【图】准妈妈春季坐月子注意事项

月子期间孕妇能看电视吗

新妈妈的身体在休养期间日渐恢复，除了每天要喂养宝宝、合理饮食和休息外，还可以做些有利于身心健康的活Tulaoshi.Com动。如：看电视、听音乐、看家庭电影、跟朋友们聊天等。因为这样既可以让妈妈们放松紧张的情绪，还可以保持一个好心情，有利于新妈妈的充分泌乳、母乳喂养、预防产后抑郁症的疗效。

而从另一个角度讲，新妈妈可以通过电视了解社会事件、开阔视野、活动思维，可以对日后重返职场增加自信心。

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但是，新妈妈需注意一下几点：

1、看电视的时间不宜过长，以免眼睛疲劳；

2、看电视的距离不宜太近，要减少电磁波的辐射；

3、不能看太刺激的节目，例如：惊悚恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱新妈妈的情绪；

4、看电视时，声音不宜过大，以免影响宝宝。

乳汁喂养是成为完整的妈妈重要组成部分，用自己的母乳哺乳，可以加深母婴之间的感情，也可给宝宝的身体提供所需的营养。可是有些妈妈却不适合用母乳喂养，采用母乳喂养可能反而会危害到宝宝。

有以下几种情形的妈妈不宜采用母乳喂养宝宝：

1、患有慢性病、需要长期服用药物的妈妈。有些药物中的成分会渗入乳汁中，影响宝宝的身体健康，因此不宜用这样的母乳喂养宝宝。

2、患有严重的内脏疾病的妈妈。如：患有肾功能不全、心脏功能衰竭的妈妈，母乳喂养会对器官造成很大的负担，不利于宝宝的健康。

3、接触有害化学物质或进行过放射性碘治疗的妈妈。碘成分一旦通过乳汁输送到宝宝体内，就会影响宝宝的甲状腺功能，这些有害的物质会让宝宝发生乳汁中毒，影响宝宝的健康。

在春天分娩以后的准妈妈，身体极其虚弱，容易受到病毒的侵害，如：风寒流感等各种症状。那么，准妈妈在春天坐月子的时候该注意哪些事情呢？又该如何注意呢？

下面就为妈妈们提供春季坐月子要注意的事项。大人们可要注意啦！

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Tulaoshi.Com; 1、准妈妈的房间要通风

春季的气候转暖，每天可以多开窗门换气，让室内的空气流通，也让大人和孩子多呼吸新鲜的空气。一般室内的温度要保持在20℃上下，适度则在60%左右比较合适。要根据气候灵活掌握比较好。

2、不宜吃燥热、辛辣、油腻的食物

春季是生产蔬菜最多的季节。准妈妈们可以尽量地多吃些新鲜的蔬菜。刚开始多吃些清淡、易消化的食物，然后再吃营养丰富的食物，还可多喝些汤类。准妈妈不宜吃油炸、油腻及辛辣的食物，易导致便秘及影响乳汁的分泌等。应让准妈妈多喝红糖水、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥等。