准备怀孕:健康家居环境很重要

俄丑俄立正走

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2015-12-04 22:45

但春天播种也有好处,春天气候回暖,万物起步复苏,只要善于调养,注意饮食、运动及良好的生活习惯,准备充分,仍能优生。做好各项孕前检查是春季播好种的必备条件。 春天受孕

春季怀孕“播种”的利弊

  但春天播种也有好处,春天气候回暖,万物起步复苏,只要善于调养,注意饮食、运动及良好的生活习惯,准备充分,仍能优生。做好各项孕前检查是春季播好种的必备条件。

  春天受孕易造成胎儿畸形

  春季是流行病最猖獗的季节,有风疹、流感、肝炎等10多种传染病高发。引起这些疾病的病原体对三个月内的胎儿影响尤大。如母亲在早孕期内被风疹病毒感染,则可能会引发胎儿先天性心血管畸形,常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄;还可以引发白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、疱疹病毒等也可经胎盘影响到胎儿。

  为TuLaoShi.com了避免病毒感染,女性计划怀孕前要做好优生五项、艾滋、梅毒、乙肝等检查,从计划怀孕开始,就要少去电影院、超市等密闭的公共场所以及医院等人员集中的地方。为了预防风疹病毒感染,可在孕前3个月注射风疹疫苗,不饲养宠物,避免感染弓形虫病毒。

  春天怀孕易生下早产儿

  有关春季受孕,有一项新的研究成果出炉。美国研究人员最近发现,在春天受孕的妇女较之在其他季节受孕的妇女更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。研究人员对在1995年到2005年间在同一家妇产医院分娩的75399名妇女的分娩记录进行了分析,他们按照这些妇女受孕的时间将她们分组。结果发现,春天怀孕的妇女生下早产儿的几率是9.2%,而夏、秋以及冬天怀孕则分别为8.4%、8.8%以及9.1%。

  虽然这项研究并没有明确提出春天怀孕的妇女更容易生下早产儿的原因,但可以肯定的是,这里面的原因很多,包括季节性病毒感染、饮食变化、日照强度以及运动习惯等。专家解释说:众所周知,微量元素的摄入量会随着季节发生变化,另外不同的季节出现炎症的情况也不一样,还有一种可能性是,女性在怀孕时如果处于病毒和病菌繁殖的环境当中,也会导致她们的免疫系统受到影响。

  天时、地利、人和,顺其自然

  优生专家认为,选择怀孕的时机不能一概而论。春天,自然界推陈出新,万物欣欣向荣。在一年四季中,人在春季新陈代谢加快,性激素分泌增多,性要求较其他季节强烈,性频率相对增加。专家认为这是天人相应的体现,无可厚非。因此,性生活应顺乎这个自然规律,不必人为克制,视个人体质,不妨比其他季节略微频繁,只要胜任,不必过于压抑。

  一般认为,春夏季节,夫妻性爱可以放松节制,但也不能完全随心所欲。一方面,性生活本身有许多禁忌,例如醉酒、疲劳、妇女经期、大病初愈、七情太过的时候,一般是不能行房的;另一方面,春季的气候对夫妻性爱也是有影响的。纵欲显然有害于健康。如果第二天有精神不振、头昏、疲倦等不适现象,就是纵了。

准备怀孕:健康家居环境很重要

  现如今,对于准备要宝宝的未准爸妈来说,都会做一些孕前准备,一般都着重于营养与生理健康方面,在这里,亲亲宝贝图老师小编要提醒您的是,孕前准备工作中,营造健康家居的环境也很重要,下面请看看详细内容。

准备怀孕:健康家居环境很重要

  专家提醒,孕前营造健康的家居环境,应注意以下9个细节:

  1.三大类家具不要买

  *别买价格比较低、侃价特别容易的家具,这样的家具往往是金玉其外,败絮其中。

  *有强烈刺激气味的家具不要买,甲醛含量严重超标。

  *人造板制成的家具,未做全部封边处理的不要买。

  2.窗帘及床上用品买回要先清洗

  *其中含有甲醛,因此买回来的窗帘应先在清水中充分浸泡、水洗,以减少残留在织物上的甲醛含量。

  *一些床单、被罩等直接与皮肤接触的纺织品里面也含有甲醛,一定要水洗并在通风处晾晒以后再用。

  3。定期清洗空调

  *空调通风系统是室内空气污染的主要来源之一。要注意定期进行清洗。在每年秋季天气转凉、空调不再使用时,应按说明书把滤尘网取下来,用清水冲洗几遍后晾干。

  *如果已连续使用3年,需由专业人员进行一次专业、系统的清洗维护。

  4。注意卫生间里的各种清洁

  *卫生间是大量细菌的集居地,应使用消毒剂经常消毒。

  *建议安装和使用踩踏式或感应式的水龙头,尽量避免直接接触把手、按钮等地方,防止交叉感染。

  *牙刷、毛巾放置要远离马桶。

  *冲水时一定要盖上马桶盖。

  *及时清除卫生间里的垃圾。

  5。时常清理布艺沙发

  *布艺沙发的织物纤维更容易滞留灰尘和脏物,还容易吸潮。如果不常清洁,布艺沙发可能会滋生霉菌、螨虫,污染居室环境。

  *在选择布艺沙发时,最好选择无论压、靠、挤或释放压力后能迅速回弹而且无污染物质的布艺沙发。

  *经常进行清洁,最好每周除一次尘。先用干毛巾拍打,把浮尘去掉;再用湿毛巾擦拭布面,每年还应该把沙发布套拆下来清洗。

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  6。勿忽视厨房卫生死角

  *碗筷、筷筒、案板、切菜板往往会沾上生水,更容易滋生各种细菌。

  *碗筷用抹布揩干,实质是将抹布上的细菌抹到刚洗过的餐具上。

  *筷筒下端常积有水渍,为细菌的繁殖创造了条件,筷筒应定期进行消毒。

  7.去除产生噪音的各种因素

  *窗户采取密封及双层真空玻璃,可以隔绝室外噪声干扰。

  *家里最好选置木质家具,是天然吸收噪音的材质。

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  *天花板上使用吸音板,可以减少楼上噪音下传。

  *装修时给水管穿上吸音衣服,降低管道噪音干扰。

  *给冰箱底座加个脚垫,减少冰箱产生的噪音。

  8.经常打理枕头

  *夏季人体出汗多,加之空气湿度大,睡觉时枕头很容易受潮而滋生霉菌。

  *天气晴朗时,最好将枕心换洗或放在阳光下暴晒。如果是在潮湿的南方地区生活,枕心最好每半月暴晒一次。

  *如果使用米糠、荞麦皮等做成的枕心,最好定期更换填充物。

  9.避免抹布造成厨房交叉污染

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  *如果一块抹布哪里都擦,很有可能造成交叉污染。

  *家里应当多备几块抹布,按清洁的部位来区分。最好选择不同颜色的抹布,以便清洁时不会用错。

  *抹布用完后要用消毒水浸泡并在太阳下晾晒干。

糖尿病女性孕前需先闯两大关

  对于患有糖尿病的女性来说,孕前准备会比其它身体健康的妈妈讲究得更多,因为特殊的身体原因,在怀孕前糖尿病女性不得不先闯以下两大关,一起看看本文的具体内容吧。

糖尿病女性孕前需先闯两大关

  闯关一:孕前体检确定能不能怀孕

  “孕前健康对糖尿病患者来说至关重要,这直接决定了她们能否怀孕。”郑大一附院内分泌科主任医师孙良阁说,糖尿病患者须做到以下几点才能考虑怀孕:

  1.血糖水平稳定,血糖监测结果至少在3个月之内都显示波动不大,空腹血糖不超过6毫摩尔/升,饭后血糖不超过8毫摩尔/升。

  2.糖化血红蛋白控制在6.5%~7%之间,因为糖化血红蛋白代表了3个月的平均血糖水平,能够有效显示患者的血糖控制状况。

  3.无严重并发症,如眼部病变、心肺功能异常、肝肾功能不全等,否则,在这种情况下怀孕非但会威胁孕妇生命,腹中的胎儿也多半会出问题。

  闯关工作二:孕前3个月保证血糖平稳

  “如果患者的孕前全面评估结果良好,可考虑怀孕,但必须使血糖在孕前至少3个月内保持平稳,做到有计划地怀孕。”河南中医学院一附院内分泌科主任医师冯志海谈到这一点时颇有感触,多年前,一个糖尿病患者血糖没保持平稳就怀孕了,虽然患者很担心有不良后果,但几个月后看到B超结果显示:腹中是一对双胞胎,并且个头都很大,顿时放心了,但分娩时却出现了意外:其中一个生下tulaoshi来就夭折了。

  如果孕妇血糖过高,很可能导致胎儿成为巨大儿,并容易并发新生儿低血糖、新生儿黄疸等疾病,同时,孕妇在孕期发生早产、酮症酸中毒的风险会明显增加。

  冯志海建议:口服降糖药的功效不确定,建议患者孕前通过注射胰岛素控制血糖,待血糖持续平稳3个月后再考虑怀孕,将风险降到最低。

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