老婆刚生了想吃西瓜 坐月子能吃西瓜吗？

清爽做坐月子，那么可以开空调吗？

    赶在天热的时候坐月子真是件折磨的事情，而且老人们还总会以传统的习俗来拒绝产后妈妈们的各位要求，比如洗澡、刷牙或者开空调之类的要求。不过，产后女性们最关心的还是开空调的问题。因为大热的天，产后多汗本来就令新妈妈们感到难受，如果不能开空调的话，肯定无法好好休息。那么坐月子能开(m.tulaoshi.com)空调吗？

    据产后康复专家讲解，产后妈妈们不必为坐月子能开空调吗的问题而苦恼，她们可以根据需要，在坐月子期间开空调，但是产妇和新生儿决对不能对着风吹，温度的话也最好保持在27 －28℃左右。除此之外，为了使室内的空气保持清新，室内透风性好，所以房间里的窗户要适当打开。产妇居住的房间还应该是阳光充足的，因为她们在坐月子期间恶露未尽，如果住在不通风又潮湿的房间的话，那么很容易导致霉菌感染，对她们的恢复以及健康都不利。除了要做好这些以外，产后妈妈们还需要补充足够的营养，使身体虚弱状况尽快得到改善。

    由此看来，坐月子能开空调吗并不是什么难题，产妇们不但可以开空调，而且室内的空气对她们也十分重要。试想，在无比炎热的天气里，如果温度过高的话，产妇如何能够好好休息？休息不好，何谈轻松坐月子？因此，新妈妈们应该自己掌握一些有关坐月子的知识，不要被传统习俗所影响，让自己在坐月子期间受尽各种痛苦。

老婆刚生了想吃西瓜，坐月子能吃西瓜吗？

    一到夏天，总是有不少的准妈妈在问，坐月子能吃西瓜吗？究竟这孕妇能不能吃西瓜呢？其实呀怀孕期间的孕妈妈不仅可以吃西瓜，而且准妈妈吃西瓜的好处还多呢，孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

    在妊娠的早期如果适当的吃些西瓜，可以起到消除烦躁、生津止渴的作用，在妊娠末期，孕妇们经常会发生不同程度的水肿以及血压升高等情况，适当吃一些西瓜，不但可以利尿去肿，还可以降低血压，对于准妈妈们的健康是很有效果的，吃西瓜还可以增加乳汁分泌，所以孕妇吃西瓜对身体还是有好处的。

    在生孩子之前跟生完孩子之后吃西瓜，可以有效预防和治疗产妇的贫血症状，假如是在盛夏时节分娩的孕妇，经常适当的吃西瓜还可以起到防暑降温的效果，另外，西瓜中有大量糖分可以补充体内能量，起到保护肝脏的作用。

    在分娩的过程中，有些产妇精神极度紧张，出现生产过程延长、失血出汗过多等现象，这时候吃些西瓜，不但可以很好的补充人体需要的水分，增加糖分、蛋白质还有维生素等营养，还可以增加产妇乳汁的分泌，并且对手术后的伤口愈合也有一定作用。

    在这里还要提醒一下广大产妇们，虽然说坐月子期间是可以吃西瓜的，但是不可以吃冰镇后的西瓜，因为，产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感，过冷的食品可引起胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至会影响子宫收缩，造成恶露过多或排出不畅。

让过来人告诉你夏天坐月子注意事项

    夏天坐月子对女人来说可真是一个不小的考验，夏天的气候比较潮湿炎热，产妇在分娩之后，需要很好的保证室内的凉爽通风。但是，许多产妇还是忍不住炎热，为了图个凉快，没有注意保暖细节，产后的身体本来就很虚弱，身体受凉之后有很有可能落下了毛病。

    夏天坐月子注意事项有哪些呢？

    女人在夏天生完孩子之后，是最容易中暑的，所以很多地方到现在也仍然保持着产妇在夏天坐月子的时候必须穿长衣长裤呀、家里必须门窗紧闭呀、不能开空调等习俗，本来夏天就很热了，这也不行那也不行，产妇出汗多，再加上生完孩子之后身体很虚弱，就很容易发生中暑了。

    其实，生完孩子在身体恢复到一定程度之后，可以不用天天在家里呆着，可以适当适量的出去走走，而且，产妇的房间必须要通风，通风的最佳时间是在上下午或者晚上各通风半个小时左右为宜，如果遇上刮风下雨的天气，要及时关闭窗户，也可以稍微留一个缝，只要产妇感觉到没有风就可以，空调也是可以使用的，但是不能直接对着产妇吹。

    夏天天热汗多，细菌在这个时候是最容易滋生繁殖的，所以在夏天分娩的妈妈们要讲究清洁卫生。一般情况下在生完孩子之后第三天产妇就可以淋浴了，当然前www.Tulaoshi.com提是必须在体力允许的情况下，如果你是剖腹产的话，就一定要耐心地再等等了，等到刀口完全愈合了，拆线之后才可以进行淋浴，如果实在忍不住了，可以用温水来擦洗身体，时间最好保持在5-10分钟之间，水温保持在45℃左右是最好的，就算真的很热，也千万不可以洗冷水澡，不能用盆浴。