近几年来,越来越多的儿童、青少年近视,戴着厚重的眼镜。有关专家表示,孩子视力发育的关键时期在0~6岁之间。换个说法,婴幼儿时期的眼部发育,决定着孩子以后的视力水平的好坏。因此,呵护视力,应该从婴幼儿开始。关键是让孩子养成爱护视力的良好习惯。
1.多接触大自然。在寻觅事物运动的过程当中,能够促进眼球的灵活运动,迅速调节视野,变换焦距,对视力发育大有好处。
2.幼儿识字不宜过早。在给幼儿看小人书、写字绘图时,要时刻培养他正确的姿势。给孩子买的图书,要印刷清晰,插图鲜明,字体稍大的。这样阅读起来孩子不易感到费劲。眼睛与书画的距离要在35厘米左右。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinger/)3.避免用眼过渡。避免眼睛疲劳,孩子看书的时间不宜太长。每次20钟左右,休息几分钟,以减轻眼睛负担。所谓休息,就是暂时不看近处小东西,或到室外走走,望望远处。
4.光线充足,但也不要在太阳直射下看书写字。光线太强会刺激眼睛,太弱看不清,就会要离书本近些,这样时间久了就会造成眼轴发育过长,形成近视。
5.告诉孩子不要在走路坐车时看书,不要躺着看书。
6.把握好看电视的时间。一般1-2岁的孩子每次收看电视的时间不应超过20~30分钟,3岁以上的孩子不宜超过1小时。距离要保持1.5-2米,屏幕的亮度不易过强。
0~1岁宝宝认知能力发展
新生儿
对明暗和图案有视觉反应;对强光、声音反应灵敏。对不同的味道会有不同的反应;看新事物时会摒住呼吸。
1个月
偏爱色彩鲜艳的物体;能立即注意在眼前晃动的玩具。当你对宝宝说话时他会两眼紧盯着你的眼睛,挥手蹬脚,甚至咿咿呀呀发出声音和微笑。
2个月
能注视、追随移动物体;开始识别家庭成员;长时间观察手、脚;会不断重复能引起肢体快感的动作,如吮拇指和挥动手臂。
3个月
喜欢听音乐和儿歌;能自言自语、经常咿呀不停;会出声的笑;对周围各种物品都感兴趣。
4个月
能寻找声源;喜欢看电视;能摸、握、转、摇、咬某些东西,在桌边时很活跃;能认出熟悉的东西。
5个月
会咯咯大笑;喜欢玩游戏,如藏猫猫;会发脾气。能区别自己和镜中自我。
猜你喜欢