孕2周：幸运精子的“传奇”一生

成功受孕必备的5个“最佳”

　　最佳受孕时机该如何选择?这是广大新婚夫妇迫切需要了解的问题。本期豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）为您搜集了相关资料，告诉你成功受孕必备的5个最佳。

　　1、最佳的受孕年龄(24-27岁)

　　女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。所以，女性在24-27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。因为妇女年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生。

　　随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

　　生理学家公认，女性在23——28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

　　法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30——35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

　　2、最佳的生理、心理状态

　　有关专家认为，各种传染病和其他疾病的急性期和恢复期，均不宜受孕;工作过度疲劳、体力消耗较大、精神创伤或受刺激太大时，都不是受孕良机。医学专家还认为，新婚燕尔也不宜马上受孕，因为此时新郎新娘为操办婚事而消耗巨大体力、精力，身体较疲劳，且新婚期间饮酒量多，吸烟也不少(包括被动吸烟)，这些对精tulaoShi.com子、卵子的质量均有较大影响。

　　因此，从生理、心理角度上看，必须选择男女双方身体健康、精力充沛、心情愉快、休息充分、营养丰富之时，作为最佳受孕时期。

孕前准备19个最关键的问题

　　孕前准备，有哪些关键问题需要注意呢?

　　No.1 孕前保健

　　我准备怀孕了，家里人建议我去做孕前保健，有这必要吗?

　　怀孕前到医院做孕前保健是很有必要的，通过健康检查和咨询，在医生的指导下采取一些行之有效的措施，就能确保你们有健康的身体和良好的受孕条件。

　　这就像种庄稼一样，有了肥沃的土地、精良的种子还愁没有好庄稼吗?所以我们提倡生健康宝宝，从孕前做起。

　　我想要一个健康的宝宝，怀孕前要做哪些准备?

　　首先，你要确定自己不是近亲结婚和大龄生育;其次，如果有慢性病或传染病要赶紧治疗;接下来你要注意改善饮食，加强营养，增补叶tulaoShi.com酸、碘等营养素;最重要的是要养成良好生活习惯，戒烟酒，远离毒品，保持精神愉快;避免接触有毒有害物，不乱用药。必要时在怀孕前三个月接种完风疹和乙肝疫苗。

　　准备怀孕前夫妇双方应做什么疾病检查?

　　怀孕前夫妻双方要做一些遗传病的检查;乙肝、结核病、梅毒、艾滋病等传染病的检查;影响生育的疾病如男性尿道下裂、隐睾，女性生殖道畸形或生殖道感染的检查;女性还要做慢性疾病如高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺功能亢进的检查及风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒感染等检查。

　　我们俩的身体一直很好，结婚时还要做婚前保健吗?

　　婚前保健的目的是为了对准备结婚的青年男女提供心理指导、卫生指导和婚前医学检查，及时发现男女双方可能存在的影响结婚和生育的健康问题，并给予纠正或采取预防措施，以保障婚后双方的健康及未来胎儿的健康。你们平时看起来是很健康，但有些情况表面看不出来，比如是否携带乙肝病毒等只有通过检查才能发现。假如真有情况，在结婚前做好检查和处理，就可以避免传染给对方和下一代。

　　我两年前做过婚前保健，现在要怀孕还需要做孕前保健吗?

　　当然需要。孕前保健和婚前保健在内容上有一些相近，但重点不同。更重要的是，你已经结婚两年了，工作环境、生活习惯、身体状况和心理适应发生了很多变化，在准备怀孕的时候，做一下健康咨询及健康体检是很有必要的。

　　No.2 叶酸

　　怀孕前都要开始增补叶酸吗?

　　是的，叶酸是人体必须的B族维生素，是一种重要的营养素。我们国家的妇女体内的叶酸水平普遍较低，妇女怀孕时如果体内缺乏叶酸就会导致胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等。

孕2周：幸运精子的“传奇”一生

　　我是一个小小的精子，在人类繁衍后代中，起到至关重要的作用。用tulaoshi.com放大几百倍的显微镜观察，我在精液中的形态，犹如蝌蚪在水中不停地游动。我全长约60微米，头部呈卵圆形，长约4-5微米，宽约2.5-3微米，厚约l微米，后面拖着一条长长的尾巴。我的一生都是在漂游中度过的。

　　　男性体内：精子初长成

　　我在睾丸产生，它是我的生母，附睾是我养母。睾丸是一个卵圆形实心组织，其内部由众多弯弯曲曲的小管道(叫曲细精管或生精小管)组成，我就是从那里生出来的。横断小管道，可以看见发育到不同阶段的兄弟姐妹。管壁由外向内分别分布着精原细胞→初级精母细胞→次级精母细胞→精子细胞→精子，我的出生过程就经历了这些阶段，整个过程大约需要60-75天。我和众多的同胞诞生后，就从管壁上脱颖而出，进入管腔内，开始了漂游生涯。

　　我们在曲细精管管腔内，依靠管壁分泌的液体(即睾网液)的流动和管壁的收缩作用向前移动;经过长短不等的距离(最长的达150厘米)，然后流向稍粗一点的输出小管;又在管壁的推送及附睾的吸收作用下，最后穿过睾丸白膜进入附睾。在此之前，我还没有运动能力，只好随波逐流。

　　脱离了生母的怀抱，此时的我不仅没有运动能力，而且也不具备完成自己使命的能力，还必须投入养母(附睾)的怀抱，这是一条曲曲折折的管道，直径约0.3毫米。养母吸收了99%的睾网液，又分泌出附睾液，供我们生存。我们在养母怀抱历时10-15天，漂游4-6米，经养母精心培养，获得了三方面的重要能力：一是向前运动的能力;二是识别并紧密结合于卵子透明带的能力;三是使卵子受精的能力。这时，我们才真正成为一名名副其实的男子汉。不过，我们仍不能随心所欲地闯荡，大部分还得安静地呆在附睾尾部，只有小部分能挣脱养母，在输精管内遨游，或到达输精管壶腹部安营扎寨。