影响孩子长高的六大因素

五联疫苗 给宝宝全面防护

    每个宝宝都是妈妈们的心头肉，从怀孕开始，准妈妈就会早早地规划着宝宝出生后的健康大计，从奶粉、尿布、到婴儿食品和药品，一应俱全，但是聪明的妈妈一定知道，还有一样更加重要的健康武器需要为宝宝准备，那就是接种疫苗。

    宝宝健康计划表 准妈妈的大功课

    从宝宝出生后一个月到两岁，健康日程表排得满满的，妈妈的爱常常化作负担压在自己和孩子的身上。其实，妈妈们有没有想过，用一种有效又简单的方法，来保障宝宝的健康成长呢？

    答案是肯定的。众所周知，免疫力是新生宝宝最重要的健Tulaoshi.Com康武器。但从宝宝2月龄开始，宝宝身上的母传抗体将逐渐下降，这时接种疫苗是预防和控制传染病最经济有效的方法之一。所以，适时给孩子进行预苗接种，对孩子的健康成长甚至一生都至关重要。

    熟读疫苗接种地图 宝宝未来心中有数

    大部分准妈妈都知道，宝宝需要在2岁前完成国家免疫规划疫苗。18～20剂次的接种数量加上自费二类疫苗，将达到30剂次左右，既耗费大量时间和精力，更是针扎儿身痛在妈心。日前，随着疫苗科技的不断发展，联合疫苗的成功上市给妈妈和宝宝们带来了福音。

    由赛诺菲巴斯德公司研制，我国首个五联疫苗潘太欣——将原本预防包括白喉、百日咳、破伤风、脊髓灰质炎和b型流感嗜血杆菌（简称Hib）引起的感染这五大疾病所需的12针降至4针，减少孩子8次注射的痛苦；同时也减少宝宝出现与接种相关的不良反应风险的几率。一苗防五病，省时更安心，现在让我们通过一张接种地图更清楚地认识这个过程：

    从以上图表的对比中可以看出五联疫苗从2月龄⑴（或3月龄）开始接种，直至18月龄仅需接种四次（三剂基础免疫和一剂加强免疫）。

    专家指出，根据国外的经验，更早接种，可以更早获得免疫保护，因此推荐在2月龄开始接种第一剂。

    便利、安全、有效的五联苗，无疑是聪明妈妈们的安心上选。解决了宝宝健康成长的大课题，每个妈妈都能尽情享受孕育新生命的天伦之乐。 

宝宝趴着睡觉的四大好处

    在许多妈妈看来，宝宝应该仰卧睡觉。但当宝宝长到6个月后，他们的睡姿有各种各样了，最常见的是侧卧位，这是一种看起来比较舒服的姿势，但有的宝宝会趴着睡，这让妈妈们很是担心。宝宝趴着睡会不会不舒服呢？趴着睡对宝宝好还是坏呢？

    其实自然界是好多动物也是趴着睡觉的。最近研究发现，宝宝趴着睡好处多多。具体有哪些好处呢？以下一起细数宝宝趴着睡的四大好处：

    第一，宝宝趴着睡能有效的提高宝宝的睡眠质量。
    据国外科学家曾经对80名健康宝宝进行了一个睡眠姿势的相关研究，其中，有40名宝宝通常俯卧着睡觉，而另外40名宝宝通常是仰卧睡觉。结果发现，趴着睡的婴儿能睡更长时间，睡眠质量较高，醒来的次数也少，每次醒来的时间也比较短。可见，宝宝趴着睡能有效的延长睡眠时间，宝宝睡眠好，身体发育自然就好了。

    第二，宝宝趴着睡能提高宝宝的呼吸功效。
    从生理解剖角度上来说，宝宝的胸廓、肺的后侧部都还比较长，当宝宝俯卧时，宝宝的肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然以及宝宝的规律。相关研究资料表明，宝宝趴着睡时，呼吸效率较高，同时血红蛋白含氧量与宝宝仰卧睡时相比，增加了近5%~10%的值，可见，婴儿趴着睡在生理解剖学上也是最合理的。

    第三，宝宝趴着睡能有效的预防宝宝呕吐。
    因为宝宝的胃的容量很小，弯曲度不够成熟，加上贲门部收缩力相对较弱，所以婴儿吐奶是许多妈妈的烦恼。贲门靠近胃部中间，宝宝趴着时贲门部被相应的抬高，可以预防宝宝吐奶问题。这时如果真发生吐奶，由于宝宝的脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成误吸窒息。

    第四，宝宝趴着睡能强健他的体魄。
    当宝宝趴着睡时，宝宝的胸廓受压，床的反作用力可促进宝宝的心肺发育。一般来讲，宝宝2个月时就已能抬头，随着宝宝四肢的发育，他们开始能独立的进行小肢体运动，趴着睡更有利于宝宝的肢体锻炼。宝宝从开始的抬头到两腕支撑抬头，这个过程中可以增宝宝的强腕、臂和项背等三大肌肉的力量。同时宝宝从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于他培养独立、自强的精神，为今后自强自立作打算。

    总之，如果你的宝宝是趴着睡，这样对他的身心健康都是有好处的，大可不必担心。但妈妈必须注意孩子的被子和枕头是柔软舒服的，而宝宝的床和褥子则应稍硬些，以防宝宝头部埋入枕头、被子，发生不必要的意外，宝宝趴着睡时，最好有父母守护在宝宝的身旁。

影响孩子长高的六大因素

    孩子成长、长高需要家长的百般呵护。秋天是收获季节，对孩子精心喂养、健康呵护，让孩子在大自然中运动磨炼、释放心怀，就能茁壮成长。

    世界卫生组织一项引人注目的报告指出：儿童的生长速度在成长过程中并不相同，且有一定的规律性，也有几个生长比较明显迅速的时期。影响孩子生长的因素除遗传外，还有地理、气候条件，以及后天的营养等，其中，生长激素的分泌是儿童生长发育的主要因素。

    胎儿时，胎宝宝主要是靠母体和自身激素；出生后主要靠甲状腺素对长管骨的促长；3～4岁以后，主要靠生长激素生长；14～16岁时，性激素则起主要作用。甲状腺素、生长激素、性激素这三种激素在血液中保持一定比例、一定水平，并随年龄的变化而变化；若这三种某种激素发生了改变，都会影响孩子18岁以前的生长发育。

    影响孩子身高因素
 　　
    孩子的身长是家长比较关心的一个热点，图老师哪些因素能影响孩子的身高呢？

    1、营养。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。

    2、睡眠。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其睡眠时的分泌量要高于觉醒时，所以睡眠不足也会影响孩子长个儿。一般新生儿每天睡眠要求20小时；2至6月为15到18小时；6至18月为13到15小时；18月至3岁为12到13小时。但孩子每天所需睡眠时间，也有个体差异，有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育都正常，这也不必强求孩子睡觉。

    3、运动。运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。家长应随着宝宝月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等大运动能力。

    4、疾病。很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。

    5、遗传和性别。相当一部分孩子的身长受遗传影响，在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。

    6、生活环境、社会文化、气候地区。据调查，我国北方的孩子比南方的孩子要高些；生活环境、社会文化水平高的地区，孩子也长得较高。

    孩子长高两要素

    1、年龄：从我国儿童发育的情况看，男童12―14岁，女童10―12岁，为儿童生长发育的激增时期。抓住这个时期，家长要多关心儿童的衣食住行，特别是睡眠问题，以促进儿童的生长发育。学龄儿童包括青春期的学生，每天的睡眠时间应保证8―10小时。　

    2、日照：科学研究还证明，日照时间长有助于儿童的生长发育。如北京每年日照时间为2778.7小时，儿童身高发育良好；武汉年日照为2085.3小时，身高发育稍次；而成都多雾，年日照仅有1239.2小时，故身高发育就较次。因此，给儿童增加户外活动时间，也可以促进其生长发育。