适合怀孕期间居住的家居设计

适合怀孕期间居住的家居设计

       适合怀孕期间居住的家居设计是怎样的呢？准妈妈在怀孕期间，由于身体日益沉重，行动多有不便之处。为了让准妈妈安度怀孕期，必须使室内的布局与准妈妈的身体变化相适宜。准妈妈家居设计原则：色调朴素，典雅优美。

       卧室内的家具要尽可能地靠墙放，棱角不要突出太多，尽量让空间相对多地增大。因为怀孕期间准妈妈腹部隆起，加上体重增加，重心向前移，不容易平衡。所以，需要一个宽敞的空间进行活动。

       在居室的一角，摆上一束鲜花，可给人以充满生机、优美、温馨的感觉。在绿叶中点缀几朵浅红的、嫩黄的、洁白的、蓝色的花，巧妙搭配，宁静中透出淡雅。阳台上养几盆芳香怡人的花草，让斑斓的色彩美化准妈妈的生活环境，使准妈妈在脉脉的清香中感受人间的温情。丈夫和家人要努力为准妈妈营造出一个充满爱心和温情的家居环境。

       另外，要注意调节室内的温度及湿度；室温夏季27-28度，冬季16-18度为宜，室内外温差不超过5度；空气湿度应为30%-40%。

准妈妈怀孕与工作

       准妈妈(图老师整理)对工作环境、工作强度都有要求，因此，除了要注意劳动强度不可过大外，还要考虑职业因素对胚胎或胎儿发育的影响。经常接触有毒化学物质、放射性工作，或从事繁重的体力劳动、长时间做站立或蹲下的工作的准妈妈，要考虑调换工作。长时间从事办公室工作的，要抽时间到户外散步，隔一段时间休息会儿，可做些轻微的运动。长时间从事电脑操作的准妈妈，最好穿戴能防电磁波的防护服，同时，要保持工作室内空气的畅通。

       在工作中，若出现少量出血或下腹疼痛，应马上躺下休息，及时与医生联系。准妈妈要学会控制情绪，轻松面对怀孕时的一些怀孕反应，注意休息和睡眠，定期做检查，这样职业妇女也会顺利度过怀孕期。

准爸爸如何面对准妈妈

      准爸爸如何面对准妈妈？ 妻子怀孕时，情绪会产生莫名奇妙的变化，如果准爸爸在面对难题时化解有术，不但可以增进夫妻之间的情感，而且有助于优生优教。

       1、以爱Tulaoshi.com心面对妻子的尴尬
       由于雌激素和孕激素刺激垂体黑色素的分泌，大多数准妈妈在怀孕后色素加深，皮肤变黑，有的准妈妈面部形成蝴蝶斑。此时的准妈妈往往对自己的形象没有信心，对丈夫的态度也非常敏感。准爸爸这时注意不要对此流露出不满情绪，你要给他适当的安慰和鼓励，告诉她怀孕时的母亲最伟大，你喜欢她现在的样子。

       2、为妻子创造温馨的环境
       由于孕早期准妈妈常受疲乏、困倦的折磨，容易情绪低落，烦躁不安。到孕晚期，准妈妈身体日益笨重，行动不便，睡眠也很少。准爸爸要加倍体贴妻子，更多地关心和爱护她，让她多体会家庭的温暖，以平衡心理。