变废为宝:豆渣丸子(图)

为谁沉沦嫂

为谁沉沦嫂

2015-12-04 20:54

健康提示:本品具有清热润燥,健胃生津之功效。 主料:番茄250克鸡蛋200克 调料:植物油30克盐4克料酒10克 制作工艺 1.番茄用开水泡一下,去皮,用刀切开,净

鲜番茄炒蛋-孕妇食谱

  健康提示:本品具有清热润燥,健胃生津之功效。

  主料:番茄250克鸡蛋200克

  tuLaoShi.com调料:植物油30克盐4克料酒10克

  制作工艺

  1.番茄用开水泡一下,去皮,用刀切开,净籽,再切成丁,放在碗内待用;

  2.将鸡蛋打入碗中,用筷子打匀,再放盐1.5克和料酒搅和;

  3.锅烧热,放入油,即把番茄投入锅内,炒2分钟,加盐2克炒和,随即把蛋倒入翻炒,再加汤50毫升烧1分钟即好。

  相关人群晚期孕妇
 

变废为宝:豆渣丸子(图)

       现在很多家庭都用豆浆机制作豆浆,打完豆浆剩下的豆渣通常被当作废物丢掉,其实这些豆渣也可以变成美食呦!

       

       原料:豆渣一小饭碗(蓝色碗里),面粉(约同量),色拉油,盐,姜末,葱末,鸡蛋一个,搅肉约2两

       

       制作方法:

       1、把葱末、姜末、鸡蛋放到搅肉里面,加少许盐,拌匀;

       

       2、再把豆渣和面粉放里面,拌匀备用;

       

       3、锅里放些油,烧热,用小汤匙(也可以用手)把拌好的一勺勺从锅的一侧放进去;

       

       4、从最初放好的地方开始,逐个翻过来,看到金黄色的一侧了,全部翻过来后,丸子整个变成金黄色就熟了,用筷子一个个捞出来,这样不带多少油。

       

   文、图/Gail
   来自:图老师论坛

   

tulaoshi10款让你越吃越白的蔬菜

  提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手!
 

  豌豆

  《本草纲目》记载,豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。

  白萝卜

  中医认为,白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

  胡萝卜

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  胡萝卜被誉为皮肤食品,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  

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