准妈妈请注意

孕晚期妻子对丈夫的期望

       孕晚期是准妈妈怀孕的最后阶段，心理与身体负担的加重会使准妈妈出现种种生理与心里的不适。在准妈妈即将承受生产痛苦的时候，她更需要丈夫的支持。此时准妈妈希望丈夫能理解他的心情，每次陪她一起去医院进行产前检查；宽容、谅解她的烦躁不安和坏脾气。她希望丈夫和家人不在乎孩子的性别，因为，父母对孩子的爱与他（她）的性别无关。

       孕晚期，准妈妈特别担心孩子发生意外。因此，她希望丈夫能按时回家，有要事外出时能随时与她保持联系；若妻子一旦有异常险情出现，丈夫应随叫随到。妻子还希望丈夫能主动为孩子的出生做好有关方面的具体准备，丈夫应关心妻子的需求，不要抱怨。夫妻双方要共同接受怀孕与分娩有关知识，共同讨论自己孩子的未来，阅读一些有关孕期健康护理的书籍。总之，丈夫要精心呵护怀孕的妻子，事无巨细地为她着想，替她排忧解难，与她一起经历怀孕与分娩。

孕晚期的性生活

       怀孕最后3个月，准妈妈常有疲劳感和性欲降低，性生活应减少。

       与怀孕前一年相比，怀孕中期3个月，准妈妈有44%性欲降低，到怀孕第9个月则降低为75%。根据准妈妈性欲的变化，合理地安排孕期的性生活，对保障准妈妈身心健康和避免胎儿不受到损伤有重要意义。孕晚期性生活次数不但要少于中期，且性交时间也不宜过长。体位最好采用后侧位，这样不会压迫腹部，(m.tulaoshi.com)也可减少准妈妈的活动。怀孕最末一个月过性生活容易导致早产、胎膜早破，同时也易带入病原体引起感染，所以应避免性生活。

       怀孕晚期性生活总的原则：一不要给准妈妈肚子增加负担；而不要给予子宫以直接的强烈刺激。孕期合理的性生活不但不会影响胎儿生长发育，而且还可以调节准妈妈的情绪。

       有下列情况应禁止过性生活：有先兆流产的征兆，如阴道流血、腹痛等；有习惯性流产（怀孕早期），有妊娠高血压疾病时；怀孕10个月到分娩；有严重合并症者。

准妈妈请注意

       自从怀上了小宝宝，准妈妈要注意的事情可真多，有的可能影响了多年养成的习惯。可一想到了宝宝，这一切都是可以克服的。

       在饮食方面就有几种不宜多吃的：
       刺激性饮品，如浓茶、浓咖啡、某些饮料、酒等。浓茶、咖啡中的茶碱（咖啡因）具有兴奋图老师作用，会使胎动增加，长期饮用可能危害胎儿生长发育。某些饮料中含有咖啡因等生物碱，会引起准妈妈头痛、心跳加快等症状，而影响胎儿。就中含有的乙醇对人体的大脑、肝脏和心脏有危害。大量酒精，如准妈妈酗酒，则乙醇长期通过胎盘进入胎儿体内，影响婴儿的智力发育，严重者可导致智力智障。