【图】营养食谱助你生个男宝宝

营养食谱助你tulaoshi.com生个男宝宝

虽然饮食不能完全决定宝宝的性别，但在一定程度上可以增加生男孩的几率，女性吃什么，可以提高生男孩的好运呢？

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红糟鸡
材料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1块、干净的棉线2条、酱油2大匙、糖1大匙。

　做法：
　1、姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净擦干，以棉线捆卷扎紧。
　2、起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。
　3、将步骤1和2的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。
　4、等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。

　功效：
　1、养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。
　2、红糟鸡，活血益肝肾。

现今，随着科技的发展，人们的生活得到了很大的改善。但是科技在为人们提供方便的时候，却也带来了隐形的危害。致使很多的男性精子活力在相比之下降低了很多，女性也如此。那么，如何才能确保女性有优越的受孕条件呢?

今天，我们一起来了解下女性受孕的3项优越条件。

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优越条件一：体内激素正常分泌

卵子平时是缩在卵巢里以卵泡的形式生存，卵泡发育成熟就会变为卵子排出，这是个很复杂的过程，最少需要六种激素且要团结合作。所以，体内激素的正常分泌是排卵的必要条件。

优越条件二：卵子品质优良

每个人的青春是卵子品质的保障。打从女性出生开始，原始生殖细胞就保存到卵巢里了，接着每个月在激素的刺激下发育至成熟，然后依次排出。女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率就越小，不仅会如愿受孕，而且流产的危机也会减小。

优越条件三：适宜精子运动的阴道环境

&nbstulaoshi.comp; 精子进入女性的身体后，它的质量和活性是它运动的基础，女性的体内环境则有益于它运动。一般而言，阴道的pH值为4～5，呈弱酸性，不利于精子活动，只有当女性达到高潮分泌出足够的碱性物质时，精子才会在弱碱性氛围下奋勇前进。

子宫所在的位置，将会对受孕产生一定的影响。而子宫的位置分两种：一种是子宫前位，受孕几率大；另外一种是子宫后位，受孕的几率比较小。那么，怎样就是子宫后位呢？又该如何提高受孕呢？今天Tulaoshi.com，图老师小编将一一为您解答这些问题，赶紧来看看吧！

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子宫后位，指子宫的纵轴不变，整个子宫往后方倾倒，易使子宫颈呈现上翘的形态，也就是子宫后倾，导致子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。

1、纠正子宫后倾

每天坚持侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，使子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期间，每天要俯卧一次，因为这时的子宫比较软，有益于帮助前倾。如果子宫后位比较严重，尽量多做跪姿的膝胸卧位，就是跪的时候与地平垂直，腰往下塌，而不是向上弓，每次坚持大概15分钟。

2、正确性生活姿势

受孕时，尽量采取男方后位女方跪趴式的姿势进行性生活，这个姿势不仅有利于射入阴道的精液在穹隆处储留，也是比较受孕的姿势。

3、补救法

性生活时女方臀下垫一个适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，同时射精后女方在半小时内不要小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而提高精子进入子宫腔的概率。