孕妈妈需禁用清凉油!

哈729

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2015-12-04 19:20

女性在孕期,如果发生贫血和失眠一定要重视起来,因为这些都会对孕妇和宝宝有影响。那么,孕期贫血和失眠会给母婴健康带来哪些危害呢?来看看吧。

孕期贫血和失眠导致后果很严重

    女性在孕期,如果发生贫血和失眠一定要重视起来,因为这些都会对孕妇和宝宝有影响。那么,孕期贫血和失眠会给母婴健康带来哪些危害呢?来看看吧。

    贫血可能引起昏厥

    贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症,妊娠后,由于准妈妈体内对氧tulaoshi的需求量增多,新陈代谢加快,同时子宫中,胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。在增加的血液中血浆增加要比红细胞为多,因此形成了孕期血液稀释的现象,这属于正常的生理过程,医学上称为生理性贫血,且较多为缺铁性贫血,但长期的贫血,产前检查中如不及时发现和治疗,脑供血不足,血中含氧量不足就容易导致晕倒。同时贫血可造成胎宝宝营养供应不足,轻者使胎宝宝发育缓慢,重者可发生早产、胎儿宫内窘迫。

    为预防或减轻贫血,在早孕阶段,就应该多吃些流质或半流质食物,如猪肝汤、豆腐、水蒸蛋、蔬菜汤等,少食多餐,多吃营养丰富的食品,千万不能偏食、挑食。口服或肌注铁制剂,是预防和纠正缺铁性贫血的有效措施之一,也可选用适宜的中药。若因贫血而昏厥,可在医生指导下谨慎少量多次输血。

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    经常失眠可能导致慢性疲劳综合征

    准妈妈如果经常睡不好觉,有时入睡困难,有时是睡眠时间短并且多梦,时间久了,就会感觉到记忆力减退。睡眠本是一种保护性抑制,可以避免机体和大脑过度疲劳,通过睡眠机体和大脑得到休息,功能得到恢复。妊娠期由于内分泌变化,准妈妈脑功能有轻度失调,精神易兴奋,如果坚持工作,精神容易紧张和疲劳,会出现睡眠障碍,耗伤气血,精力和体力难以恢复就会导致慢性疲劳综合征。

    准妈妈应弄清失眠原因,尽量解除心理负担、消除情绪和脑力劳动的疲劳。睡前采取一些对自己有效的催眠方法,如散步、沐浴、热水泡脚等,必要时可加用一些药物。有研究认为睡前服用钙制剂或喝杯牛奶(其中含钙),可以有镇静作用,使人睡眠深沉。也有人主张按摩脚底涌泉穴,不妨一试。

    平时要纠正一些不良的睡眠习惯,养成好的睡眠规律,春夏天晚睡早起,秋天早睡早起、冬天早睡晚起,睡前尽量让大脑放松,给自己营造一个好的睡眠氛围。

    小贴士:孕期贫血和失眠都是经常会出现的孕期健康问题。由于怀孕后,孕妇的新陈代谢加快,所以就会导致贫血,如果不加以重视,贫血一旦严重起来就必然会导致昏厥的出现,而长时间的睡眠不足则会给准妈妈们造成疲劳综合症。

   

孕妈妈需禁用清凉油!

    我们都知道,孕妇再怀孕期间要注意很多细节,比如清凉油是孕妇需远离的事项之一。清凉油由薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油等组成,具有活血消肿、镇痛止痒、提神醒脑的作用,清凉油使用时要注意以下几点。

  

    清凉油使用时要注意以下几点:

    1.孕妇不能用清凉油。
     樟脑是清凉油的主要成分之一,具有一定的毒副作用,樟脑进入人体后,正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合,使之变成无毒物质,然后随Tulaoshi.Com小便一起排出体外,所以它的毒副作用不会在正常人身上显现。但是孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量降低,怀孕3个月内若过多地使用清凉油,樟脑就会通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿,影响胎儿生长发育,严重者可导致胎儿死亡。

    2.婴幼儿不能用清凉油。
     婴幼儿体内也缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶,樟脑可以透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液,使红细胞溶解成胆红素,血液中的胆红素含量过高,引起新生儿黄疸症,出现全身发黄、口唇青紫、棕色小便、不吸奶、哭声微弱、嗜睡等,甚至出现抽风、惊厥等脑细胞受损的症状,即使经过治疗也可能使婴儿脑功能受损。

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    3.使用清凉油时要远离眼睛。
     如果不慎进入眼睛要立即用清水冲洗。

    4.有渗出、糜烂的部位不能使用清凉油。
     因为如果皮肤有渗出、糜烂,清凉油有刺激作用,会引起明显的疼痛。

    (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,孕妇保健栏目发布)

孕妇在怀孕期间可以出去旅游么

  孕妇在怀孕期间可以出去旅游么?孕妇出去旅游确实比一般人负担更大的风险,比如一旦发生早产或者其他意外,可能对孕妇造成一些伤害。
孕期怎么才适合出国旅游? 
        孕妇不是不能出国,Tulaoshi.com但是要注意出国的时机点。
        美国妇产学会建议,孕妇适合出国的时机点落在第二孕期(18~24周),第一孕期与第三孕期都是不适合出国的。世界卫生组织WHO也建议,初产妇在怀孕第36周以后不适合再搭飞机出国,而经产妇更要提早,在32周以后就不适合再搭飞机。
担心流产与早产       
       这些重量级的卫生研究机构之所以会如此提醒孕妇,主要是担心孕妈咪在搭飞机时发生流产或早产。第一孕期时怀孕尚不稳定,若这时搭飞机出国旅游,就怕有流产的可能。
       当然这也要看个人的体质,若之前有流产、早产病史的孕妈咪,真的要特别小心。许秀卿医师指出。同样的,第三孕期已经接近生产,这时发生早产的可能性大增,而经产妇比初产妇可能更快进入产程,所以不能搭飞机的周数必须更往前提一些。
       
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