孕妈妈美容有道
虽说怀孕了,注意力都集中到肚子里的宝宝。可是,爱美妈妈,平时也要多注意一下自己的面子工程哦,孕妈妈们在孕期该怎样护理美美的脸蛋呢?使用市面上购买的美容面膜tulaoshi担心会对胎儿造成影响,那么,自己DIY的就安全很多。下面,图老师小编介绍几种安全的孕妇护肤DIY面膜给孕妈妈们。
1、醋。每天用洗面奶洗完脸后,换一盆干净的水加一匙米醋洗一次,再用清水把脸洗干净。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)2、鸡蛋。油性皮肤用蛋白,干性皮肤用蛋黄,洗完脸后直接涂于脸上,用手轻轻按摩直至干,后用温水洗干净。此法持续一周,皮肤就会变得有光泽,娇嫩。
3、蜂蜜。蜂蜜是一款很好的滋养皮肤的佳品。洗脸后可将蜂蜜涂于脸上,待15~20分钟后用温水洗净。
4、黄瓜。黄瓜切片后贴在脸上,等15~20分钟后用温水脸。此法可防皱去皱。
5、细盐。用适量的细盐,加鸡蛋白一个,少许的润肤油和两汤匙的蜂蜜混合。一星期两次涂敷于脸上,用手指轻轻按摩,再用温水洗干净。此法可预防痘痘,使皮肤细腻。
6、番茄。将番茄压碎滤汁,加少量的蜂蜜,涂覆面部,待汁干后,用温水洗干净。此法可使皮肤美白。
孕期补充维生素K,预防出血病
维生素K是人体正常凝血过程中必需的物质。如果人体内吸收维生素K不足,血液中凝血酶原会减少,容易引起凝血障碍,发生出血症,因此,维生素K也有止血功臣的美称。
孕妈妈如果缺乏维生素K,易造成孕期出血,会增加流产率,就算宝宝存活,由于其体内的凝血酶低下,很容易出血,或者引起宝宝智力发展迟缓或先天性失明甚至死胎。达不到优生的要求。新生儿也极易缺乏的维生素K,维生素K是促进血液正常凝固及骨骼生长的重要维生素,适量补充维生素K能防止新生婴儿出血疾病。
维生素K可以从食物中摄取,也能在人体肠道里合成,孕妈妈可以多吃含维生素K丰富的食物,如:菠菜、菜花、白菜、番茄及鱼类等,增加孕期营养。必要时,也可图老师在医生的指导下口服或肌肉注射维生素K。
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警惕!孕妈妈这些行为会伤害胎儿!
怀孕,是一个漫长的过程。怀胎十月,孕妈妈需要知道哪些情况才能让胎儿健康成长,才不至于伤害到胎儿呢?图老师小编告诉各位孕妈妈下面几种会伤害胎儿的行为:
心情不畅。孕妈妈如果长期苦闷,精神忧郁,不仅不利于胎儿的发育,还会影响到胎儿出生后的生理、智力和胎儿发育,可能造成胎儿遗传性焦虑。
滥用药物。胎儿可通过妈妈的血液吸收很多药物,有些药物会对胎儿产生不同程度的伤害,甚至引起胎儿畸形。特别是催眠药、抗癌药、抗生素或一些精神性药品等。
酗酒。酒精通过妈妈的血液进入胎儿体内,伤害胎儿,影响胎儿的智力,严重的话会引起早产、流产、畸形或死胎。
接受过量的X射线。X射线会引起胎儿畸形、早产、流产或死胎。
吸烟。尼古丁等有害物质通过血液进入胎儿体内,易造成胎儿畸形、早产、死胎或各种并发症。
性生活不节制。孕妈妈若在怀孕前3个月或怀孕最后3个月性生活不节制,可引起流产、早产或宫内感染。
玩宠物。宠TuLaoShi.com物中携带有大量的弓形虫,孕妈妈若经常玩小猫小狗等动物,很容易感染弓形虫病,感染后会造成胎儿先天性感染,引起胎儿畸形、流产或早产。
干重活。孕妈妈若不顾及胎儿和自己的身体干挑、搬、提、背等重活,易造成胎儿流产或早产。
不做产前检查。孕妈妈要按时做检查,发现胎儿有异常时才能及时采用有效补救措施。
接触过多的化学制品。如:化浓妆、经常接触洗涤剂、消毒剂或农药。这些东西易导致胎儿畸形或伤害胎儿的身体。