妈妈谨记 孩子吃太饱不宜长高

解决宝宝的三大情绪

    宝宝情绪不仅是指宝宝不开心，其中还包括了宝宝任性、胆小等，这些均需家长帮忙解决，那么肯定会有人问该如何学习宝宝情绪。以下本文为您解析。

    一、任性

    现今宝宝在家里都是小皇帝、小公主。对于宝贝所提出的要求都会尽全力去m.tulaoshi.com满足，可就在这样的娇惯与溺爱中使宝宝变得越来任性，甚至是蛮不讲理。有时任性起来甚至没有道理、其家长办不办得到，他们就是想要得到，若无法满足就会大吵大闹。但其实宝宝任性其实是种情绪毛病，父母应帮助宝宝纠正过来。

    若想要宝宝将此情绪毛病改掉，最重要的基础就是父母需改变对宝宝的态度，不满足宝宝的要求并不是意味是不关心宝贝，反之关心宝宝并不等于溺爱他。父母切忌不可再溺爱宝贝，他做好了可以给他鼓励或者是是奖励，可是若他做错事情了也需给与相应的教育或者是是处罚，但是需注意的是处罚并不代表体罚，可以将宝宝喜爱吃的糖果减少等方式象征性地进行处罚。宝宝的第一个老师就是家长，所以父母需树立一个好榜样，这样宝宝才可以潜移默化的养成良好品质。

    二、害怕

    宝宝有时候还会感到害怕，这也是在宝宝身上会出现的一种情绪问题哦！有些宝宝特别黏爸爸妈妈，每当看不到爸爸妈妈的时候他就会感到焦虑不安、哭闹不止。而且有这个毛病的宝宝也很害怕陌生人，要是有不熟悉的阿姨叔叔来抱自己或是亲自己就会害怕。

    要解决宝宝这个问题还得依靠家长的努力，家长应该多带宝宝出去认识世界和朋友。吃完晚饭后，家长可以带宝宝出去散散步，因为在这个时候很多家长都会带自己的宝宝出来散步，这样宝宝就可以认识一些好朋友啦！宝宝有了朋友之后交际能力就会在与朋友相处下越来越好的，胆子也就会越来越大了。

    三、不开心

    家长是很怕宝宝不开心的，有哪个家长不希望自己的宝宝都是快乐的呢？家长白天要上班回家后就开始忙活晚饭、冲凉、睡觉，基本上没有什么时间陪宝宝玩耍，你说这样宝宝会开心吗？

    爸爸妈妈们白天工作了一天是很辛苦的，但是回到家也要和宝宝有交流和沟通哦！其实不用花太多的时间呀，只要爸爸妈妈能好好把握和宝宝相处的每一分每一秒。比如在制作晚餐时可以让宝宝参与其中；吃饭的时候可以和宝宝讲一些他可以听得懂事情；睡觉的时候可以玩几分钟游戏或是给宝宝讲讲故事。这些事情并不会花费家长太多的时间，但是会让宝宝感受到父母对他的关爱与关注，这样宝宝也会更开心的。

    爸爸妈妈们你们的宝宝会任性、胆子小或是经常不开心吗？爸爸妈不要只忙着上班而忽略了对宝宝情绪的关注哦！

宝宝玩水的注意事项

    玩水是许多宝宝成长过程中的娱乐之一，尤其是夏季，不仅可以解暑还能够让宝宝欢乐度夏，但是家长必须严加看护。而今天就让我们一起来了解下宝宝在玩水的时候需注意哪些事项。

    事项一：若宝宝年纪还小，家长最好不要带他到小河或者游戏池内玩水，因为这些地方对于宝贝来将，会将危险几率增加。此时可以先借助家中的大脚盆让宝宝先实习一下，待年龄稍大些了，再在家长的看护下到游泳池玩。

    事项二：若宝宝是坐在水盆中玩水，那么盆中水位不可太高，当宝宝坐下去时，以刚没过大腿或不没大腿即可。因为若水过多的话，会令宝宝的身体在漂浮感，这样活动起来很困难，而且会有安全隐患。

    事项三：宝宝皮肤娇嫩，很容易晒伤，如果是在户外玩水时，最好能戴上帽子，避免强烈的阳光直射到宝宝。为了防止肌肤晒伤，玩水之前还可以给宝宝涂抹上儿童防晒霜。

    事项四：宝宝玩水的最佳时间是在上午，因为上午玩水不会影响宝宝中午和晚上的睡眠。时间不要太长，别超过30分钟即可，玩水也很消耗体力和精力，最好玩一会就让宝宝休息片刻。

    事项五：不要忘记补充水分。为了玩后给宝宝补充水分，事先要准备好饮品，因为果汁味道比较甜，宝宝喝了会产生饱胀感而影响进餐，所以最好给宝宝准备清水或米汤。

    事项六：宝宝玩水后肯定很疲惫，为了让他们恢复精力，一定要注意休息，不要太过劳累。

妈妈谨记 孩子吃太饱不宜长高

    看看很多孩子都为增高最后失败告终，其实失败的原因有很大一部分是来源于家长对相关知识的缺乏，就这样直接或间接影响了孩子的身体长高，其中缺乏骨龄监测、性早熟、吃得太饱会造成孩子矮小的三宗罪。

    身高出现差异可能是外因造成

    上个世纪80年代，叶义言教授被公派至英国跟随国际儿童生长学开创者泰勒(Tanner)从事儿童生长的研究，回国后近30年里，他一直从事儿童生长发育研究和临床工作，并结合中国人实际，创建了叶氏骨龄评分法作为中国儿童检测骨龄和预测身高的标准。叶教授告诉记者，国际上曾一度认为中国人矮了，是人tuLaoShi.com种问题。新中国成立至今，中国人在以每10年增加1.5～2厘米的速度递增，为什么会造成个体差异，关键是人体外部环境造成。

    骨龄监测要从出生到成年

    叶教授表示，在国外，尤其在西欧，经常有家长为身高带小孩看医生；可在国内很少见，几乎没有家长知道孩子一出生就需要进行骨龄监测，每年应监测1到2次，并持续到成年。通过骨龄监测，一旦发现孩子生长曲线向下，就要及时找原因。其中几个节点和时期尤其重要。

    第一个节点是孩子2岁时，因为这时是第一生长高峰结束，第二个节点是青春期开始前，因为人体即将迎来第二次生长高峰，必须进行骨龄监测。同时，婴幼儿期(2岁前)和青春期(10～15岁)这两个阶段生长最快，2岁前约长高30～40厘米，青春期约长高25～30厘米，这两个期间必须保持骨龄监测。最后，家长一定要注意孩子从出生到成年的生长曲线。孩子不断在长高，若生长停滞，或年增高不到4厘米，或突然特别加快，都要找到原因。总之，定期监测骨龄，及时发现问题及时解决，是最重要的。

    要长高还须防性早熟出现

    凡青春征象出现在7岁前，或初潮出现在10岁前被认为是性早熟。叶教授指出，性早熟带来的一个直接后果就是骨龄提前成熟。医学上，也是通过监测骨龄来判断是否性早熟。所以，孩子要长高，必须防止性早熟情况出现。而且性早熟具有蒙蔽性，往往性早熟的孩子比同龄孩子还要高，但生长期肯定结束得早，等家长发现孩子不长个的时候，孩子的骨龄已经成熟了，这时候要增高就已晚了。所以，孩子最好一年检查一次骨龄，一旦发现骨龄增长过快，就要找原因。

    目前我国已有较好的控制性早熟的药物，问题是性早熟通常都很晚才被家长发现，这时孩子的骨龄基本成熟了，要长高已经很困难了。所以一旦通过骨龄监测确认儿童性早熟必须及时进行医学介入，延缓骨龄成熟，确保儿童继续生长。

    最后，叶教授一再强调，孩子矮小就是一种医学病症，要增高必须找掌握有关技术的专业医生或专家进行正确诊断和治疗，否则不如听其自然。

    孩子吃得太饱也长不高

    叶教授还表示，儿童的身材高矮跟睡眠也有直接关系，人体在23点到凌晨1点会由大脑垂体分泌生长激素，但如果此时人体处于清醒状态，生长激素会停止分泌，所以青少年最好在晚上10点前睡觉。这样，入睡1小时后正好赶上生长激素分泌高峰期。

    值得一提的是，众多家长普遍会犯的错误是总是让孩子吃饱，这会直接影响儿童生长，因为人在血糖低的时候，也就是饥饿状态下，会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激儿童骨骼生长。所以，小孩吃过饭后，就不要再喂零食了，特别是那些垃圾食品，不但阻止饥饿状态下生长激素分泌，还造成儿童性早熟，让孩子彻底成为矮个子。