想怀孕?先灭了这些杀精高手吧!
怀孕,主角之一就是精子,精子的多少与好坏,将影响到受孕能力。备孕爸爸,你是否留意过你的精子质量呢?你的精子会受威胁吗?下面,就让我们一起看看损伤男性生殖能力的杀手吧!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)1、授孕蛋白质异常。美国科学家最新的研究显示,精子中有种叫做授孕蛋白质的物质,可让精子容易粘附在卵子的外膜上。如果授孕蛋白质异常,精子就没办法和卵子自然结合。临床的数据显示,这种异常在不育的男人中占了一到两成。大部分授孕蛋白质异常是由先天因素引起的,发病机制尚不清楚。
2TuLaoShi.com、腮腺炎。流行性腮腺炎病毒除了会在腮腺中兴风作浪以外,还会在男性的睾丸里为非作歹,破坏精曲细管,导致不育。有医生建议,如果备孕的男性患了腮腺炎,应推迟怀孕的计划,至少要等男性痊愈后才考虑受孕。
3、沙眼祸及精子活性。大家都知道沙眼是由于沙眼衣原体引起的,此外,它们还能让男人的尿道、输精管和附睾发炎,减弱精子的活力。
4、高温,精子伤不起。精子喜欢阴凉的环境,阴囊的温度低于体表温度1-2摄氏度有利于精子的活动。穿着厚厚的紧身牛仔裤,或蒸洗桑拿浴,都会因高温而让精子活力下降。
5、维生素缺乏让精子的活力下降。影响男人性欲的因素之一就是脂肪含量高的食物。因此,要保护好生育能力,男性要从饮食调节开始。研究显示,男性缺锌容易降低精子的活性,甚至解体。缺乏维生素A、E和硒等,都容易让精子出现畸形和数量不足。
6、疾病影响精子质量。很多疾病和药物会让男人的精子质量下降。如:精囊炎、前列腺炎、食物中毒和各种性病等。
7、外伤引起输精堵塞。剧烈的运动会导致外伤,使射精管、输精管、附睾等输精通道出现阻塞,排出受阻。
8、爱美男性生精少。现在很多美容护肤品都针对男性这块市场开发,美容护肤品往往含有雌性激素,通过皮肤进入男性体内的话会干扰正常的内分泌,减弱男性的性功能。
想怀孕,如此前提你是否有?
如果你想在今年生宝宝,现tulaoshi.com在还有机会抓住龙尾巴。怀孕,需要一定的前提,尤其是备孕的女性,怎样才能怀孕呢?一起看看你是否有适合怀孕的前提条件吧!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)1、正常的体内激素分泌。卵子平时以卵泡的形式缩在卵巢里,卵泡发育成熟成为卵子而排出,这个复杂的过程大概需要6种激素的团体合作,因此,正常的体内激素分泌成为排卵的必要条件。
激素是控制月经周期的主角,因此,月经是否正常,是激素状态的反应。如果你有月经不调、痛经、或月经量过多过少,都表明你的孕力出现了不正常状态!
体重正常与否,也会影响你的内分泌哦。体内如果没有足够的脂肪,大脑的机制作用会使慢慢影响生殖系统,造成不孕。但是,体重过重,也不是好事,体重过重,受孕几率也会减少。根据医学届的说法,女性体重指数在20-25是标准的,这样的生殖能力最强。
2、卵子质量优良。从出生那刻开始,女性原始的生殖细胞就已经存在卵巢里了,在激素的刺激性会发育成熟,每个月依次排出。女性的身体越好,卵子发生染色体畸变的几率越低,流产几率也越低。
如何保证卵子质量的优良呢?(1)适龄生育,女性年龄越大,卵子的质量越低,卵子染色体畸变的几率也会增加,据统计,女性最佳的生育年龄是25-30岁。(2)增强自身的免疫力。平时适当运动,饮食规律,保持睡眠充足等。(3)减少污染。平时尽量选择吃有机蔬果,身边多放些绿色植物。
3、体内环境适合精子运动。精子在女性体内的运动基础是它的活性和质量,女性体内的环境是精子运动的助力。女性阴道通常呈现弱酸性,PH值是4-5,不利于精子的运动。女性高潮时会分泌只够的碱性物质,精子在这种弱碱的环境下会更有活力,受孕的机会会越大。
如何选取“造人”的最佳时刻
什么时候容易怀孕?这是想孕育宝宝的父母最想知道的问题。优生怀孕,要在天时地利人和的条件下才能成功,那么,大概什么时候才是容易受孕的时刻呢?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)根据专家的说法,女性最容易受孕的时刻是排卵期。根据月经周期的不同,排卵期也不同。如果月经周期正常(一个月)且规律的话m.tulaoshi.com,从月经来临的那天开始,倒数14天就是排卵的日期,排卵前2天~排卵后3天这段时间是受孕的好时机。如果你想要更准确地知道自己的排卵日期的话,建议到医院进行检查。有一个简单的方法就是观察一下自己的阴道分泌物,在月经之间你可能会发现突然白带量增多,色清而且有一定的粘度。有些女性会突然觉得白带流出来了,这时候是因为排卵造成的,是白带随着身体激素水平的改变而改变。
一天中,什么时候最容易受孕呢?据研究报道,如果你想怀孕,最佳受孕时间是下午5-7时,可在这个时间段进行房事。研究发现,无论精子的数量还是质量,在一天中的变化都很大,在下午稍后这段时间会达到高峰,恰好这个时候也是女性最容易受孕的时候。
一年中什么时候最容易受孕呢?受孕的最佳季节是一年中的7、8月份,在4、5月份生产比较好。在受孕前的一个月内,同房的次数不宜过多多频,最好在女性排卵期内一次成功,在双方都有性欲需求时为佳。