【图】小编告诉你孕妇可以吃枇杷吗

辣妈详解孕妇能吃木瓜吗

    木瓜中含有的维生素C是苹果的48倍！木瓜具有很好的平肝和胃，舒通筋骨，而且还具有软化血管，抗菌消炎以及美容养颜，丰胸减肥、抗癌防癌，增强体质等众多保健功效。那么，孕妇可以吃木瓜吗？
    木瓜虽然好处这么多，但是木瓜是偏寒性，所以一些胃寒和体虚的人最好少吃或者不吃，若是多吃很容易导致腹泻或胃寒想吐，对于一些畏寒体弱的孕妇千万不可食用。

    站在中医的角度，对于那些不适合吃木瓜的人做了以下的总结。一些有小便涩疼痛者：万万不宜吃木瓜。还有另一种是一些过敏体质的人，应慎食。最后一种就是孕妇了，中医专家认为孕妇不宜吃太多青木瓜这样会引起孕妇的子宫收缩腹痛，严重的甚至会造成流产。

    相信tulaoShi.com大家看完这篇文章后，对于孕妇能不能吃木瓜？这个问题，我们也有了答案。木瓜虽然美味，但是为了腹中宝宝的健康的发育，孕妇是可以吃木瓜，但千万不可以吃青木瓜，太熟木瓜要尽量的少吃。但到了产后是可以可适当吃木瓜，这样对产奶很有帮助。

图老师小编告诉你孕妇可以吃枇杷吗

枇杷是南方的一种水果，酸酸甜甜的深受大众的喜爱。你们知道吗？枇杷中含有丰富的维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等各种矿物质。枇杷而且还能能刺激我们消化腺分泌、有很好的增进食欲，而且还能很好的帮助消化吸收和止渴解暑的作用，这对于一些食欲不好或者消化功能下降的准妈www.Tulaoshi.com妈来说是非常有帮助的，尤其是在炎热的夏天，准妈妈还可以用来止渴解暑，所以准妈妈是可以吃枇杷的。

吃枇杷注意事项：

1、由于枇杷的含糖量比较高，若是患有妊娠糖尿病的孕妇要忌食枇杷。

2、患有脾虚泄泻的人也是不适宜吃枇杷的。

3、虽然多吃枇杷有很好的助湿生痰，继发痰热的效果，但准妈妈禁忌不可食用过量。准妈妈吃枇杷不要食用过多，每次最好食用1-2个就好。

4、需要注意的是有一些枇杷仁是含有毒的，是不可食用的。

孕妇奶粉什么时候喝最健康

为了可以孕育出健康聪明的宝宝，孕妈们都会选择喝些孕妇奶粉来补充营养，但是很多孕妈们都不知道孕妇奶粉什么时候喝最健康？在国外，育龄女性通常会在怀孕前一年左右就会开始喝孕妇奶粉，听说这样对宝宝以及孕妇都非常有好处。实际真的是这样吗？孕妇奶粉到底什么时候喝最健康呢？

对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉，这样可以提高体图老师内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。

孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。

早喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失。

70%到%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。

莫让孕妇奶粉影响妈妈的膳食结构

按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。