夏天脚易出汗 孕妇穿什么鞋呢？

避开“高危”孕妇 快乐迎接新生命

    当你听到恭喜恭喜，你怀孕了的那一瞬间，激动、高兴的你知道新生命已在体内孕育。但要让自己及宝宝安全度过整个怀孕过程，你一定要确定自己是否属于高危险名单中。具专家介绍，基本上我们会将孕妇本身的因素、胎儿的因素、胎盘的因素、孕妇的社会背景等列为观察重点。你是不是高危孕妇呢？

   孕妇本身哪些因素会导致高危险孕妇的发生？专家介绍可以根据孕妇本身过去及现在的健康状况，是否患过高血压、糖尿病、心脏病、甲状腺机能亢进、红斑性狼疮等疾病，在年龄方面是否为高龄怀孕、未成年怀孕等方面来进行评估。

   1、高龄孕妇

   超过34、35岁以上的孕妇即为高龄怀孕。

   影响

   高龄怀孕胎儿的染色体异常的机率比tuLaoShi.com正常育龄女性高，特别是40岁以上的准妈妈最危险。所谓的染色体异常是指染色体在数目或构造上有问题，最常听到的就是唐氏症，但并不是说高龄的准妈妈们的胎儿一定是染色体异常，通常只要按时做好产前检查、产前筛检等，生异常胎儿的机率还是能降低的。

   2、未成年孕妇

   未成年怀孕是指16、18岁以下的未达到育龄的怀孕。

   影响

   由于小妈妈们生理尚未成熟，即使青少年怀孕的胎儿染色体异常比高龄产妇要低，但适应怀孕机制情况较差，很容易有营养不良、子宫内生长迟滞、早产、新生儿死亡率增加等问题；再有，学业、社会、经济等各方面的压力也加重了小妈妈们心理负担。

   3、患有糖尿病、高血压、甲状腺亢进等疾病的孕妇

   其实，高危孕妇不只是年龄过高，还合并糖尿病，或心血管疾病，或高血压、甲状腺亢进等疾病，在这种情况下要让孕妇顺利度过整个怀孕、生产过程，除了需要产科医师的专业配合，更需要其它专科医师的协助。但若是怀孕后才出现糖尿病、高血压等疾病，只要按时的接受产前检查是可以做到早发现早治疗的。

   4、体重过重的孕妇

   怀孕时，很多人都有一人吃两人补的观念，特别是老人，结果补的孕妇体重过重，也容易有胎儿过重的问题。

   影响

   随着社会的发展，现在的宝宝的确比以往要重，就目前而言，女孩出生大约为3100-3150公克;男孩则约为3200公克左右。超过3800公克或4000公克以上的则为胎儿体重过重，胎儿体重过重会增加孕妇肩难产、产后大出血、产程迟滞等难产的机率，宝宝则有巨婴症等问题。

   5、胎位不正的孕妇

   臀位、斜位、横位等都是胎位不正，5%左右的胎位不正以臀位居多。妊娠32周以后可以尝试膝胸伏卧姿势让胎位自己转正;但妊娠36周之后，若仍是胎位不正，就得审慎考虑及选择分娩方式。

   根据胎儿的发展来说，怀孕前3个月是胎儿外观出现异常的危险期，怀孕10-40周则开始影响到胎儿的器官功能。常见的胎儿异常有：

   1.染色体异常：如唐氏症、无脑症、软骨发育不全、地中海型贫血等。

   2.结构异常：如先天性心脏病、唇颚裂、肠道异常等。

   3.功能性异常：如听力障碍、视力障碍等。

   大部分异常的胎儿都会自行淘汰，有些胎儿异常会经由产检发现，但也有少数的胎儿异常是在产检中发现不了。但无论如何，每次的例行性产前检查都不能忽视，因为绝大多数异常是会在胎儿的不同发展阶段被发现。

   6、前置胎盘的孕妇

   怀孕在正常情况下，胎盘是附在子宫腔前壁、后壁或顶部位置，通常会随着怀孕时间而往子宫顶部方向移动。而前置胎盘是过了30周以后胎盘位置仍然太低而挡住子宫颈口。

   影响

   对母亲来说，前置胎盘会造成产前出血。对胎儿而言，母亲产前出血可能导致胎儿贫血、缺氧、胎儿窘迫症、早产、体重过轻或脑性麻痹等问题。

怀孕禁忌 7大传言中的真真假假

    每个准妈妈都希望生出一个健康聪明的宝宝。然而，她们却在孕期为一些饮食上、在行为上等等繁琐的事在苦恼着，不知道对与错。下面，就去证实下妈妈们所担心的问题是真是假。

    传言1、怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好？

    答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连

    专家表示，宝宝气管的好坏与否和妈咪吃生冷食物没有绝对关系，它不会直接造成子宫温度降低或影响到胎儿。但值得注意的是，生冷食物如刨冰、生鱼片等都未经高温加热处理，食物里的细菌会导致腹泻、肠胃不适等症状，严重时可能会间接影响到子宫而导致流产的事情发生，所以孕妈咪最好不要吃生冷食物以免细菌感染。

    传言2、孕妈咪可以吃麻辣锅吗？

    答案是对的。但要少量摄取，以不刺激肠胃为原则 

    专家表示，孕妈咪具有对外来食物筛选过滤的功能，只要不摄取过量的辣食，胎儿是不会受到影响的；但临床上确实有因吃辣性物质拉肚子影响子宫收缩而导致早产的情形，所以孕妈咪在吃辣时一定要少量摄取。

    传言3、孕妈咪喝醋会改变体质，导致流产或畸胎等情形吗？

    答案是错的。喝醋不会导致流产或畸胎

    民间流传孕妈咪喝醋会改变体质，会造成流产与畸胎这一说法，对此，专家表示，人体对于外来食物的调适能力很强，体质根本不可能完全酸化或碱化，更不会因喝醋就造成流产与畸胎的情形。因此，这种说法是不可信的。

    传言4、妈咪怀孕时吃蛋，会造成日后宝宝对蛋过敏吗？

    答案是错的。宝宝对食物过敏跟孕妈咪涉取的食物并无因果关系

    专家表示，大部分宝宝对蛋过敏的原因，是因为蛋中的蛋白质在食用后会分解成氨基酸，而氨基酸会提高组织胺等致敏物质的浓度，进而诱发过敏的情况，因此宝宝吃蛋过敏与孕妈咪们吃蛋没有太大关系；但专家也指出，宝宝对食物过敏多与遗传因素有关，遗传也是母体自身的过敏，与孕妈咪食用外来食物无关。

    传言5、孕妈咪吃木瓜，宝宝出生时黄疸情形会比较严重吗？

    答案是错的。黄疸是因为胎儿体内胆红素的累积

    木瓜是β胡萝卜素含量较丰富的食物，食用过量都会产生色素沈淀或使肤色偏黄，但与新生儿的生理性黄疸并无任何关系。造成新生儿黄疸的原因则是体内‘胆红素’积聚所致。血液中的红血球即胆红素老化后，所产生的废物过多或积聚在体内无法排出，而造成皮肤泛黄的情况，就成为所谓的‘黄疸’。

    传言6、孕妈咪可以喝碳酸饮料或咖啡吗？

    答案是对的。少量无妨，碳酸饮料需注意热量

    一般人对咖啡与碳酸饮料有顾虑多是因其内含有咖啡因物质。专家表示，咖啡因的确会透过胎盘对胎儿造成出生后宝宝易躁动、爱哭等负面影响，这只是摄取过量的结果。同时，过量的咖啡因也会使肾脏释出儿茶酚(catecholamine)，从而会增加血管收缩，引起子宫胎盘血液循环不良，甚至造成胎儿缺氧的情形。还有，碳酸饮料不仅有咖啡因，市售碳酸饮料大多含有较多的糖份，所以摄取过量除了有提升流产风险外，也可能会造成孕妈咪体重过重，导致‘妊娠糖尿病’、‘妊娠中毒’等孕期并发症。

    传言7、怀孕时抽烟、饮酒，宝宝真的会畸形吗？

    答案是对的。孕妈咪吸食烟酒会间接导致胎儿畸形

    在临床上抽烟已经被证实会对胎儿造成负面影响，特tulaoshi别是香烟燃烧的烟雾中，含有尼古丁、铅等会导致胎儿畸形的物质，怀孕前3个月抽菸会提升胎儿兔唇的机率，所以有菸瘾的孕妈咪一定要完全戒除；此外，胎儿许多神经传导物质也会因孕妈咪饮入的酒精而受到影响，特别是脑部发育与连结功能都会受到严重损害。

夏天脚易出汗 孕妇穿什么鞋呢？

    天气越来越热了，不少孕妈手脚爱出汗，那么孕妇夏天穿什么鞋舒适地度过夏天呢?孕妇可以穿凉鞋吗?孕妇穿洞洞鞋是否合适?孕妈妈夏天穿什么鞋好?

   夏天孕妇可以穿凉鞋吗?

   较于其他季节常穿的运动鞋、球鞋等来说，凉鞋无疑是相对来说是透气性最好的。但是根据鞋跟形状不同，凉鞋有坡跟凉鞋、平跟凉鞋、粗跟凉鞋、细跟凉鞋、酒杯跟凉鞋、锥形跟凉鞋等多种；又根据跟高不一，又公为平跟、低跟(3cm)、中跟(3-5cm)、高跟(6-8cm)、超高跟(8cm)几种；根据凉鞋的款式特色还有松糕凉鞋、鱼嘴凉鞋等。

   所以，孕妇是否可以穿凉鞋，不能一概而论。

   1、根据鞋跟形状，2cm以下的坡跟凉鞋是比较适合孕妇穿的。为了自己跟宝宝好，不是很建议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋，其它细跟、酒杯跟、锥形跟等就不用想的了。

   2、根据鞋跟高度，低跟凉鞋是最适合的。因为怀孕使孕妇的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着，有可能引起脚跟痛。

   3、根据凉鞋的款式特色，松糕凉鞋和鱼嘴凉鞋其实也不是很适合。较厚底的松糕鞋会让孕妇的重心离地更远了，容易没有安全感；鱼嘴凉鞋则可能会挤压到脚趾头，造成不适。

   所以，孕妇是可以穿凉鞋的，但最好选低跟的、材质好些的、最好有防滑功能的、款式简单大方的、合脚的凉鞋。

   孕妇穿洞洞鞋合适吗?

   看起来非常透气的洞洞鞋，其实并不适合孕妇穿。

   能与脚合为一体的，不会太大也不会太小的，才能算是一双合脚的好鞋。

   洞洞鞋过于宽松柔软，对脚起不到保护作用，特别是着急赶路或上下电梯、楼梯时，很容易发生意外。如果碰到下雨天，原本宽松的鞋又因雨水的进入多了几分湿滑，在这种情况下，双脚更容易打滑而出现摔倒、扭伤的情况。再之，现房市场上冒牌货很多，底部起不到防滑作用，更易发生意外。因此建议，在上班或下雨天尽量少穿洞洞鞋，特别是孕妇更不得穿。

   所以，孕妇不要穿洞洞鞋，一方面是可以减少意外事故的发生，另一方面，由于怀孕后你的体重、内分泌和雌激素发生了改变，全身关节也很松弛，如果穿洞洞鞋，可能会出现脚肿或平足。

   脚部爱出汗，孕妇夏天穿什么鞋好？

   孕妇脚出汗，自然要穿透气些m.tulaoshi.com的鞋。我们知道，除了洞洞鞋，低跟的防滑凉鞋是可以穿的。那么还有什么其他的鞋子适合孕妇夏天穿吗？图老师小编给你介绍几种孕妇能穿的鞋子。

   1、薄布拖鞋

   孕妇的汗腺分泌旺盛，所以脚部出汗较多，穿橡胶或塑料拖鞋有可能会引发皮炎，皮炎刚发病时只是脚背发红，可能感到有些瘙痒，因此许多人易误认为是足癣或湿疹。皮炎在过敏性体质的孕妇身上尤为明显，因此薄布拖鞋更适合孕妇。

   风险指数：2 (指数范围0-5，0为无风险，5为最高风险，下同)

   舒适度：5

   2、专用孕妇鞋、月子鞋。

   现在有不少商家很贴心地生产了孕妇专用的鞋子，一般来说，这些特别为孕妇设计的鞋子鞋底较软，虽然没黑丝高跟组合那么性感，但是宽松保暖，没有鞋带，穿脱方便，还带有防滑鞋底，有保护作用。一般来说，孕妇专用的鞋子舒适度还是很不错的哦!

   风险指数：1

   舒适度：4.5

   图老师小编建议：

   大家都知道寒从脚来的古训，意思就是寒气比较容易从脚侵入人体，所以即便在夏天，不管穿凉鞋还是布鞋，都要特别注意脚的保暖。足部保暖可以用热水泡泡脚，或穿透气性能好的薄袜子，做到健康美丽两不误才是王道哦!