这个菜简单易做、好看好吃,而且,鸡蛋营养丰富,特别是蛋黄,除了丰富的营养成分和有益健康的卵磷脂以外,蛋黄里面还含有意想不到的健康成分——那就是叶黄素和玉米黄素。
叶黄素和玉米黄素具有很强的抗氧化作用,特别是保护眼睛的作用,这两类物质帮助眼睛过滤有害的紫外线,tulaoshi延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾,对心脏也很有好处。所以,蛋黄是护眼佳品,多吃一些蛋黄可以让我们的眼睛明亮,炯炯有神!从这个意义上讲,这道菜真不知道是魔鬼蛋还是天使蛋。
栏目:美容做法:煮菜口味:甜味准备时间:5分钟人数:2人份难度:初级入门烹饪时间:15分钟
主料:
干枣
5颗
苹果
1/2个
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfushipu/)鸡蛋
1个
辅料:
酒酿
适量
丰胸美容汤的做法
红枣洗净泡软并去核,苹果切细丁备用。
将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。
鸡蛋打散,倒入作法2中即熄火,再倒入酒酿拌匀即可食用。
做法:
1、将虾洗净,先剪去虾须,挑出虾线,然后去掉虾头,剥去虾皮,保留尾部。用小刀从虾的腹部轻轻划开,展开后用刀轻剁数刀,但不切断,依照这个方法处理好所有的虾。
2、将处理好的虾放入容器中,加入料酒,盐腌渍一会,还可以再放入些姜末,葱末一同腌渍。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfushipu/)3、将鸡蛋打散成蛋液,把腌渍好的虾放入蛋液中,然后取出再裹上一层面包屑。
4、锅内倒入适量油,烧热后放入虾,小火煎至金黄即可,这样横剖开的虾是非常容易熟的,基本上一变色就可以了。
下锅煎前整理一下虾尾,使它们展开,然后再放到锅中煎,那样出来的造型才够漂亮~