糖尿病妇女孕前要做的准备
对于患有糖尿病的女性来说,一定要做好孕前准备工作,特别是在饮食方面,要注意糖量的摄入,针对糖尿病女性的孕前准备,专家也特此给出的指导方案,下面我们一起来看看吧。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)严格的血糖控制是糖尿病患者获得健康生活的前提,如果准备要孩子,这更是最基本的要求。怀孕对身体是一种负担,对于合并有糖尿病的产妇更是这样,只有打好血糖控制这一基础,身体才有能力承担。
糖尿病妇女怀孕前需要做哪些准备呢?
女病友在孕前除了血糖要控制好,还应重视并发症的治疗。
维持良好的血糖使并发症不再进一步发展www.Tulaoshi.com是最重要的。在降糖治疗的同时辅以其他相应治疗,可以降低尿蛋白控制肾病发展,也能使初期的眼底病变得以恢复。
2型糖尿病的发病与生活方式、体重、饮食规律等都有关系。这位病友现在体重指数,应该减体重。现在要求女性的体重指数小于23为好。还有血脂、血压等相关指标都要综合治疗达标,这也是怀孕前应该做好的准备。
专家指出,身体超重和肥胖常导致胰岛素抵抗。这种情况下,在严格控制饮食的基础上可以考虑胰岛素联合口服药物.如二甲双胍、胰岛素增敏剂等帮助降低血糖。但如果决定怀孕.最好只用胰岛素治疗,可以进行强化治疗(每日4次以上注射胰岛素)。当然,怀孕之后不能应用口服降糖药物,只能用胰岛素。
经常的监测血糖非常必要,怀孕后更需严格。妊娠期间是内分泌环境特殊的一段时期,需要随孕期的变化、血糖的变化来调整胰岛素剂量,尤其是妊娠的中后期,胰岛素的用量要逐渐加大。定期的血糖监测和精确的胰岛素治疗是血糖良好控制的保证。
怀孕会加重并发症吗?母亲是否会有危险?
专家严肃地指出,如果没有严格的血糖监测和控制,妊娠是会加重糖尿病病情的。人们知道,原来没有糖尿病的孕妇,在妊娠期间都会出现妊娠糖尿病,何况已经出现了并发症的糖尿病患者呢?上述这位病友已经处于眼、肾并发症的早期阶段。如果能够严格控制血糖并保持,一般并发症是不会加重的。当然怀孕期间,更要经常进行并发症的检查。
病友应该做好足够的心理准备,下决心坚持使血糖控制达标。血糖控制不利会影响胎儿的健康。若出生的孩子是巨大儿,将来也可能成为糖尿病患者,那是非常遗憾的。
产后还要继续监测、治疗糖尿病。虽然产后体内对抗胰岛素的激素水平下降,血糖会有所降低,但也不能放松,应坚持控制,避免并发症发展。对部分高龄产妇,加之有糖尿病,怀孕期间产科所需的各项指标检查更要求严格,自己要更小心,需要较早地住院观察待产,因为糖尿病妊娠更容易发生各种产科的危急症。现在的女性要出去工作,生育年龄后延,高龄产妇越来越多,合并有糖尿病、高血压的妊娠妇女也增多。这已经成为很普遍的社会现象。
由于现代女性工作生活压力大、劳累、生活不规律、怀孕年龄增高,使得三高(高血糖、高血压、高体重)现象在孕产妇中很普遍。坚持监测和控制各项指标是防止妊娠危害的办法。现在,糖尿病筛查已经成为妇产科例行产前检查项目。及早查出问题能及早采取有针对性的处理措施、以保证孕妇的安全。
怀孕前你必须戒掉的坏习惯
怀孕前的保健的营养都非常重要,因此未准爸妈们要积极的做好孕前准备,对于不利于怀孕的一些坏习惯,要尽早戒掉,下面,我们就一起来看看,怀孕你必须戒掉的坏习惯。
一、饮食篇
孕前需要改掉的饮食习惯:
1、吃腌制食物
这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,长期食用会导致胚胎畸形,想要宝宝的夫妻要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。
2、吃“污染”食物
未准妈妈爸爸在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物,避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒,严重的甚至导致宝宝畸形。
3、吸烟
尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,它会影响生殖细胞和胚胎的发育,造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大,为了宝宝还是戒掉吧。
建议止步时间:妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好哦。
4、饮酒
较多的酒精能够影响精子和卵子的质量,酒精中毒的卵细胞(图老师整理)可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍,也会使70%的精子发育不全或游动能力差,不利于胎宝宝的发育。
建议止步时间:妈妈一般在孕前3~4周戒酒;爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒,前一周内绝对别碰酒。
5、喝咖啡
在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈,即每天喝4杯以上的,宝宝的早产率就要上升30%,而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度,打算要宝宝的未准妈妈爸爸们还是少喝些好
建议止步时间:孕前一个月,不过偶尔喝一点也是可以的,千万别过量哦。
小结:民以食为天,然而病从口入,孕前不良的饮食习惯会危及到将来宝宝的健康,让我们做个优秀出色的未准妈妈爸爸吧。
孕前要了解的关键的“受孕数字”
备孕中的女性应了解一些关键的受孕数字,这些数字对于优生有着非凡的意义,到底是什么数字这么神奇呢,看看下文便知道。
26-30天
多数女性的生理周期为26—30天。通常情况下,排卵期是指上次月经来潮后的第12天到21天,每个女性根据自身的情况略有出入。在这段时间里,促黄体生成素飞速上升,刺激卵子排出。同时,子宫颈黏液变得润滑,使精子更容易和卵子会和。
100万
每个女孩出生时,体内约有100万颗卵子,但只有300—400个能成熟且陆续被排出。一般,女性每个月会排出1颗卵子,其存活时间一般为12—24小时,而精子的存活时间为3—5天。所以,女性了解自己的排卵时间,有助于和丈夫安排*爱时间,提高怀孕几率。
10%
美国一项研究发现,微胖的女性,怀孕几率大。研究结果显示,BMI指数【体重(公斤)除以身高(米)的平方】接近24的女性,其怀孕几率是其他女性的两倍。偏瘦的女性每增加10公斤,怀孕几率就会相应提升1tulaoshi0%。但过度肥胖或过瘦,其受孕几率都会相应减少。
30岁
30岁后,女性的受孕能力会逐渐降低。专家认为,如果35岁以下的女性连续12个月、35岁以上的女性连续6个月尝试怀孕但未成功,就要向医生求助了。
5天
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)验孕棒或验孕纸可以追踪尿液中的孕激素,一般怀孕后的第5天就能测试出你是否有喜了。如果测试过早的话,结果会有偏差。当然,医生通过血液测试,能告诉你更准确的好消息。
11.5天、14天、16.5天
人的身体如同潮汐,也有节律。一般,体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都会有高潮、临界日及低潮。临界日是指每个周期最中间的那一天,前半程为高潮期,后半程为低潮期。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天。如果夫妻能在临界日前享受*爱,孕育出的宝宝身体会更健康。