抓住卵子排出时机 实现轻松受孕

晚生晚育的孩子 学术造诣更深？

我们知道，女人到了30岁之后生育能力会下降，但是在30岁之前，适当地把生育的年纪往后移一移还能对孩子有好处。最近，图老师小编听说，晚生晚育的孩子长大之后会有更深的学术造诣，今天咱们就来看一看，这样的论断究竟从哪里来。

晚生晚育的孩子，学术造诣更深？——研究表明：YES！

美国密歇根大学研究者作了一项研究，研究主要针对一万四千多名孩子进行。从98年到07年10年间，研究者调查了这些孩子在各个年级的阅读和数学成绩，在调查过程中研究者发现，母亲在19岁之前所生下的孩子，其阅读和数学成绩明显比母亲在19岁之后所生孩子要低。

另外，在考虑到家庭环境因素（收入、期望）情况的影响下，研究者发现，晚婚晚育的孩子在高中毕业率和大学就读率上都要比早生早育的孩子高得多。根据这项研究数据，研究者得出了这样一个结论：晚生晚育的孩子，在学术上的造诣会更深。

除此之外，晚生晚育的孩子，在其它方面也有很多超出一般的表现，我们不妨也去了解了解：

1.晚生晚育的孩子，出生体重有优势

根据相关研究数据显示，新生宝宝的体重跟母亲的生育年龄存在一定关联性，这种关联性呈现为“倒U”的模式。具体来说，随着生育年纪的推移，女人生下的孩子的体重会跟生育的年龄呈现先上升后下降的趋势。简单点说，晚婚晚育的女人所生的孩子，出现低体重的概率更低。

2.晚生晚育的孩子，更不容易生病

根据临床资料显示，刚出生的宝宝生病的次数跟母亲生育的年龄存在一定的关系，这种关系主要呈现为“正U”，简单点说，在31岁之前生育的孩子，妈妈生育年纪越往后宝宝生病的次数越少。

根据相关研究数据显示，女人在23岁之前生下的孩子，体重和身高方面都明显处于劣势。这刚好在一定程度上解释了，为什么晚生晚育的孩子不容易生病。

3.晚生晚育的孩子，短期记忆力更好

科学家在研究妈妈生育年纪跟宝宝记忆力关系的过程中发现，如果给出10个词，让孩子在两分钟内记下来，母亲生育年龄在26-35岁的孩子，他们的得分要明显优于早生早育的孩子。这也就是说，晚生晚育的孩子在短期记忆上有突出的优势。

爱吧温馨提醒：在25-30岁生孩子最好

虽然晚Tulaoshi.Com生晚育可以给孩子带来不少的优势，但是晚生晚育的度应该控制好，具体来说，女性在35岁之后生育能力呈现急速下滑的状态，也就是说，晚婚晚育也应该抓住最佳的生育年龄，在25-30岁结婚生子。

体质不同 备孕工作也“因人而异”

体质不一定的备孕妈当然准备的重点自然不同啦，比如体质虚弱、身体肥胖或高血压等不同身体情况的备孕妈都要有自己的备孕计划于重点，一起来了解各自应该怎么备孕吧！

不同体质备孕重点不一样：

第一类：身体虚弱

①身体虚弱的备孕女性要补血补气，多食用牛肉、菠菜、红枣、花生、阿胶等富含铁的食物可以增强气血，改善虚弱体质。

② 此类备孕女性还要注重身体锻炼，每天进行适量运动可以增强身体免疫力以及增强气血，慢慢身体会更强健。

③体虚的备孕女要保持愉悦的心情，加强自我修养，提高精气神，才能让身体变得强壮起来。

第二类：身体肥胖

①身体肥胖的女性备孕期间一定要注意营养的全面与均衡，并且饮食以低能量，低脂肪，适宜优质蛋白为原则。

②避免暴饮暴食以及饮食过饱，每餐七八成即可，细嚼慢咽，可以对每餐进食的营养进行详细计划。

③身体肥胖备孕女必须重视身体锻炼，消耗掉身体多余的脂肪和营养，防止营养堆积过剩，身体锻炼贵在坚持。

第三类：高龄备孕者

①对身体进行全面的检查，尤其是检查是否存在贫血、心脏病、高血压、肝炎、肾脏病、糖尿病、阴道炎、口腔炎等疾病，早发现早治疗。

②养成良好的生活习惯，保证充足高质的睡眠，饮食要科学营养，远离有害物质以及各种污染环境。

③怀孕前需要进行身体锻炼，提高身体健康水平以及机体能力，帮助顺利完成受孕工作。

第四类：排卵障碍者

①首先需要培养高质量的卵子，除了保持适量运动可提高卵子质量之外，补铁可以给卵子提供养分，卵子质量高了更容易排出，成功怀孕。

②排卵困难更要重视孕前检查，可以向医生寻求解决的方法，比如使用促排卵的药物或手术治疗等。

③卵巢的健康程度也会影响卵子的顺利排出，可以多食用艾叶、大豆、猪脊、灵芝等养护卵巢的食物。

第五类：高血压患者

①怀孕前需进行详细的检查，确定身体健康程度能否承受整个妊娠过程，且怀孕之后更要重视身体检查。

②高血压女性备孕的时间要更长，给予充足的时间调节身体，确保身体状态达到怀孕的标准tulaoshi。

第六类：糖尿病患者

①严格控制饮食与体重，经常进行血糖检查，在糖尿病得到良好控制2-3个月之后，才能怀孕。

②血糖高的备孕女性应该多食用低糖的食物，并且一定要重视孕前检查，可以准备充足的备孕时间，病情得到稳定后再怀孕。

抓住卵子排出时机 实现轻松受孕

大家都知道男性精子一次就可以排除千千万，但是女性的卵子一次也就排出一个，而且一个月才有那么一次机会，因此想要成功使精子与卵子结合，需要了解卵子的排出时间，才能大大提高受孕的成功率。

Q：卵子一次排出多少个？

A：备孕妈妈都知道男性射精一次可以排除数以亿计的精子，但是女性排出卵子的数量就少得多了，一般每次只能排出一个，而每个月只有一次排除的机会。精子与卵子结合才能受精怀孕，所以对于备孕夫妻来说一定要把握好卵子的排出时间，选择最佳受孕时间，提高受孕的成功率。

Q：卵子何时会排出？

A：那一个月才会拍出一颗卵子是发生在什么时候呢？备孕女性如何掌握好卵子的排出时机呢？一般说来，女性卵子的排出时间是在下次月经来潮前的14天，这被称为排卵日。并且根据排卵日，将排卵日的前5到排卵日后4天称为排卵期，共10天。在排卵期内进行受孕，成功率会大大提高。

Q：如何正确计算排卵期？

A：备孕女性如何才能得知自己的排卵期呢？其实并不一定要去医院进行检测才能得出，通过下面这3种方法，在家也能轻松算出自己的排卵期哦！

方法1：月经推算法

通过女性的规律经期日期可以得知其排卵期。一般说来，排卵期是女性下tulaoShi.com次月经来潮的前14天，例如，某女下次月经来潮是6月20日，该日期的前14天也就是6月6日就是该女性的排卵日了，而排卵期是6月1日到6月10日。

方法2：体温测定法

备孕妈妈可以通过计算自己的体温变化来推算排卵期，因为在排卵前体内的雌激素逐渐增多，散热增加，基础体温一般较低，保持在36．4～36．6℃左右，激素分泌达到高潮时温度更低，排卵完成后身体温度会恢复。通过这个规律可以计算出大概的排卵期。

方法3：日程推算法

以往最短周期天数-19=排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。

以往最长周期天数-10=排卵后“易孕期”的末一天。这样可以算出“易孕期”的具体日期。