一岁半宝宝身高体重可作为饮食调整依据吗？

7个月宝宝食谱——对“味”下料

    7个月的宝宝们开始进入断奶的中期，此时的宝宝已经有了萌牙，也有了一些咀嚼能力，认知能力的成长使宝宝对一些食物有了喜好，这就对宝宝的喂哺有了新的需要。宝宝在这一阶段在继续坚持母乳的前提下，可添加辅食的量，合理调整辅食样式，荤素搭配，适量放盐，避免宝宝出现偏食习惯。

    宝宝们在这时除了吃些母乳、牛奶外，对食物开始有了自己的喜好，并渐渐对咸的东西感兴趣。所以我们可以在喂辅食事，适量放些盐。辅食中可加入粥和面条，一天可以喂一次，注意面条要弄碎,因为这时候的宝宝咀嚼能力很弱，弄碎可以避免宝宝进食时噎到货影响消化。勤观察宝宝体重，每隔半月可以为宝宝称一次体重，如果发现宝宝的体重有所增加可将母乳停喂一次。

    为了满足宝宝的不同口味，下面为您推荐几类食品，可试探的让宝宝都尝一遍，看宝宝喜欢那种，然后，在按照宝宝口味添加辅食。蛋白质类：鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。油脂类：黄油、植物油等等。点心可以选择粥、饼干、面包等等。蔬菜、水果类：各类蔬菜水果都可以。淀粉类：主要包括米粉、面包粥、米汤、面、薯类、、麦片粥和一些热点等等。

    通过试探性的喂哺找出宝宝喜好，选择食材，为宝宝设计出适合他的食谱，制作他喜欢的食物，使宝宝们得到全营养的喂哺。

怎么来做四个月宝宝辅食

    当你的孩子有四个月大的时候，我们就可以为他们选择一些辅食来增强他们的体质了。那么怎么来做宝宝的辅食呢？总结后觉得掌握一泥二羹的原则就好。

   ◆ 1：所谓泥就是将一些米饭、鱼肉、蔬菜和水果等做成泥状，这样一是孩子易于消化，二是不破坏食物本身的营养。这里我向大家推荐几种做法：

    鱼肉类制泥方法：将鱼肉撒上盐入碗内捣碎，放入少量的淀粉入锅煮熟，成糊状即可。可单独或是与稀粥一同喂给宝宝。

    蔬菜类制泥方法：注意选料上要选一些绿色蔬菜，做前将蔬菜捣烂，去掉蔬菜内的筋，就着菜汁放到锅内煮，可放入少量油和盐，煮熟即成泥状，随后晾上一小会，就可喂给孩子吃了。

    水果制泥方法：这可以作为孩子的点心类辅食经常喂给宝宝吃。做前将水果洗净，切成小块，放蒸锅内蒸熟，出锅后捣成泥状即可食用了。

    ◆ 2：所谓羹就是一些水果、鸡蛋、豆类等食物经蒸煮而成的食品。具体可依照泥类做法，这里就不一一举例。

     除了为宝宝制作泥、羹类食物外，我们也可以为宝宝熬制一些粥类食物，但一定要保证不能有过硬、过大的食物掺在里边，以免造成宝宝吞咽困难甚至卡到宝宝。

     其实四个月宝宝他们的胃部功能尚未健全，所以一定不要将一些大人食物喂给宝宝，泥、羹等食物也不要过多的喂给宝宝，因为这个阶段的宝宝仍需要以母乳或奶粉为主，其它食物只是辅食而已。

一岁半宝宝身高体重可作为饮食调整依据吗？

    宝宝一岁半了吗？我想有些心急的父母可能就开始为宝宝选择幼儿园了吧。这个阶段的宝宝无论是认知、沟通、运动、语言等方面都已经比较成熟，有的宝宝已能够用他不太标准的吐字来表达，有的可能都会背一两首唐诗了。这个阶段宝宝的体重和身高是怎么样的情况？

    一岁半宝宝身高基本没有什么变化，大约在85到90厘米左右，当然这还要因人而异，体重的变化则更不明显，有些宝宝父母(m.tulaoshi.com)会奇怪在饮食正常的宝宝为什么就不见长个呢？其实这时的孩子进入到了一种储能阶段，是为下一阶段的成长做更充沛的准备工作。所以宝宝的父母们不用为孩子不长个或是体重轻烦恼，只需要注意下孩子的饮食是否正常，有没有偏食或厌食的情况，及时调整饮食结构，才是我们应该重要考虑的。

    下面为介绍一种有意宝宝发育做法简单的食谱，绝对是本人私藏菜谱，供妈妈们选择。

    ◆猪肝鱼丸

    原料：猪肝25克、鱼肉25克、面粉10克、葱10克、鸡蛋清20克、菜叶（随意）15克、植物油10克、番茄酱少许、淀粉10克。

    制作：将猪肝、剔好的鱼肉洗净剁成泥，葱、菜叶切碎同放一碗内，加入面粉、鸡蛋清、淀粉搅匀。炒锅放油烧热，将拌好的泥挤成丸子，下锅内煎熟。将番茄酱下锅内炒至糊状，倒在丸子上即可喂食。猪肝、鱼肉、鸡蛋除含有蛋白质外，猪肝含铁、鱼肉喊磷质，都是对宝宝极为有益的营养。