孕妇上火怎么办呢?由于怀有身孕,随着肚子越来越大,很多孕妇的心情或者其他原因不顺心会容易上火。孕妇上火会引起一系列的问题,比如:便秘,心情忧郁、伤肝和肺、严重的还会影响胎儿。那么,怎么给孕妇‘灭火’呢?下面我们来看下怎么做的。
一:孕妇上火的危害
A.影响心情
孕期女性因为体内各种激素的原因心情会受到影响,如果这个时候孕妇又受到上火的折磨,那么孕妇的心情会大受打击。孕妇会出现心情不宁和烦躁不安之感,有些孕妇上火后可能还会有过激行为。
B.便秘
孕妇上火后,会影响消化系统,导致孕妇无法正常排便。而人有三急,如果无法正常排便,那么就会波及孕妇的心情,从而影响胎儿。
C.伤肝
孕妇上火就会伤害到孕妇的肝部。
总之孕妇上火不仅会伤害到孕妇,同时还会伤害到胎儿。因此孕妇要尽早脱离上火的苦海。那么怎么解决上火的问题呢?
二:孕妇上火的疗法
A.饮食疗法
孕妇要多吃水果,水果可以降火,比如草莓、西瓜、香蕉和苹果等都是去火的好果品;另外孕妇还可以饮用一些液体,比如牛奶或柠檬水;孕妇的主食要以清淡为主,平时孕妇要多吃蔬菜,比如西红柿、苦瓜,适当的孕妇还要食用一些肉类。孕妇平时要少吃辣椒,和上火的食物。现在正处冬天,很多孕妇可能都喜欢吃火锅,但是火锅很容易让孕妇上火,所以孕妇要少吃。
B.习惯疗法
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)很多人都有自己的习惯,孕妇们之前的习惯可能一时很难改,但是如果孕妇喜欢吃辛辣食物,而且平时又不爱运动,那么为了宝宝着想,孕妇们也应该改变自己之前的习惯。让上火远离自己,从而还自己和宝宝一个健康的身体。
C.药物疗法
孕妇上火会波及心情和胎儿的安危。如果说孕妇的上火到达了非常严重的程度,那么孕妇就要立即就医。孕妇不能到小诊所去随便就诊,孕妇应该到专门的妇产科医院去找专门的妇产科医生,孕妇需要把自己的情况告知医生,然后遵循医嘱,严格使用药物。平时,孕妇还可以喝一些板蓝根,从而缓解孕妇的上火问题。
 TuLaoShi.com; 图老师健康网温馨提示:孕妇上火是非常常见的问题,但是孕妇上火的情况如果非常严重,那么就会危及胎儿的健康。所以孕妇们一定要注意身体,管住自己的嘴巴,不要让自己上火哦。
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