怀孕前不指望“车到山前必有路

怀孕前不指望“车到山前必有路

　　等到宝贝降生了，才发现自己事先根本没有料到会有这样的问题，可后悔已经晚矣。准备要个宝贝时最好想想以下几个问题——

　　1、夫妻会共同分担家庭责任并照顾宝贝吗?

　　宝贝是两个人的，当然要两个人共同抚养。在具体分工上可能会有所不同，不过也没有那么绝对，不要认为当爸爸就可以理所应当做甩手掌柜。其实，爸爸除了不能亲自给宝贝哺乳外，其他的工作都可以做。有了宝贝，做父亲的肯定要比以前做得更多才对。

　　2、夫妻之间关系稳固吗?

　　如果想通过生一个宝贝来修复已经不再和谐的关系，那你趁早还是放弃这个念头吧!有了宝贝以后，生活会变得更加琐碎，繁杂，只会让本来已经疏远的关系雪上加霜，而那时受到伤害最大的只能是无辜的宝贝。

　　3、宝贝会加深夫妻之间的感情吗?

　　如果夫妻双方都做好了充分的准备迎接宝贝，遇到困难互相商量，相互支持，宝贝的到来的确会加深夫妻之间的感情。可是很多夫妻在有了宝贝后，因生活一下子变得忙碌起来而缺少时间沟通，互相又不体谅，反而经常会为了一些小事吵架。

　　4、家里的收入是否能负担宝贝的开销?

　　别以为抚养宝贝是一件简单而又容易的事，你们不仅要投入大量的时间和精力用(m.tulaoshi.com)心呵护宝贝，而且你们的钱包也会为了宝贝总是变瘪，宝贝的日常开支是一笔不小的数目呢。从出生开始的吃喝拉撒，到稍微大些上幼儿园，再以后上学的教育经费……在决定要宝贝之前，最好向周围有孩子的人打听一下，起码有个心理准备。不要到时候心理上很不适应，怎么一个小不点儿的开销比两个大人多出那么多呢?

保护“孕力”，做一个孕力四射的女人!

　　孕育生命是每一个女人的基本能力和权利。女白领们，现在就开始行动，改善自己的身体环境，保护好我们的孕力，做一个孕力四射的女人!

　　保护孕力第1招：运动，坚持运动

　　如果你有在健身房锻炼的习惯，那很好;如果你没有太多时间消耗在健身房，OK，运动并不仅限于健身房，室外随时随地的有氧运动更有助于你孕力的保持和提高。

　　快走、慢跑、游泳、瑜伽是我们推荐给你的最佳运动，提高身体柔韧度，增强身体平衡感，且对身体内部器官有按摩的过程。坚持运动，图老师会让你看起来更年轻有活力，更重要的是增强免疫力，让你的孕力保持在良好状态。

　　保护孕力第2招：吃提高卵子活力的食物

　　精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出健康聪慧的孩子。从现在开始，白领女性就要有意识地多吃一些富锌食物、动物内脏及滑黏食物，有助于提高卵子活力。

　　我们推荐给你的餐桌食物有：

　　植物性富锌食物包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中以牡蛎含锌最为丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多。此外还有木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

　　Tips：同时我们要提醒你，不宜多吃寒性食物。子宫忌寒，凉性食物吃多了，子宫会健康遭殃。除了苹果、荔枝、龙眼外，大部分水果都属于寒凉食物，不可一下子多太吃。

　　保护孕力第3招：心情愉悦，随时调节压力

　　一个女性白领的工作、生活压力是可想而知的，殊不知，你的烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中影响你的孕力。女性经常情绪波动，容易导致体内激素改变，出现月经不正常、内分泌失调等症状，反过来更导致心理压力沉重，对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，长期以往，你的受孕能力就会变低，甚至导致不孕。

孕1周：详细解读：排卵试纸怎样用！

　　冰塊兒：这几天已经在用排卵试纸了，已经用了4天了，可一直都是阴性啊(15日，一条红线；16日，上面一条红线，下面隐隐约约一条红线；17日，又变成上面一条红线了；18日，上面一条红线，下面隐约一条红线，比16日的稍好一些)郁闷中!推算日子应该是差不多了，什么时候才来呢? [查看详情]

　　就让豆豆妈告诉你一些关于排卵试纸的问题吧。

　　掌握排卵期是掌握怀孕时间的最好方法，而排卵试纸就能够让你更加准确地通过对促黄体素的检测了解排卵的具体日期。

　　一、什么是促黄体素?

　　促黄体素会在尿液中出现并且在排卵的24-48小时前大量增加。促黄体素的大量增加会引起排卵，即从卵巢中排出一个卵子tulaoshi.com。排卵期是你的生理周期中最适合受孕的时候。

　　二、什么时候进行排卵测试最合适?

　　进行排卵测试的最合适时候是由你的生理周期所决定的。而进行测试的时候则可以在一天之中的任何时候，有人会建议使用早晨第一次的尿液。要想得到更准确地结果你可以连续几天在同一个时间都进行测试，或者在检测之前减少喝水。

　　三、排卵测试的结果有多准确?

　　排卵测试是通过对促黄体素的检测，其准确程度高达99%。

　　四、如何进行排卵测试?

　　1、女性在检测前应首先确定自己的月经周期。

　　算法是从这次月经第一天到下次来月经的前一天为一个周期(初血当天为第一天)，多数妇女的排卵是在下次月经前14天左右，因此在排卵前2-3天及排卵后1-2天为易受孕期，亦即推算排卵日前后共4-5天为易受孕期，故开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。由于每一位女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。