春暖花开并非是怀孕的最佳时机

【精子质量】男人什么时候精子质量最高

　　研究人员发现，男子精液质量的变化可能与季节有关。

　　专家对患不育症的男子在32个月中的精液进行了分析。结果发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从精液中释放出了这种畸形头精子。精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。

　　夏季不成熟的精子的比例，比其他季节都高，这是天热的缘故。但是，冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。赵主任指出，春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差，难于接触到卵子使其受精。总的来说，精子数量最高的是冬季，然后是春季;精子活动能力最强的是秋季和冬季。

　　多晒太阳让精子更健康

　　澳大利亚生育专家检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。维生素D对提高精子质量有重要作用，而阳光是维生素D的主要来源。据《澳大利tulaoshi亚新闻》报道，澳大利亚一项关于不育的研究发现，不能使伴侣怀孕的男人普遍存在维生素D不足的现象。

　　悉尼的研究人员分析了男性不育的重要因素——精子的DNA断裂频率，对结果大为吃惊。阳光是维生素D的主要来源，而维生素D有助于调节钙和磷的含量，以便形成健康骨骼。生育专家安妮·克拉克博士检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。

　　澳大利亚不孕不育治疗中心医学主管克拉克说：在这些男人中有个十分明显的情况，就是血液中同细胞毒性有关的氨基酸——高半胱氨酸含量增加，同时新的健康细胞的重要物质叶酸含量不足。她表示，他们根本没有想到会有这种结果。克拉克说：使人吃惊的是，研究中同意改变生活方式和补充维生素D的男人的不育问题得到明显改善。大家都知道，维生素D和叶酸不足同女人不孕有关。但是，研究中对男人进行的检查所得出的结果完全出人意外。

　　这位生育专家指出，担心晒太阳会患上皮肤癌可能是男人维生素D不足的原因。她说：由于我们的研究结果，有人很可能想知道更多的人是否有维生素D不足的情况以及它对生育有何影响。

　　20日在布里斯班国家生育会议上公布的研究数据显示，在接受测试的794个男人中，58%的人有较高的DNA断裂频率。约有100个男人同意在开始接受生育治疗前戒烟、把咖啡因和酒精的摄入量降到最低或者完全避开这两种物质、减肥以及在3个月内增加维生素和抗氧化剂含量。结果显示，多数人的精子质量得到明显改善，40%的男人实现临床受孕，11%的男人自然受孕。

　　克拉克说：毫无疑问，我们的研究结果表明，改变生活方式和补充维生素D有助于改善不育症。

春暖花开并非是怀孕的最佳时机

　　春季万物生长，春暖花开，应该是怀孕的最佳季节，其实这是年轻父母的常见误区。从医学角度来说，春季并非怀孕的最佳时机，反而是很不提倡受孕的季节。

　　为什么春季不适合怀孕?

　　1、春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。

　　春季空气湿度大，温度升高，有利于各类病毒的生长，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。

　　此时怀孕，将导致孕妇的免疫系统功能低下，使孕妇的感染几率大大增加，直接影响胎儿大脑神经系统的发育，后患无穷，很容易诱发成年后的可怕的精神分裂症。

　　2、春季怀孕，最容易发生早产。

　　调查发现，在春天受孕的女性较在其它季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。可能是因为随季节不同，人们的饮食、日照、锻炼习惯都会发生变化，影响到人体免疫系统，从而给怀孕带来潜在影响。

　　3、春季情绪波动大，会影响受孕宝宝。

　　人和动物一样，一般在春季会情绪变化大，容易烦躁容易生气，心情不易平静。这可能是季节变化带来的波动，或是正常的生理周期起伏的关系。

　　因此选择在这个季节怀孕，情绪的变化很容易影响腹中正形成的胎儿，尤其是孕早期的胎儿，生气、烦恼、焦躁会影响宝宝健康，甚至导致缺陷儿的形成，比如有些唇腭裂的胎宝宝，就跟孕早期准妈妈的心情、情绪密切相关。

　　当然，春季怀孕并非一无是处。春季是男女生育力最强的季节，也最易受孕，不过专家建议从优生优育的角度来说，早孕期最好避免早春，Tulaoshi.com选择在5-10月这段时间内怀孕为好。

　　点解查看最佳受孕时机

排卵试纸vs排卵仪 你选对了吗

　　计算好排卵期，是备孕时期女性要做的重要功课之一。因为育龄女性的卵子，每月才能排那么一次，自然要好好把握时机让精子能和它相遇啦！在对的时间做对的事，才能事半功倍，于是，用于推算排卵期的排卵期预测产品也就应运而生了。

　　精子在女性生殖道内约可存活24-72小时，而一个卵适宜受精的时间只大约在排卵后24-36小时。在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，排卵期预测产品可以测到排卵前，女性尿液中的促黄体激素（LH）的激增，能够提前12～36小时预测排卵，使女性能预知最佳的受孕时间。

　　现在，市场主流的排卵期预测产品有两类——排卵试纸和排卵检测仪（简称排卵仪），这两种产品有何不同呢？你会选哪种产品？

　　排卵试纸：

　　排卵试纸是用于定性检测人尿液中黄体生成素（LH），从而确定排卵时间及妇女月经周期中的安全期，达到选择受孕最佳时机或使用安全期避孕的目的。

　　在排卵前一两天内，体内的黄体生成素水平会增加或达到一个峰值。排卵试纸能够检测出尿液中黄体生成素的这一变化。黄体生成素激增会刺激排卵，同时也是最佳受孕期来临的一个信号。虽然在血液和尿液中一直都有少(图老师整理)量的黄体生成素，但是在排卵前，黄体生成素的量会增加大约2到5倍。

　　排卵仪：

　　一般所称的排卵仪指的是唾液排卵测试仪，它检测的是临近排卵前的雌激素增长水平，而不是刺激排卵的激素。

　　随着雌激素水平的增加，女性唾液中的含盐量也在增加，而当唾液干燥结晶后，就会呈现锯齿状的图形。唾液排卵测试仪其实是一种大小可以装进衣袋里的便携式显微镜。当备孕妈妈的唾液结晶时，就可以用它来辨别是否有锯齿状图案出现。这种唾液排卵测试检测仪的原理是，锯齿状图形最有可能在排卵前几天出现，因此能够帮助大家识别自己的最佳受孕期。

　　幸孕草点评：

　　所以，我们通过排卵试纸和排卵仪的定义和检测原理可以看出它们的区别：

　　1、检测对象不同。排卵试纸检测的是备孕妈妈的尿液，而排卵仪检测的是备孕妈妈的唾液。

　　2、检测原理不同。排卵试纸是通过监测黄体生成素LH的峰值来推算排卵期，而排卵仪则是通过监测唾液中的含盐量。