标本保温，放在贴身内衣袋中，不可倾斜或倒置。尽可能在1小时内送到实验室。

提高精子质量的方法：

1．多多锻炼

众所周知，体育运动好锻炼是提高精子活力的一大办法。

2．饮食调理

人参，韭菜，鲑鱼，巧克力，当归，鱼子酱，果仁，洋葱，有弱精症的人多吃会有很大的改善。

3.少去桑拿

精子适宜的温度是34-35℃，一般桑拿房的温度都达到了70-80℃。高温蒸浴直接伤害精子，抑制精子生成。

4.戒烟戒酒

数据显示，44%的人认为，吸烟酗酒是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

5.服用药物

可以少量服用天然维生素E和维生素C等有益于精子的药物。

6．放松心态

精神压力过大也对精子的成长有负面影响。 保持心情舒畅，不紧张、不烦恼，不生气，只有良好的心态，才能使精子保持优秀的“竞技状态”而易于使女方受孕。