孕期禁忌 孕妇可以吃西瓜吗

QQ1016722845

QQ1016722845

2015-12-04 20:04

炎热的夏天让人周身感到疲劳、胃口不好、食欲不振、等现象,这时要是来口清凉美味的西瓜让很多怀孕妈妈们很乐意做的事。但是有孕妈妈会问,孕妇可以吃西瓜吗?孕妈妈们是否要拒

孕期禁忌 孕妇可以吃西瓜吗

    夏天又到了西瓜大量上市的季节。西瓜不但汁多色美还清凉解渴,把准妈妈的馋虫都勾出来了。但有的人会说孕妇在怀孕期间多吃西瓜有利于日后的分娩,还有的人说孕妇多吃西瓜会导致早产,说法千花百种。那么,孕妇怀孕期间到底能不能吃西瓜呢?
    孕妇是可以吃西瓜的。孕妈妈在怀孕期间常吃些西瓜,这可以有效的补充体内所消耗营养,而且还对胎宝宝的营养摄www.Tulaoshi.com取也得到意想不到的满足。在孕早期适量的吃些西瓜,对孕妈妈来说有生津止渴,消除腻消烦等功效,还对孕早期出现的孕吐也有很好的效果。到了孕晚期,孕妈妈时常会出现不用程度的水肿、血压升高的症状,这时要是常吃西瓜,不但有利尿消肿,而且还有降低血压的功能。所以,西瓜对于孕妇的健康来说是非常有益的。西瓜的另一个功效是增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

    图老师健康网温馨提示:

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)

    1.夏季由于天气炎热,西瓜具有清凉解暑的功效,让很多爱不舍手,但于孕妇来说可以吃,但不宜吃的过多。

     2.孕妇由于对糖的吸收能力要比普通人强,代谢能力又比较弱,又因为怀孕的特殊原因使的运动量又相对减少,导致大量糖分无法代谢,这样很容易诱发妊娠糖尿病。

     3.孕妇夏天吃西瓜要是不注意卫生,或切开后放置的时间过长,这很容易会导致大肠杆菌滋生,从而引起肠胃炎。

小腿浮肿怎么办?如何治疗

    小腿是整个身体的支撑点,所以是最不容易减的部位之一。很多白领由于平时缺乏运动,坐的时间过长,令脚部血液和淋巴腺系统活动比起运动的人减慢,新陈代谢又不好,所以很容易出现小腿浮肿或脂肪过多。下面教你通过按摩的方法来针对性地消除小腿浮肿。

    肉松型水肿

    症状:小便量平时少、浑身没力、肌耐力较差,平时缺乏运动导致肉不紧实,这种症状属于中医中的气虚型水肿。

    薏仁茶利尿

    材料:红薏仁50克、大薏仁30克、小薏仁30克。

    功效:薏仁有去水肿、利尿、美白和降血脂的功效。

    做法:首先将准备好的材料放入纱布袋,然后加入1000cc水将水煮沸后熄火焖15分钟,当开水喝,滤掉渣渣,减少摄取淀粉热量,2天内喝完。

    气海穴排水

    穴位:在肚脐下1.5寸之处,约2横指宽度。

    功效:这种穴法主要是针对腰部以下肥胖、水肿的人,此疗法有助于排水、去脂和消肿。

    鸟仔脚水肿

    症状:身材苗条但小腿肚缺乏曲线,气不足、易疲倦、贫血,属血虚气虚型水肿。

    丹七茶活血

    材料:丹参10克、川七10克、玉米须5克。

    功效:丹参具有助活血,川七有强心理气、玉米则有助利尿排水。

    做法:首先将材料全部放入纱布袋内,加入500cc的水再用大火煮沸后,熄火焖上5分钟,滤掉渣不吃,饮用其汁就好。

    后跟穴代谢

    穴位:在脚踝后方正中央,脚后跟骨头下端软肉处。

    功效:肝经、肾经、脾经交会处,可加强代谢、有助于排水。

    萝卜腿水肿

    症状:身型娇小唯独只有小腿比较发达、晚上容易失眠多梦、紧张,属血凝血淤型水肿。

    消气茶去淤

    材料:山楂10克、洛神花10枚、陈皮10克、乌梅5枚。

    功效:山楂消肿去淤和洛神花益脾胃的功效、乌梅择优消脂并调整酸性体质、陈皮化痰利气。

    做法:将材料全丢入电锅,外锅加入150cc的水,内锅加入1500cc水焖煮,最后按照个人喜欢加入适量砂糖或黑糖调味,需注意的是必须在2天内喝完。

    血海穴塑腿

    穴位:用左掌心盖住右膝盖骨,手掌自然张开五指朝上,大拇指腹接近大腿内侧处。

    功效:此种穴法有助淤塞血液流通塑腿型。

    象腿型水肿

    症状:容易流汗、出现口苦口干、四肢末端浮肿感觉沉重、腿部脂肪多,属湿热型水肿。

    姜梅茶除肿

    材料:腌制梅子10颗、生姜薄片5片、红茶茶包1包。

    功效:梅子属于碱性食物,可以有效的调整酸性体质,红茶和姜具有暖胃的功效,姜还有助循环、消水肿。

    做法:将所有材料放入,加入500~750cc的tulaoshi滚烫热开水,冲泡1分钟后放温即可饮用。

    丰隆穴消脂

    穴位:外膝与脚踝中间点,胫骨外侧2横指宽处。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)

    功效:有助下半身气血循环,加快代谢,并能消除局部脂肪。

如何泡制红枣枸杞茶

    多喝红枣枸杞茶不但对能使经常熬夜都会有很好的气色,而且红枣枸杞茶还可有效的预防高血压的作用。在中医处方里,红枣可以说是味很常见的药食同源方药,它的补血功效一直被传为佳话。红枣作为补品,女性多吃一定有益补身。接下来图老师小编就教您如何泡制一杯补血养神的红枣枸杞茶!

    材料Tulaoshi.com:红枣,枸杞,冰糖。

    泡制方法:

    1.先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下。

    2.将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

    3.用滤网滤去果肉渣。

    4.将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

孕期禁忌 孕妇可以吃西瓜吗

孕期
孕期禁忌 孕妇可以吃西瓜吗

孕妇孕期可以吃西瓜吗

育儿百科
孕妇孕期可以吃西瓜吗

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

怀孕可以吃西瓜吗 孕期吃西瓜可以吗

孕妇
怀孕可以吃西瓜吗 孕期吃西瓜可以吗

孕妇可以吃西瓜吗?

育儿百科
孕妇可以吃西瓜吗?

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

孕妇可以吃西瓜吗

育儿百科
孕妇可以吃西瓜吗

孕期禁忌 孕妇可以吃虾吗

孕妇食谱
孕期禁忌 孕妇可以吃虾吗

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇能否吃火锅

孕妇能否吃火锅

产后补血 四款红糖补血食谱

产后补血 四款红糖补血食谱
下拉加载更多内容 ↓