【图】宝宝晚上睡觉老翻身

宝宝吃什么最补钙

对于新手爸妈而言，宝宝补钙已然是件大事，因为如果没有及时给宝宝补充钙质，将会对宝宝往后的身体智力发育造成影响，那么宝宝吃什么最Tulaoshi.com补钙？以下本文为您解析。

婴儿补钙吃什么好

1、牛奶

牛奶是最好的补钙食物，因此除了母乳外，妈咪们也能适当喂食宝宝一些牛奶。

2、骨头汤

骨头汤内富含有丰富的营养，不仅可以减缓中老年人骨骼老化，还有利于骨骼生长。因此婴宝宝补钙能够多饮骨头汤。

3、新鲜的果蔬

新鲜的水果与蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白与橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样有助于补钙。宝宝补钙，父母们可以为宝宝备上一些水果蔬菜汁。

除了以下所提到的食物，也可以多食用些海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等海产品;多吃豆腐、豆浆等豆制品也可帮助宝宝补钙。

婴儿游泳的好处有哪些？相信这是一个许多父母关注的话题，因为现今婴儿营养已经非常流行，越来越多家长都会带婴宝宝去游泳，以此锻炼宝宝的身体。那么今天就跟随图老师小编一起来认真了解下婴儿游泳的好处吧。

1、骨骼系统：宝宝在游泳的时候，能够促进肌肉、骨骼的发育与生长。

2、呼吸系统：宝宝在游泳的时候，会因为水对胸廊造成的压力，令肋间肌得到锻炼，可让肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌可因为运动得到有效锻炼与增强。

3、消化系统：宝宝在游泳的时候，可以促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等)，有助于食物的吸收利用，增加胃肠的蠕动，可以增加体重，促进婴幼儿高质量成长与发育。从而达到：吃的多，吸收快，身体壮。

4、神经系统：宝宝在游泳的时候，会因为外环境的影响，外周各种刺激增多，此些良好的刺激会通过神经反射，从而刺激大脑，能促进大脑神经发育的良好推动力。

5、智力的影响：宝宝在游泳的时候，能够启迪婴儿思维，开拓婴儿教育的新局面。

6、情商：通过宝宝游泳，能够又助于训练宝宝的沟通能力，感染力，为形成良好独特的人格魅力打下根基。

近来看到许多麻麻反应自家宝宝睡觉老翻身，令其什么苦恼，害怕是宝宝身体出现什么疾病造成的。那么今天就跟随图老师小编一起来了解下宝宝晚上睡觉老翻身的原因与解决对策吧。

宝宝晚上睡觉总翻身的其他原因和对策：

1、缺微量元素，当血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设时会致使宝宝晚上睡觉总翻身，因此妈咪需适量补充(m.tulaoshi.com)钙与维生素D，若缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；而若缺锌，嘴角一般会溃烂。

2、太干燥，有鼻屎，当宝宝感觉不舒服时也会致使宝宝晚上睡觉老翻身。

3、若是因为宝宝夜间想尿尿而醒，那么妈咪应给宝宝使用尿不湿，这样就不至于因为把尿而影响宝宝睡眠。若有使用尿不湿的话，往往是因为尿不湿包得过紧。

5、宝宝晚上睡觉总翻身，也可能是因为被子没盖好或睡觉姿势不舒适，所以父母们发现后必须要及时整理好。