导致产妇奶水不足的6大原因

oncemore520

oncemore520

2015-12-04 18:53

母乳喂养对宝宝的成长是有很大的好处。所以,很多妈妈都会选择母乳喂养。但是却有不少的新妈妈产后奶水不足。要想解决奶水不足,首先就要找到导致奶水不足的原因。赶紧来看看吧

导致产妇奶水不足的6大原因

    有些新妈妈为自己的奶水不足而感到烦恼。下面,图老师小编就为您分析下导致奶水不足的原因。希望对妈妈有帮助。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)

    导致奶水不足的因素

    1、过早添加配方奶或其他食品。

    这是导致奶水不足的主要因素之一。当宝宝吃了其他食物时,便不会感到饥饿,就会减少吸奶的时间,所以,乳汁便会减少产量。

    2、喂食时间过短。

    有些妈妈喂养的时间比较短,或者限制哺乳等,都会致使母乳的产量变少。实际上,喂养的时间不需要刻意去安排,只要宝宝饿了就给吃;每次哺乳的时间长短也应该由宝宝来决定。

    有时Tulaoshi.com,宝宝的嘴离开妈妈的乳头,或许只是想休息下或者喘口气,又或者是因为地周围的环境而感到好奇等。

    3、婴儿快速生长期。

    大约在宝宝二至三周、六周、以及三个月左右,都是婴儿生长较快的发育阶段。这时,如果频繁喂奶,可以增加妈妈的奶水产量,但是如果添加了其他辅食,反而会阻碍了奶水的增加。

    4、哺乳妈咪营养不良。

    产妇平时需要适当地摄入营养,不可过度减肥,防止乳汁的分泌受到影响;尽量多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,保持营养的均衡。

    5、药物影响。

    妈妈如果在平时吃了含雌性激素的避孕药,或者因为患有疾病需要吃药,这些因素都会影响分泌的乳量。此阶段不宜使用药物,去就诊时,应该告诉医生你正处在哺乳期。

    6、母亲睡眠不足、压力过大。

    母亲产后身体本来就虚弱,再加上还要照顾宝宝。因此新妈妈一定要保持愉悦的心情,尽量多休息,这样对于奶水不足也能得到缓解。

新妈妈坐月子莫静养

    目前在中国,很多产妇还是按照古老的康复方式被动坐月子,大吃静养,其实这种方式存在很多问题。究竟是什么问题呢?一起来看看吧!

    第一:大多数产妇都有便秘现象,这是因为产后活动少,肠蠕动减慢,饮食搭配不合理造成的。

    第二:乳腺管不通、乳房胀痛、后期乳房松弛,很大一部分原因是体内激素水平的变化,妈妈没有掌握正确的喂奶姿势和方法。

    第三:性生活不和谐,因为在胎儿娩出过程中,会阴、盆底肌肉筋膜、宫颈等都会有不同程度损伤,阴道腔扩大,阴道壁松弛。

    第四:由于怀孕使腹部体积增大,腹壁肌肉变得十分松弛,而松弛的腹壁则是脂肪堆积的最佳场所。

    所以,许多产妇面临身体严重变形的苦恼。此外,子宫复旧不良、内分泌失调、阴道松弛还容易引发各种妇科病等。

 产后康复是利用现代科技手段,针对妇女产后身体主要器官变化进行的治疗,尽可能使生殖器官功能恢复到产前状况。体形恢复也是针对产后特殊生理变化而进行的康复。形体恢复主要是使松弛的肌肉结缔组织运动起来,恢复弹性,使脂肪分子分解,与普通的减肥有根本的区别,并且对便秘也有很好的疗效,同样也能恢复盆底、阴道等松弛部位的紧张度和弹性,这样可以减少日后妇科病的发生率,提高产妇的生活质量。

 

坚持母乳喂养 对宝宝好处多

    妈妈坚持母乳喂养,对婴儿的发育成长十分重要。用母乳喂养,是对宝宝生长发育最好的保证,母乳含有4月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,不用家长过多的操心奶源安全,孩子的营养问题就圆满解决了。

    1.母乳蛋白质中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最适合新生儿和早产儿的需要,保证氨基酸完全代谢,不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuezi/)

    2. 母乳中,半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高,有利于新生儿脑生长,促进智力发育。

    3.母乳中未饱和脂肪酸含量较高,且易吸收,钙磷比例适宜,糖类以乳糖为主,有利于钙质吸收,总渗透压不高,不易引起坏死性小肠结肠炎。

    4.母乳能增强新生儿抗病能力,初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA,能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高,巨噬细胞多,可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长,乳铁蛋白含量Tulaoshi.com也多,能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性,保护肠黏膜,使黏膜免受细菌侵犯,增强胃肠道的抵抗力。

    5. 增强母婴感情,使新生儿得到更多的母爱,增加安全感,有利于成年后建立良好的人际关系。

    6. 研究表明,吃母乳的新生儿,成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率,要比未吃母乳者少得多。

    7. 母乳喂养可加快妈妈产后康复,减少子宫出血、子宫及卵巢恶性肿瘤的发生概率。

    8.母乳喂养在方法上简洁、方便、及时,奶水温度适宜,减少了细菌感染的可能

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

导致产妇奶水不足的6大原因

月子
导致产妇奶水不足的6大原因

产妇奶水不足如何催奶?

月子
产妇奶水不足如何催奶?

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

产后奶水不足 17个饮食方法教产妇避免奶水不足

食谱
产后奶水不足 17个饮食方法教产妇避免奶水不足

新妈平胸会奶水不足?奶水不足的真正原因

新生儿护理 新生儿 新生儿呵护
新妈平胸会奶水不足?奶水不足的真正原因

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

哪些食物会导致奶水不足?

育儿百科
哪些食物会导致奶水不足?

导致网速变慢的九大原因

育儿百科
导致网速变慢的九大原因

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

怎么样才能提高精子的数量和质量

怎么样才能提高精子的数量和质量

想生宝宝多按摩腹股沟

想生宝宝多按摩腹股沟
下拉加载更多内容 ↓